Penggunaan ponsel bisa menyebabkan 8 kerusakan kesehatan ini
Inilah kerusakan kesehatan yang ditimbulkan dari pemakaian ponsel
Teknologi dan gadget menjadi hal yang tidak mudah untuk dipisahkan dari hidup Anda saat ini. Hampir 24 jam Anda bersentuhan langsung dengan teknologi yang tanpa Anda sadari bisa memberikan dampak negatif untuk kesehatan terutama karena radiasi ponsel yang selalu Anda bawa kemana-mana.
Berikut adalah kerusakan kesehatan yang bisa disebabkan oleh penggunaan ponsel seperti dilansir dari healthmeup.com.
Stres
Sering merasa stres tanpa tahu penyebabnya? Para ahli telah menemukan bahwa penggunaan ponsel bisa menyebabkan stres tanpa Anda sadari. Sebab ketika bersentuhan dengan dengan ponsel, otomatis Anda akan terlibat dalam jejaring sosial yang tidak mengijinkan Anda untuk beristirahat.
Jerawat
Ponsel Anda selalu tertutup bakteri yang dapat menyebabkan jerawat ketika Anda menempelkannya pada wajah ketika Anda sedang bertelepon. Gunakan speakerphone atau headset ketika Anda sedang terlibat dalam percakapan ponsel yang panjang.
Kerusakan organ tubuh
Radiasi yang dipancarkan oleh ponsel mampu merusak sel dan organ tubuh Anda. Sehingga matikan ponsel Anda ketika Anda sedang tidur untuk meminimalkan efek buruk tersebut.
Kecelakaan
Terkadang walaupun sedang berjalan atau bahkan menyetir, Anda sama sekali tidak bisa melepaskan diri dari ponsel. Perilaku ini mampu mengurangi kemampuan Anda untuk fokus. Oleh karena itu jangan pernah menggunakan ponsel saat menyetir atau sedang berjalan.
Sakit punggung dan leher
Menggunakan ponsel dengan sikap duduk yang tidak baik bisa menyebabkan kekakuan pada leher dan punggung Anda. Sehingga Anda pun tidak dapat terhindarkan dari rasa sakit tersebut.
Mengurangi jumlah sperma
Radiasi dari ponsel serta panasnya suhu ponsel bisa mengganggu kesehatan reproduksi Anda dan pada akhirnya merusak produksi sperma.
Sakit kepala
Menatap ponsel terlalu lama dapat menyebabkan ketegangan mata yang bisa mengaburkan pandangan Anda dan menyebabkan migrain.
Sulit tidur
Melatonin adalah hormon yang dapat membuat Anda untuk tidur. Hormon ini dapat terganggu karena radiasi sinar ponsel. Oleh karena itu selalu matikan ponsel Anda saat tidur.
Teknologi diciptakan untuk memudahkan Anda dalam beraktivitas bukan untuk mendominasi hidup Anda. Oleh karena itu bijaklah dalam menggunakan ponsel Anda.
Baca juga:
8 Cara membersihkan ponsel agar bebas kuman
3 Alasan utama untuk mematikan ponsel saat tidur
Pria sebaiknya tidak menyimpan ponsel dalam saku baju mereka
Hati-hati, cahaya ponsel bisa bikin gendut!
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang ditemukan oleh penelitian terbaru tentang penggunaan smartphone dan risiko kanker otak? Sebuah penelitian sistematis terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Environment International mengungkapkan bahwa penggunaan smartphone tidak terkait dengan risiko kanker otak.
-
Dampak apa yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan membuka ponsel saat bangun pagi terhadap kesehatan mata? Menatap layar terang dalam waktu yang lama, terutama saat mata masih beradaptasi dengan cahaya pagi, bisa membuat mata tegang dan tak nyaman. Ini bisa berujung pada sakit kepala dan mata kering, mengganggu kesehatan mata secara keseluruhan.
-
Bagaimana smartphone memengaruhi bentuk tengkorak manusia? Secara mengejutkan, tanduk hingga sepanjang 30 milimeter mulai muncul di kepala masyarakat saat ini. Benjolan yang muncul pada bagian bawah tengkorak dan sedikit di atas leher ini sangat langka pada 100 tahun lalu. Hal aneh ini muncul karena penggunaan smartphone, yang biasanya membuat orang menunduk dan bahkan jika diakumulasi bisa sampai empat jam dalam sehari. Hal ini membuat leher bekerja lebih keras dan tubuh meresponsnya.
-
Mengapa ponsel lipat semakin populer? Dengan perkembangan teknologi yang semakin canggih, ponsel lipat telah menjadi tren yang semakin populer, dengan penjualan ponsel lipat mencapai nilai tertinggi sepanjang sejarah pada kuartal ketiga tahun 2023.
-
Kenapa sering menggunakan ponsel bisa sebabkan sakit kepala dan pegal? Penggunaan ponsel yang berlebihan juga dapat menyebabkan sakit kepala dan pegal di daerah sekitar alis, pelipis, dahi, atau leher. Hal ini disebabkan oleh kebiasaan menekuk kepala saat menggunakan ponsel, yang dapat memicu ketegangan otot dan menyebabkan sakit kepala.