Penyebab Munculnya Mata Merah Usai Kita Berenang
Kondisi mata merah ini merupakan sebuah hal yang banyak dialami ketika berenang. Kondisi ini biasa terjadi terutama ketika kamu tidak menggunakan kaca mata renang ketika menyelam.
Cuaca panas yang terjadi belakangan ini membuat berenang menjadi salah satu pilihan olahraga yang menggiurkan. Tak hanya bermanfaat baik bagi kebugaran, olahraga pada kondisi hawa panas juga bisa memberi kesegaran yang kita idamkan.
Sejumlah manfaaat kesehatan bisa kita peroleh dari olahraga berenang ini. Walau begitu, terdapat juga sejumlah dampak yang bisa muncul pada saat kita berenang ini dan salah satunya adalah pada mata.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa khasiat semangka untuk kesehatan mata? Buah semangka memiliki senyawa fitokimia, seperti likopen, yang memiliki kemampuan untuk menghambat degenerasi pada makula mata. Likopen dikenal sebagai senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan dalam mencegah berbagai gangguan peradangan.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
-
Apa saja kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan mata? Karena sering menganggap remeh akan kesehatan mata, pada akhirnya banyak yang belum tahu kalau beberapa kebiasaan yang dilakukan bisa jadi membahayakan penglihatan dan menyebabkan kerusakan pada mata.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Sayuran apa aja yang bagus buat kesehatan mata? Sayuran hijau sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Oleh karena itu, kamu wajib untuk mengonsumsi banyak sayuran hijau serta wortel dan minyak ikan.
Kondisi mata merah ini merupakan sebuah hal yang banyak dialami ketika berenang. Kondisi ini biasa terjadi terutama ketika kamu tidak menggunakan kaca mata renang ketika menyelam.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention Amerika Serikat, salah satu penyebabnya mungkin karena hal-hal yang ada pada orang yang sedang berenang. Air kencing, sisa tinja, keringat, debu, deodoran, serta makeup bisa bercampur dengan air dan menyebabkan masalah ini.
Walaupun klorin biasanya disebar di kolam renang untuk membunuh kuman, namun adanya sejumlah kandungan itu membuat manfaat itu memudar. Masuknya sejumlah hal tersebut ke air kolam bisa mengurangi jumlah dan manfaat klorin serta menjadikannya kloramin.
Kandungan Klorin yang Berubah
Kolam renang yang memiliki bau kimia kuat biasanya merupakan kolam renang dengan kandungan klorin yang baik. Namun pada kolam yang bau kimianya menyengat, bisa jadi klorin yang ada telah berubah jadi kloramin.
Hal ini biasanya terjadi pada kolam renang di dalam ruangan karena ventilasi yang ada kurang baik. Lebih lanjut, hal ini biasanya tak hanya menyebabkan mata merah namun juga munculnya sejumlah dampak lain seperti:
- Iritasi hidung, batuk, dan bersin
- Memicu serangan asma
- Mata merah dan gatal
- iritasi kulit dan ruam
Untuk mencegah persebaran kloramin ini, CDC mengatakan bahwa sebaiknya kamu tidak berenang ketika tengah diare. Selain itu juga disarankan untuk mandi sebelum berenang dan menggunakan penutup kepala serta jangan buang air kecil di kolam.
Walau sejumlah hal itu telah kamu lakukan, namun mata merah juga masih mungkin terjadi karena mungkin tak semua orang melakukannya. Cara paling aman untuk melindungi mata adalah dengan menggunakan kaca mata renang.
(mdk/RWP)