Follow
Resep Taro Milk Chia Pudding, Segar dan Rendah Kalori untuk Dessert di Cuaca Panas
Merdeka.com - Saat cuaca panas seperti ini, enaknya menyantap dessert dingin. Pilih yang rendah kalori dan gula agar berat badan tetap terkontrol.
Sebagai inspirasi, Anda bisa memilih chia seeds pudding. Tambahkan taro powder untuk rasa yang berbeda. Taro powder juga bisa memberikan warna yang cantik pada chia pudding Anda.
Yuk, bikin taro milk chia pudding untuk dessert! Berikut ini rincian bahan dan cara membuatnya.
-
Mengapa puding susu buah cocok untuk cuaca panas? Lembutnya puding susu bercampur buah segar akan memanjakan lidah Anda saat cuaca terik!
-
Apa saja cemilan manis rendah gula? Dilansir dari Insider, berikut adalah 10 cemilan rendah gula yang cocok bagi mereka yang ingin membatasi asupan gula harian: Stroberi atau Blackberry Meskipun buah-buahan sering dianggap sebagai camilan sehat, beberapa jenis buah mengandung tinggi gula. Sebagai alternatif, pilihlah buah-buahan rendah gula seperti stroberi atau blackberry yang hanya mengandung sekitar 7 gram gula per cangkir.
-
Makanan apa yang cocok dinikmati saat hujan? Sop satu ini ibarat pelukan hangat dalam bentuk makanan! Dengan rasa gurih yang langsung masuk ke dalam tubuh, sop ayam kampung siap bikin kamu merasa nyaman seketika. Daging ayam kampungnya yang empuk, berpadu dengan kaldu kaya rasa, menjadikan hidangan ini nggak tergantikan di hari-hari hujan.
-
Camilan apa yang enak saat hujan? Nikmatnya makan pisang goreng saat hujan. Di Indonesia, pisang goreng punya variasi unik.
-
Makanan apa yang baik untuk diet dan rendah kalori? Makanan yang rendah kalori tetapi kaya nutrisi dapat mendukung kesehatan tubuh sekaligus membantu penurunan berat badan.
-
Apa manfaat utama dari makanan dan minuman untuk cuaca panas? Selain memberikan sensasi dingin, beberapa makanan dan minuman ini juga memiliki manfaat tambahan, yaitu membantu dalam penurunan berat badan.
Bahan (2 porsi):
Taburan:
Cara Membuat Taro Chia Seeds Pudding:
- Campur taro powder, susu, gula diet, dan chia seeds di dalam cangkir atau jar. Aduk dengan sendok hingga tidak ada bagian yang menggumpal.
- Simpan di lemari es selama 2 jam atau semalaman.
- Keluarkan chia seeds pudding dari lemari es, lalu taburi kacang-kacangan panggang dan blueberry.
Demikian cara membuat taro chia seeds pudding. Sajikan dalam keadaan dingin agar terasa lebih nikmat.
Mau coba jenis makanan dan minuman yang lain? Temukan produk kuliner yang Anda inginkan di Manis dan Sedap!
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berbagai ide makanan ini bisa kamu cobain pas musim hujan. Apa saja?
Baca Selengkapnya
Di Indonesia, ada beberapa camilan yang menjadi ciri khas musim hujan dan sudah terkenal sebagai teman di udara dingin. Apa saja ya kira-kira?
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca Selengkapnya
Memahami perbedaan nutrisi dan manfaat kesehatan dari kedua jenis nasi ini dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat.
Baca Selengkapnya
Camilan sehat yang rendah kalori dan cocok untuk diet.
Baca Selengkapnya
Es teh memiliki rasa yang manis dan asam, serta aroma yang harum dari daun teh. Es teh juga mudah dibuat dan bisa ditambahkan dengan berbagai bahan lain.
Baca Selengkapnya
Camilan malam yang baik adalah camilan yang rendah kalori, tinggi serat, protein, dan lemak sehat, serta mengandung nutrisi.
Baca Selengkapnya
Berkuah dan kaya rempah, aneka kuliner khas nusantara ini nikmat disantap saat musim hujan.
Baca Selengkapnya
Chia seed memiliki banyak manfaat salah satunya menurunkan berat badan. Selain itu masih banyak yang lain manfaat dari chia seed yang harus diketahui.
Baca Selengkapnya
Ini adalah resep es krim sehat tanpa susu dan krim yang tinggi lemak.
Baca Selengkapnya
Sejumlah cemilan memiliki rasa manis namun dengan kandungan gula yang tidak terlalu tinggi.
Baca Selengkapnya