10 Penyebab ketombe yang wajib diwaspadai

Merdeka.com - Ketombe atau Pityriasis simplex capillitti merupakan salah satu masalah rambut yang cukup membuat resah. Tidak hanya mengotori pakaian dengan serpihan putih yang jatuh di bagian bahu, tapi juga gatal-gatal di kulit kepala, dan terkadang dibarengi dengan rambut rontok parah. Untuk menghadapinya, diperlukan cara ampuh menghilangkan ketombe, dengan melihat penyebab ketombe. Simak penjelasan berikut ini ya.

1. Kulit Kepala Kotor

Kulit kepala yang kotor dapat menyebabkan ketombe parah dan rambut rontok parah lho. Sel-sel kulit mati yang menumpuk di kulit kepala, akan mengering dan berjatuhan dalam bentuk serpihan putih. Selain itu, kondisi rambut yang kotor merupakan lingkungan yang baik bagi bakteri dan jamur penyebab ketombe. Hindari dengan rutin keramas untuk menjaga kulit kepala tetap bersih. Oleh karena itu, perlu shampoo yang tepat untuk membersihkan dan merawat kulit kepala, sehingga bebas ketombe dan minyak. Sebab, salah satu penyebab munculnya ketombe adalah kulit kepala yang kurang bersih dan terawat.

Pilihlah HEAD & SHOULDERS Shampoo Lemon Fresh Anti Dandruff. Shampoo anti-ketombe dengan wangi buah-buahan ini mampu membersihkan kulit kepala dan rambut yang berminyak, sehingga dapat membuat rambut tergerai bebas dengan aroma bersih dan segar tahan lama. Selain itu, dengan formula ekstrak sitrus, HEAD & SHOULDERS Shampoo Lemon Fresh Anti Dandruff, rambut terasa ringan, bersih, harum dan lembut, di samping bebas ketombe dan minyak. Tak heran, jika shampoo ini cocok digunakan setiap hari.

Ini merupakan penyebab ketombe yang paling umum. Jika tidak ditangani dengan tepat, akan terjadi penumpukan sel-sel kulit yang mati dan kering. Akibatnya, kamu mengalami ketombe parah sepanjang tahun.

2. Kulit Kepala Kering

Ini merupakan penyebab ketombe yang paling umum. Jika tidak ditangani dengan tepat, akan terjadi penumpukan sel-sel kulit yang mati dan kering. Akibatnya, kamu mengalami ketombe parah sepanjang tahun.

3. Yeast Sensitivity

Apakah kamu menghindari makanan tertentu karena alergi pada yeast atau mengalami ketombe parah saat cuaca dingin ketimbang panas? Well, ini bisa jadi alasan bagaimana ketombe muncul di kulit kepalamu. Pertumbuhan jamur akibat cuaca yang lembab, menjadi penyebab ketombe yang wajib diwaspadai.

4. Malas Menyisir Rambut

Saking sibuknya sampai tidak punya waktu untuk menyisir rambut? Mungkin ini yang menjadi penyebab ketombe membandel. Menyisir rambut tidak hanya membuat rambut tetap lembut, tapi juga membersihkan rambut dari kotoran dan serpihan kulit kepala yang mengering. Lakukan setiap hari sebagai cara menghilangkan ketombe, dengan menghindari penumpukan sel-sel kulit mati di kulit kepala.

5. Seborrheic Dermatitis

Terkesan menyeramkan ya? Seborrheic dermatitis ini ditandai dengan gatal-gatal dan iritasi, yang disebabkan oleh kelebihan produksi minyak di kulit kepala. Kondisi ini memerangkap kotoran dan sel kulit mati, sehingga menjadi penyebab ketombe berkerak. Keramas secara rutin, terutama jika berada di lingkungan yang penuh polusi, dapat dijadikan sebagai cara menghilangkan ketombe. Gunakan shampo anti ketombe yang berformulasi ringan, agar tidak menyebabkan rambut kering.

6. Penyakit Kulit

Ketika didiagnosa dengan penyakit kulit seperti psoriasis atau eksim, ada kemungkinan kamu mengalami ketombe parah di kulit kepala. Meminta bantuan dokter adalah cara ampuh menghilangkan ketombe. Lakukan dengan segera ya.

7. Pengobatan Jangka Panjang

Pengobatan yang dijalani dalam jangka waktu yang lumayan lama atau penggunaan steroid untuk melawan gangguan kesehatan, dapat dituding sebagai penyebab ketombe. Jika tidak mendapatkan cara perawatan rambut khusus, hal ini dapat memicu kebotakan. Segera konsultasikan pada dokter untuk mencari cara menghilangkan ketombe.

8. Malassezia

Kita semua memiliki Malassezia, jenis jamur yang hidup di permukaan kulit, yang memakan sel-sel kulit mati dan minyak di kulit kepala. Walaupun sebenarnya membantu kita, kelebihan minyak, kotoran, dan tumpukan kulit mati di kulit kepala dapat memicu perkembangannya dan menjadi penyebab ketombe. Sebagai cara ampuh menghilangkan ketombe, cuci rambut dengan shampo anti ketombe secara teratur, untuk mengendalikan populasi jamur ini.

9. Stres

Tidak hanya menyebabkan rambut rontok parah, stres yang dialami dapat menjadi penyebab ketombe parah. Sebagai cara menghilangkan ketombe dengan cepat, penuhi kebutuhan tidur sebanyak 8 jam dan lakukan rileksasi atau pemijatan, untuk membuat badan dan pikiran terasa segar.

10. Pola dan Kebiasaan Makan

Pola makan yang baik merupakan kunci untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala. Sebagai cara alami menghilangkan ketombe, coba deh masukkan sayuran dan buah-buahan segar. Tidak hanya mengatasi ketombe, tapi juga menjadi cara merawat rambut rontok.

Nah amati beberapa hal ini yang mungkin menjadi penyebab ketombe membandel, yang kini sedang dialami. Mengetahui apa yang menjadi latar belakang adanya ketombe, memudahkanmu untuk mencari cara ampuh menghilangkan ketombe. (mdk/aik)