4 Cara Bikin Manisan Kolang Kaling, Enak dan Praktis
Merdeka.com - Kolang kaling merupakan bahan makanan yang berasal dari biji pohon aren. Di mana buahnya berbentuk pipih dan berwarna putih. Untuk mengeluarkan kolang kaling, buah aren dipanen lalu direbus untuk menghilangkan getah. Setelah direbus, buah dikupas dan diambil bijinya yang berupa kolang-kaling.
Kemudian dipipihkan dengan alat dan direndam dalam air kapur sirih untuk difermentasi. Kandungan nutrisinya yang tinggi sangat bermanfaat untuk tubuh seperti protein, karbohidrat, vitamin, kalsium, potasium, zinc, zat besi, antioksidan dan antiinflamasi.
Kolang kaling dapat diolah menjadi berbagai macam minuman yang baik untuk mencegah dehidrasi dan menutrisi kulit. Tak hanya itu, kolang kaling juga sangat cocok untuk dibikin menjadi manisan yang enak dan lezat.
-
Mengapa kolang kaling cocok untuk dijadikan minuman? Dengan rasa yang netral, kolang-kaling dapat dengan mudah dipadukan dengan berbagai bahan lainnya. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika bahan ini sering dijadikan sebagai komponen dalam beragam hidangan manis, seperti es campur, es buah, dan kolak.
-
Manfaat apa saja yang dimiliki kolang-kaling untuk kesehatan? Tingginya kandungan serat dalam kolang-kaling berperan penting dalam memperlancar proses pencernaan. Selain itu, senyawa polisakarida galactomannan yang terkandung di dalamnya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat serta mengatur tekanan darah. Sifat antiinflamasi yang dimiliki kolang-kaling juga bermanfaat untuk meredakan nyeri sendi akibat asam urat dan membantu tubuh dalam mengeluarkan kelebihan asam urat secara alami.
-
Apa manfaat utama kolang kaling untuk tubuh? Kolang-kaling, yang merupakan bahan makanan yang berasal dari biji buah aren, telah lama menjadi salah satu elemen penting dalam berbagai hidangan tradisional di Indonesia. Dengan tekstur yang kenyal serta kandungan serat yang melimpah, kolang-kaling menawarkan manfaat yang luar biasa bagi sistem pencernaan dan sangat cocok untuk diolah menjadi beragam minuman segar.
-
Apa manfaat utama kolang-kaling? Manfaat utama dari kolang-kaling adalah kemampuannya dalam mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
-
Apa yang membuat kolang-kaling enak? Kolang-kaling sering menjadi pilihan favorit saat berbuka puasa karena teksturnya yang kenyal dan rasanya yang manis.
Cara bikinnya sangat mudah dan tak memerlukan waktu yang lama. Tak heran jika resep bikin manisan kolang kaling terbilang mudah dan praktis. Berikut informasinya telah dirangkum merdeka.com melalui brilio.
1. Manisan Kolang Kaling
©2020 Merdeka.com
Bahan-bahan:
1 kg kolang-kaling, cuci bersih250 gr gula pasir1,5 liter air20 cm kayu manispewarna makanan secukupnya
Cara membuat:
- Rebus semua bahan dalam api sedang, aduk sesekali. Masak hingga air mengering, matikan api.
- Simpan manisan kolang-kaling di kulkas, sajikan selagi dingin. Dapat pula disimpan di freezer agar lebih awet.
2. Manisan Kolang Kaling Merah
©2020 Merdeka.com
Bahan-bahan:
1 kg kolang kaling putih
200 gr gula pasir/secukupnya
1 tetes pewarna merah/secukupnya
1/2 sdt vanilla essence
2 lembar daun jeruk
Cara membuat:
- Cuci bersih dan rebus kolang-kaling hingga mendidih.
- Masukkan pewarna makanan dan daun jeruk. Rebus hingga mendidih.
