Mengatasi rambut rontok dengan 10 macam hair rinse
Merdeka.com - Selendang di tangan, backpack di punggung dan rambut tergerai, tren bergaya ala traveling di Instagram semakin meriah saja. Penampilan cantik yang ada di media sosial memang seperti impian, tapi kamu juga bisa mendapatkan gaya rambut yang sama jika rutin melakukan perawatan rambutnya. Selain membuatnya cantik juga demi bebas mengalami masalah kerontokan rambut sehingga tampak tebal alami seperti yang diinginkan. Perawatan rambut dengan ramuan hair rinse berikut bisa jadi jalan keluarnya.
1. Air Bilasan Sage Untuk Perbaiki Kondisi Kulit Kepala
Kondisi kulit kepala yang kurang optimal kerap menjadi penyebab rambut rontok. Apalagi jika produksi minyak pada kulit kepala terlalu berlebihan. Hal itu dapat menimbulkan iritasi yang mengurangi daya tahan sel kulit kepala. Cara mengatasi rambut rontok yang disebabkan oleh keadaan tersebut dapat disiasati dengan membilas rambut menggunakan air rebusan daun sage. Kandungan bahan di dalamnya akan membersihkan sekaligus mengontrol produksi sebum.
-
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok secara alami? Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami 1. Lidah buayaLidah buaya terkenal akan manfaatnya untuk bantu menyuburkan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Manfaat itu berkat kandungan vitamin A, D, serta zat besi dan protein.Cara pemakainnya ialah dengan mengoleskan gel lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala. Lalu biarkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan cara ini setiap hari secara teratur untuk hasil yang maksimal.2. Minyak Zaitun Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, dan K serta zat besi dan kalsium yang dapat mengurangi rambut rontok. Caranya, oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata dan pijat dengan lembut. Biarkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih. 3. SantanSantan mengandung zinc, vitamin E, vitamin B6, kalium, dan fosfor yang membuat rambut lebih halus dan tidak mudah rontok.Anda bisa menggunakan santan dengan mengoleskannya ke seluruh permukaan rambut hingga kulit kepala. Biarkan selama 30 menit dan bilas menggunakan sampo serta air bersih.4. Bawang dan Madu Bawang mengandung sulfur yang tinggi yang efektif untuk mengurangi kerontokan rambut. Cukup campurkan air perasan bawang dengan satu sendok makan madu.Oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama sekitar 2 jam, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang maksimal.5. YoghurtKandungan kalsium, vitamin D, kalium dan protein yang terdapat pada yoghurt dapat memberi nutrisi dan membantu menguatkan akar rambut.Anda bisa mengoleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut dan berikan pijatan lembut sebagai cara mengatasi rambut rontok berlebihan. Lalu, biarkan selama 5 menit dan bilas dengan air bersih 6. Teh Hijau Teh hijau mengandung epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Caranya, seduh 2 kantong teh hijau dalam secangkir air.Biarkan sampai dingin dan oleskan ke seluruh rambut serta kulit kepala. Biarkan selama 60 menit dan bilas dengan air bersih.7. PisangPisang mengandung asam folat yang dapat mengatasi rambut rontok. Caranya, hancurkan satu buah pisang dan campurkan dengan minyak zaitun, madu, serta susu atau santan.Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan rambut, lalu biarkan selama 15 sampai 30 menit dan bilas dengan air bersih.8. Akar Licorice Akar licorice bisa digunakan sebagai salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami karena memiliki kandungan zat antiinflamasi yang bisa meningkatkan kesehatan rambut.Caranya cukup mudah yaitu dengan mencampurkan 1 sdm akar licorice bubuk, 1/4 sdt kunyit, dan 1 cangkir susu. Kemudian, oleskan ke seluruh kulit kepala dan rambut. Biarkan semalaman dan bilas rambut hingga bersih di pagi hari. 9. Menerapkan Pola Hidup Sehat Seperti disebutkan di atas, jika kerontokan rambut juga dapat disebabkan oleh masalah kesehatan seperti anemia dan malnutrisi.Maka dari itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi dan berolahraga secara rutin untuk mengatasi rambut rontok yang disebabkan oleh kondisi-kondisi tersebut.10. Jangan Sering KeramasSiapa sangka jika terlalu sering keramas ternyata tidak terlalu dianjurkan. Sebab, sering keramas menggunakan sampo justru bisa menyebabkan rambut lebih mudah rusak, kering, terlihat lebih tipis, dan mudah patah.Apalagi jika Anda sering mengeringkan rambut dengan menggosoknya menggunakan handuk. Jadi, sebaiknya jadwalkan waktu keramas 1–3 kali dalam satu minggu. Untuk mengeringkan rambut, Anda bisa menepukkan handuk secara lembut ke rambut. 11. Pakai Minyak Rambut Cara mengatasi rambut rontok secara alami juga bisa menggunakan minyak rambut alami salah satunya minyak kelapa.Minyak kelapa dapat membantu mengurangi kerontokan rambut. Hal ini dikarenakan adanya kandungan lemak sehat dalam minyak kelapa yang dapat merangsang pertumbuhan rambut baru.Minyak rambut digunakan dengan cara dioleskan ke kulit kepala dan rambut secukupnya. Setelah itu tutupi dengan handuk, diamkan selama beberapa saat, lalu bilas hingga bersih. Jika beberapa cara alami di atas tetap tidak membantu, jangan ragukan untuk berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan terkait penyebab utama dari kerontokan rambut. Sehingga bisa mendapat perawatan yang tepat.
