6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Lengkap Disertai Tips Merawat Kesehatan Gigi
Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami.
Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami.
6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Lengkap Disertai Tips Merawat Kesehatan Gigi
Anda sedang mencari cara menghilangkan karang gigi secara alami dan berbahan sederhana?
Ulasan berikut ini bisa menjadi referensi yang tepat.
Karang gigi sendiri adalah salah satu masalah kesehatan mulut yang seringkali terjadi. Bahkan, karang gigi bisa dialami oleh setiap orang dari berbagai kalangan usia.
Singkatnya, si masalah menyebalkan tersebut bisa menyerang mulai dari anak-anak hingga para lansia. Karang gigi dianggap sebagai masalah kesehatan mulut karena dapat memicu berbagai dampak.
-
Bagaimana cara mengurangi penumpukan karang gigi? Cara mengurangi risiko penumpukan karang gigi adalah dengan meminimalisir faktor penyebabnya, yaitu sebagai berikut: 1. Rutin menyikat gigi: Sikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari. Pastikan menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan mengganti sikat gigi setiap 2-3 bulan atau saat bulu sikat sudah terlihat aus. Anda juga perlu menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, karena fluoride dapat membantu menguatkan enamel gigi dan mencegah pembentukan karang gigi.
-
Bagaimana cara mencegah gigi berlubang? Menyikat gigi dua kali sehari dengan menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.Menggunakan teknik menggosok gigi dengan benar.Selalu membersihkan sela-sela gigi setiap hari dengan menggunakan dental floss. Menghindari penggunaan tusuk gigi.Makan makanan yang bergizi dan seimbang.Kurangi asupan camilan yang mengandung gula tinggi.Kurangi makanan atau minuman yang bersoda atau yang bersifat asam.Perbanyak minum air putih.Rutin melakukan kunjungan ke dokter minimal enam bulan sekali.
-
Bagaimana cara menyikat gigi yang benar untuk menghindari abrasi gigi? Jadi, jika dilakukan dengan gerakan yang benar dan menggunakan bulu sikat yang lembut, maka menyikat gigi berulang (lebih dari dua kali sehari) tidak akan menyebabkan abrasi gigi
-
Bagaimana cara mengatasi gigi gingsul? Fakta gigi gingsul berikutnya bisa dirapikan dengan pemakaian kawat gigi. Proses kawat gigi merupakan salah satu cara merapikan gigi gingsul yang populer digunakan oleh banyak orang.Prosedur pemasangan kawat gigi atau behel itu bertujuan merapikan atau memperbaiki posisi gigi. Penggunaan kawat gigi tersebut dilakukan dengan atau tanpa mencabut gigi terlebih dahulu.
-
Bagaimana cara mencegah luka di gusi akibat sikat gigi? Menggunakan sikat gigi dengan tekanan yang terlalu kuat dapat menyebabkan luka pada gusi. Sikat gigi yang keras dan gerakan menyikat yang agresif dapat mengikis lapisan pelindung gusi, menyebabkan iritasi dan perdarahan. Menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan teknik menyikat yang benar bisa mencegah masalah ini.
Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami. Bahan-bahan tersebut dapat diperoleh dengan harga yang terjangkau.
Penasaran dengan cara menghilangkan karang gigi secara alami dan sederhana tersebut?
Melansir dari berbagai sumber, Jumat (24/11), berikut merdeka.com ulas mengenai 7 cara menghilangkan karang gigi secara alami khusus untuk Anda.
1. Menggunakan Campuran Aloe Vera
Cara menghilangkan karang gigi secara alami yang pertama ialah dengan memanfaatkan campuran aloe vera dan gliserin.
Lidah buaya sendiri dianggap ampuh membasmi karang gigi karena kandungannya yang bersifat antimikroba.
Adapun cara membuatnya yakni sebagai berikut.
- Campurkan setengah cangkir baking soda dengan secangkir air.
- Tambahkan satu sendok makan gel/daging lidah buaya.
- Tambahkan 4 sendok makan gliserin nabati dan minyak esensial lemon. Gosok gigilah dengan campuran ini.
- Cara lain yang bisa Anda coba, ambil lidah buaya dari daun segar. Kemudian gosokkan pada gigi Anda dan biarkan selama 10 menit, lalu dibilas.