- Masukkan gula dan vanilla essence, aduk rata hingga gula larut dan kolang-kaling harum. Diamkan sejenak
- Manisan kolang-kaling siap dinikmati selagi hangat atau dibiarkan dingin sebagai campuran es.
3. Manisan Kolang Kaling dan Buah Segar
©2020 Merdeka.com
Bahan-bahan:
1 buah nanas, kupas, cuci lalu potong
1 buah pepaya, kupas, cuci lalu potong
Kolang kaling secukupnya
8 buah cabai merah keriting
300 ml air
1 buah jeruk nipis, peras ambil airnya
Garam secukupnya
Gula pasir secukupnya
Cara membuat:
- Blender/uleg cabai merah keriting dan garam, lalu rebus bersama air sampai mendidih. Angkat.
- Tambahkan gula pasir, aduk-aduk sampai gula larut. Tes rasa jika sudah pas, saring dan masukkan nanas serta pepaya dan kolang kaling. Aduk rata.
- Jika airnya sudah hangat, beri air perasan jeruk nipis, aduk rata.
- Diamkan sampai hawa panasnya hilang. Lalu simpan dalam lemari es. Biarkan meresap di dalam lemari es. Disantap selagi dingin lebih nikmat.
4. Manisan Kolang Kaling Sirup Leci
©2020 Merdeka.com
Bahan-bahan:
1 kg kolang Kaling, cuci sampai bersih dan tiriskan
2 lembar daun pandan, simpulkan
Air secukupnya hingga semua kolang kaling terendam (untuk rebusan pertama)
300 ml sirup rasa leci
3 tetes pasta pandan
150 gr gula pasir
400 ml air (untuk rebusan kedua)
Cara membuat:
- Rebus kolang kaling dengan air secukupnya bersama pandan hingga empuk. Angkat, tiriskan dan buang air rebusannya.
- Campur 400ml air, sirup leci, pasta pandan dan gula pasir. Rebus lagi sampai rasanya tercampur rata dan airnya menyusut dengan api agak kecil. Angkat dan biarkan dingin
- Manisan kolang kaling siap untuk disajikan, kamu bisa menyimpannya terlebih dahulu di kulkas agar lebih enak saat dimakan.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kolang-kaling efektif menurunkan asam urat, kolesterol, dan menjaga kesehatan secara alami.
Baca SelengkapnyaEs kolang-kaling gula merah tidak hanya menyegarkan, tetapi juga kaya manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah resep praktis yang bisa Anda coba di rumah.
Baca SelengkapnyaKolang-kaling memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti menurunkan kolesterol dan asam urat, serta bisa diolah menjadi berbagai resep yang enak dan sederhana.
Baca SelengkapnyaDaun kelor bisa diolah menjadi sop bening sampai sayur lodeh.
Baca SelengkapnyaKolang-kaling yang kenyal dan bebas asam bisa didapat tanpa repot air cucian beras. Simak langkah-langkah praktis untuk mengolah kolang-kaling.
Baca SelengkapnyaMeski tidak dicampur pemanis buatan, kolak bisa dibuat dengan simpel supaya tetap manis dan tidak asam sepat. Begini caranya.
Baca SelengkapnyaPelajari cara cepat membersihkan dan merebus kolang-kaling dalam waktu lima menit agar hasilnya empuk dan tidak berbau asam.
Baca SelengkapnyaSelain praktis, resep kangkung untuk penurun kolesterol ini juga lezat.
Baca SelengkapnyaKayu manis termasuk salah satu bahan rempah yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaEs kuwut adalah salah satu minuman khas Bali yang bukan main segarnya, cicik untuk menu buka puasa.
Baca SelengkapnyaLendir kolang kaling yang menimbulkan rasa asam bisa dihilangkan walau tanpa jeruk nipis. Begini caranya.
Baca SelengkapnyaMengonsumsi minuman buah dapat menurunkan kolesterol. Simak beberapa resepnya berikut ini!
Baca Selengkapnya