-
Bagaimana cara mengatasi rambut rontok? Jika rambut rontok disebabkan oleh stres, mengelola stres dengan teknik relaksasi seperti meditasi, olahraga, dan tidur yang cukup dapat membantu. Selain itu, menjaga pola makan yang sehat dan berbicara dengan seorang profesional tentang masalah emosional bisa juga bermanfaat.
-
Apa yang terjadi pada rambut rontok? Kerontokan rambut dapat dikategorikan menjadi dua jenis utama: akut dan kronis. Kerontokan akut biasanya berlangsung selama 2-3 bulan dan sering kali disebabkan oleh faktor-faktor seperti demam tinggi, operasi besar, perubahan hormon, diet ketat, atau penggunaan obat-obatan tertentu seperti isotretinoin. Sementara itu, kerontokan kronis berlangsung lebih dari 6 bulan dan dapat disebabkan oleh kondisi medis seperti penyakit tiroid, kekurangan zat besi, malnutrisi, penuaan, atau stres yang berkepanjangan.
-
Bahan alami apa yang bantu atasi rambut rontok? Lidah buaya atau aloe vera adalah tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Lidah buaya mengandung berbagai mineral, vitamin, asam amino, dan fitonutrien yang bisa menutrisi kulit dan rambut. Lidah buaya juga bisa membantu mengurangi peradangan, infeksi, dan ketombe pada kulit kepala. Lidah buaya bisa digunakan sebagai masker, overnight treatment, atau campuran tonik untuk mengatasi rambut rontok.
2. Manfaat Cuka Apel Bersihkan Kotoran di Kulit Kepala
Ingin mendapatkan rambut kuat dan lebat dengan bahan alami? Jatuhkan saja pilihanmu pada cuka apel. Produk olahan apel ini akan membersihkan kulit kepala dari segala macam kotoran yang dapat menyebabkan iritasi. Tidak heran karena iritasi kulit kepala menjadi salah satu penyebab rambut rontok yang umum ditemui. Cukup dengan mengguyurkan cuka apel atau air yang sudah dicampur dengan cuka apel pada rambut.
3. Birch Leaf Hair Rinse Menutrisi Kulit Kepala
Jenis tanaman lain yang dapat menjadi pilihanmu dalam mengatasi rambut rontok adalah daun birch. Kandungan di dalamnya ampuh dalam mencegah kerontokan rambut. Tidak hanya itu, kulit kepala juga semakin ternutrisi jika mengguyurkan air rebusan daun birch secara rutin. Birch leaf hair rinse juga mencegah rambut berketombe karena dapat meluruhkan tumpukan sel kulit mati secara optimal.
4. Bilas dengan Teh Bunga Chamomile
Aroma dari bunga chamomile yang menenangkan kerap dijadikan salah satu obat untuk merelaksasi tubuh dan pikiran. Mengganti air bilasanmu dengan seduhan teh bunga chamomile dapat mengoptimalkan daya tahan sel kulit sehingga lebih kuat dalam menahan akar rambut sehingga membantu menghindarkanmu dari masalah kerontokan rambut. Bagi yang mengalami masalah rambut rontok dan berketombe, air seduhan chamomile juga ampuh meredakan rasa gatal dan iritasi.
5. Teh Bunga Linden Untuk Merawat Kulit Kepala
Bunga linden merupakan salah satu bahan alami yang digunakan untuk merawat kesehatan rambut. Tidak hanya ampuh dalam melembapkan sel kulit kepala saja. Menggunakannya sebagai air bilasan seusai berkeramsa ternyata dapat melancarkan peredaran darah. Kondisi tersebut tentu saja akan menghindarkanmu dari risiko kerontokan rambut.
