Nggak Perlu Panik Hadapi Efek Samping Vaksin Booster, Begini Cara Mengatasinya
Tapi, nggak perlu panik kok menghadapi efek samping vaksin booster yang dirasakan. Begini trik untuk mengatasinya.
Program vaksinasi booster masih terus dijalankan pemerintah dalam rangka penanggulangan Covid-19. Bagi yang sudah mendapatkan vaksinasi kedua dalam jangka waktu 3 bulan, bisa langsung melanjutkan untuk vaksin booster di fasilitas kesehatan yang menyediakan program tersebut.
Namun, sama seperti vaksinasi primer, vaksin booster juga bisa memberikan efek samping atau kejadian ikutan pasca imunisasi (KIPI) yang membuat orang-orang jadi was-was dan cemas. Tapi, nggak perlu panik kok menghadapi efek samping vaksin booster yang dirasakan. Begini trik untuk mengatasinya.
-
Bagaimana vaksin polio memberikan kekebalan terhadap virus? Vaksin bekerja dengan memperkenalkan virus yang dilemahkan atau sudah mati ke dalam tubuh manusia. Dalam respons terhadap vaksinasi tersebut, tubuh akan menghasilkan antibodi untuk melawan virus polio.
-
Apa itu Vaksin Herpes Zoster? Vaksin Herpes ZosterSangat penting bagi masyarakat untuk melakukan pencegahan dengan mendapatkan vaksin Herpes Zoster. Hal ini agar kondisi seperti yang dijelaskan sebelumnya bisa dicegah. Vaksin Herpes Zoster sendiri perlu didapatkan oleh kelompok usia 50 tahun ke atas.
-
Apa itu vaksin HPV? Vaksin HPV merupakan vaksin untuk mencegah infeksi human papillomavirus (HPV). HPV adalah virus yang dapat menyebabkan kutil kelamin dan berbagai jenis kanker di organ kelamin dan reproduksi, seperti kanker serviks, kanker penis, kanker anus, dan kanker tenggorokan.
-
Kapan peningkatan kasus Covid-19 terjadi di Jakarta? Adapun kasus positif Covid-19 pada 27 November sampai 3 Desember mengalami kenaikan sebanyak 30 persen dibanding pekan sebelumnya, yaitu pada 20-26 November.
-
Bagaimana cara mencegah Covid Pirola? CDC menyarankan masyarakat untuk melindungi diri dari virus ini karena masih belum jelas tentang seberapa pesat varian ini dapat menyebar. Untuk itu, sebagai tindakan pencegahan masyarakat diminta untuk melakukan hal berikut:• Dapatkan vaksin Covid-19.• Jalani tes Covid.• Cari pengobatan jika Anda mengidap Covid-19 dan berisiko tinggi sakit parah• Jika Anda memilih untuk memakai masker, kenakan masker berkualitas tinggi yang pas di hidung dan mulut.• Tingkatkan ventilasi udara.• Selalu mencuci tangan usai beraktivitas.
-
Kenapa bentuk kapsid virus berbeda-beda? Bentuk kapsid sangat bergantung pada jenis virusnya. Kapsid virus bisa berbentuk bulat, polihedral, heliks, atau bentuk lain yang lebih kompleks. Kapsid tersusun atas banyak kapsomer atau sub-unit protein.
Persiapkan Kondisi Tubuh Sebelum Vaksin Booster
©Shutterstock
Penting untuk mempersiapkan kondisi tubuh sebelum mendapatkan suntikan vaksin booster. Mulai dari menjaga daya tahan tubuh dengan konsumsi makanan bergizi beberapa hari sebelum mendapatkan booster dan konsumsi suplemen yang dapat menambah nutrisi sekaligus meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain itu, wajib juga memastikan tubuh mendapatkan istirahat cukup di malam sebelum vaksin. Jangan lupa sarapan terlebih dahulu sebelum melakukan vaksin booster untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang diperlukan.
Dengan melakukan berbagai persiapan fisik, tubuh akan lebih siap saat menerima vaksin booster. Jadi, bisa meminimalisir KIPI atau efek samping yang akan dihadapi tubuh.
Istirahat yang Cukup Pasca Vaksinasi
©Shutterstock
Sama seperti ketika mendapatkan suntikan vaksinasi primer, setelah mendapatkan booster disarankan untuk menunggu 30 menit sebelum pulang ke rumah. Hal ini untuk memantau gejala yang dirasakan tubuh pasca mendapatkan suntikan booster.
Jika tidak ada gejala yang berarti, kamu bisa pulang ke rumah. Jangan lupa untuk beristirahat di rumah untuk menjaga tubuh agar tetap fit sekaligus mencegah efek samping yang parah.
Setelah vaksin, disarankan untuk tidak melakukan aktivitas fisik berat yang terlalu memforsir tubuh. Misalnya saja olahraga atau melakukan pekerjaan rumah yang berat. Cara ini juga dilakukan untuk mencegah tubuh mengalami kelelahan fisik yang membuat kondisinya drop dan memicu efek samping yang berat.
Pantau Efek Samping yang Muncul
©Shutterstock
Sambil beristirahat, pantau efek samping dan kondisi tubuh. Jika mengalami tanda-tanda demam, segera minum obat yang dianjurkan petugas. Jangan lupa tetap perhatikan asupan nutrisi tubuh, seperti makanan bergizi agar bisa kembali fit.
Penting juga untuk memperhatikan asupan air putih harian pasca vaksin. Pasalnya, dehidrasi bisa menyebabkan kondisi demam semakin parah. Jadi, siapkan botol berisi air minum di dekatmu agar lebih mudah untuk mengonsumsinya saat tubuh sedang mengalami demam.
Sementara itu, jika bekas suntikan terasa nyeri, tetap biasakan untuk menggerakkan tangan secara perlahan. Kamu juga bisa mengompres area bekas suntikan dengan air dingin untuk meringankan gejala nyeri yang dirasakan.
Jika Demam Baru Dirasakan 48 Jam Setelah Vaksin atau Berkelanjutan
©Shutterstock
Kalau baru mengalami demam 48 jam setelah vaksin, hal yang perlu dilakukan adalah segera melakukan isolasi mandiri dan swab test. Hal ini karena ada kemungkinan kamu terinfeksi Covid-19.
Namun, jika efek samping yang dirasakan berkepanjangan setelah melakukan vaksin, segera laporkan ke hotline yang tertera di kartu vaksinasi. Ceritakan segala gejala yang dirasakan selama masa pemantauan setelah vaksinasi agar mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan melakukan persiapan yang tepat, nggak perlu panik menghadapi efek samping vaksinasi booster yang diterima. Membekali diri dengan berbagai pengetahuan dasar tentang vaksinasi booster juga penting untuk menyiapkan fisik dan mental agar lebih siap mendapatkan vaksin booster dan nggak mudah panik jika ada efek samping yang dirasakan. Semoga sehat selalu ya!