2. Memanfaatkan Cuka Putih
Cara menghilangkan karang gigi secara alami yang berikutnya yakni dengan menggunakan cuka putih.
Cuka putih mengandung asam asetat yang disebut ampuh untuk membunuh bakteri penyebab masalah gigi dan mulut.
Berikut cara membuatnya,
- Anda perlu mencampur dua sendok makan cuka putih dalam setengah ccangkir air hangat.
- Tambahkan satu sendok garam dan aduk merata.
- Lalu berkumurlah dengan campuran tersebut sekali sehari secara teratur, untuk menghilangkan karang gigi yang menumpuk di antara gigi dan gusi.
3. Menggunakan Soda Kue
Ketiga, cara menghilangkan karang gigi secara alami yakni bisa dengan menggunakan soda kue.
Soda kue secara efektif mampu mengangkat karang gigi tanpa merusak email.
Sebab, soda kue setidaknya memiliki pH yang tinggi sehingga mampu mencegah timbulnya pengikisan email gigi.
Adapun cara memanfaatkannya yakni cukup berkumur menggunakan 2 sdm soda kue yang dicampurkan ke dalam air.
Setelah selesai, bilas area gigi dan mulut menggunakan air bersih. Anda dapat melakukannya secara rutin berupa 2 kali dalam satu minggu.
4. Menggunakan Minyak Kelapa
Cara menghilangkan karang gigi secara alami yang berikutnya yakni dengan menggunakan minyak kelapa.
Cara membersihkan karang gigi dengan minyak kepala cukup ideal untuk menarik minyak yang tertimbun. Lantaran sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.
Adapun cara menggunakannya yakni sebagai berikut,
- Hangatkan 1 sendok makan minyak kelapa.
- Kumur minyak kelapa di sekitar mulut selama 5-10 menit.
- Ludahkan minyak kelapa ke tempat sampah atau handuk kertas. Hindari mengeluarkan minyak kelapa ke wastafel, karena dapat menyumbat pipa.
5. Memanfaatkan Buah Tinggi Vitamin C
Salah satu alternatif lain untuk menghilangkan karang gigi secara alami yakni dengan memanfaatkan buah tinggi vitamin C.
Di antaranya yakni berupa lemon, jeruk, dan lain sebagainya.
Sifat asam ini mampu mengangkat karang gigi dan membantu menyeimbangkan pH di area mulut.
Adapun cara memanfaatkannya yakni sebagai berikut.
- Oleskan kulit lemon atau jeruk pada gigi dan di dekat garis gusi.
- Diamkan selama 15 menit.
- Terakhir, dibilas dengan kumur-kumur air bersih.
- Selanjutnya, Anda dapat menghancurkan daging buah mentah. Lalu tambahkan sedikit air dan garam untuk membuat larutan pasta gigi.
2023 merdeka.com
6. Bubuk Cengkeh
Terakhir, cara menghilangkan karang gigi secara alami yakni dapat menggunakan bubuk cengkeh. Selain aromanya yang membantu menenangkan, rupanya cengkeh memiliki kandungan ampuh untuk membasmi bakteri pada area mulut.
Cara mudahnya sebagai berikut:
- Ambil 1 sendok makan bubuk cengkeh dan tambahkan minyak zaitun secukupnya, hingga membentuk pasta.
- Oleskan campuran ini pada gigi dan biarkan selama beberapa menit.
- Lalu bilas dengan berkumur-kumur air hangat. Cengkih akan melawan mikroba di mulut yang menyebabkan karang gigi.
Tips Merawat Gigi Tetap Sehat
Selain menggunakan beberapa bahan alami di atas, Anda juga dapat mencegah timbulnya masalah karang gigi dengan menerapkan hidup sehat.
Adapun tips merawat gigi agar tetap putih dan sehat yakni sebagai berikut,
1. Menggosok gigi minimal 3 kali sehari
2. Mengonsumsi buah dan sayur dengan kandungan air yang tinggi.
3. Mengurangi makanan manis dan bersuhu ekstrem.
4. Mencegah noda pada gigi.
5. Rutin melakukan pemeriksaan gigi dan mulut.
6. Berkumur menggunakan obat kumur yang aman dan terjamin khasiatnya.