6. Air Bilasan Lemon dan Tea Tree Oil Mencegah Iritasi di Kulit Kepala
Lemon merupakan buah yang kaya akan antioksidan dan vitamin C. Berkat kandungan tersebut, lemon juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan kekuatan sel kulit kepala. Apalagi jika dikombinasikan dengan tea tree oil yang akan meredakan iritasi pada kulit. Tidak heran jika mengoleskan kedua bahan tersebut pada kulit kepala untuk membantu menjauhkanmu dari risiko kerontokan rambut.
7. Guyurkan Campuran Cuka Dapur
Tingkat kelembapan kulit yang terganggu juga menjadi penyebab rambut rontok. Maka dari itu, untuk mengembalikan tingkatan pH kulit ke angka normal, tidak ada salahnya mengganti air bilasanmu. Jika biasanya menggunakan air biasa, kali ini tambahkan beberapa sendok makan cuka ke dalamnya. Cuka membantu mengembalikan kelembapan kulit kepala sehingga dapat menahan akar rambut secara optimal.
8. Jus Bawang Bombay dan Madu
Kandungan bahan aktif yang ada pada bawang Bombay berfungsi untuk menguatkan sel rambut dan kulit kepala. Tidak heran jika jus bawang Bombay kerap dijadikan alternatif untuk mencegah rambut rontok. Namun, agar hasilnya lebih optimal, tidak ada salahnya untuk mengombinasikannya dengan madu. Madu dapat menutrisi dan melembapkan sel kulit kepala yang akan menahan akar rambut.
9. Paduan Teh Chamomile dan Bawang Putih
Air seduhan chamomile dapat merelaksasi kulit kepala yang mulai stres. Seperti yang diketahui jika stres merupakan salah satu penyebab rambut rontok. Maka dari itu, cobalah untuk mengguyur rambut dengan air seduhan teh chamomile yang sudah dicampur dengan pasta bawang putih. Bahan antiseptik dalam bawang putih akan membantu menghindarkanmu dari iritasi pada kulit kepala.
10. Air Rebusan Kopi
Secangkir kopi hangat memang dapat menenangkan pikiran. Namun, siapa sangka jika air seduhan kopi juga dapat membantumu dalam mengatasi rambut rontok. Kafein di dalam kopi juga akan mengoptimalkan asupan nutrisi pada kulit kepala dan rambut. Kondisi tersebut tentu akan menjauhkanmu dari risiko rambut rontok.
Wah, ternyata untuk mengatasi rambut rontok tidak hanya dapat dilakukan dengan perawatan salon saja. Bagi yang memiliki jadwal kegiatan padat juga bisa menyiasatinya dengan hair rinse alami seperti di atas. Apalagi kandungan zat di dalamnya juga menjadikan rambut lebih kuat dan sehat. Masalah rambut rontok pun tidak akan menghantui hari-harimu! (mdk/aik)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Sebagian orang merasa khawatir dan takut saat mengetahui rambutnya rontok. Yuk, simak berapa normalnya rambut rontok saat di kamar mandi!
Baca SelengkapnyaRambut tipis dan rontok adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang, dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Baca Selengkapnyaada berbagai cara yang sebenarnya dapat membantu menumbuhkan kembali rambut yang telah rontok. Yuk, simak!
Baca SelengkapnyaRekomendasi shampo terbaik untuk mengatasi masalah rambut tipis.
Baca SelengkapnyaMasalah rambut rontok bisa diatasi dengan berbagai cara. Pakai shampoo yang tepat hingga jangan terlalu sering pakai alat pemanas rambut.
Baca SelengkapnyaMulai dari urang-aring, rosemary, gletang, sampai bunga sepatu.
Baca SelengkapnyaPenyebab rambut rontok beragam jadi pilihlah sampo sesuai jenis kulit kepala dan kondisi rambut.
Baca SelengkapnyaSampo organik menjadi pilihan populer karna mengandung bahan yang ramah lingkungan, berikut rekomendasinya.
Baca SelengkapnyaSelain sebagai bumbu masakan, bawang putih juga efektif untuk merangsang pertumbuhan rambut. Proses pengolahan bawang putih sebagai obat untuk rambut rontok.
Baca SelengkapnyaRambut rontok menjadi permasalahan umum yang dialami oleh banyak orang. Pilih conditioner yang tepat untuk mengatasinya!
Baca SelengkapnyaTidaklah cukup mengatasi rambut rontok parah dengan mengandalkan sampo dan kondisioner saja.
Baca SelengkapnyaBerikut ini adalah 10 rekomendasi produk vitamin rambut yang mampu mengatasi rambut rontok dan rusak.
Baca Selengkapnya