7 Cara Membuat Manisan Mangga, Varian Rasa Asam Manis yang Bikin Nagih
Merdeka.com - Di Indonesia, buah mangga sudah banyak dikenal karena tergolong mudah untuk ditanam. Buah ini sudah tersebar di berbagai daerah hingga akhirnya kita bisa mendapatkan berbagai variasi mangga dari berbagai daerah.
Selain mudah ditanam dan rasanya yang memang lezat, buah mangga juga dikenal memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk tubuh. Buah mangga juga bisa diolah menjadi bermacam-macam sajian, salah satunya adalah dengan dibuat menjadi manisan.
Namun, untuk membuat manisan mangga ini Anda perlu mangga yang masih muda, sehingga rasa asamnya masih melekat. Perpaduan rasa asam dan manis inilah yang banyak membuat orang tertarik.
-
Apa saja manfaat buah mangga untuk kesehatan? Mangga mengandung mangiferin, sebuah antioksidan yang sangat kuat dan telah terbukti memiliki anti-inflamasi, anti-kanker, antimikroba, anti-aterosklerosis, pereda nyeri, penurun kadar lipid dalam darah, imunomodulator, antidiabetes, serta efek anti-alergi.
-
Apa manfaat mangga bagi pencernaan? Kandungan nutrisi yang paling dikenal dari mangga adalah serat. Serat merupakan jenis nutrisi yang paling dibutuhkan dalam menjaga sistem pencernaan. Dengan serat yang cukup kita akan terhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit atau kesulitan buang air besar.
-
Apa manfaat utama makan mangga setiap hari? Makan mangga setiap hari dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat utama makan mangga setiap hari adalah kandungan vitamin C yang tinggi.
-
Bagaimana cara mengolah biji mangga? Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari biji mangga, berikut beberapa cara pengolahan dan konsumsi:PengeringanCuci bersih: Cuci biji mangga hingga bersih dari sisa daging buah.Keringkan: Jemur di bawah sinar matahari atau gunakan oven dengan suhu rendah hingga benar-benar kering.Giling: Setelah kering, giling biji menjadi bubuk halus menggunakan blender atau penggiling rempah.
-
Di mana mangga bisa ditemukan? Buah ini tidak hanya mudah ditemukan di berbagai daerah, tetapi juga sering kali tumbuh di halaman rumah penduduk.
-
Bagaimana cara mengolah daun mangga untuk kesehatan? Anda juga dapat membuat rebusan daun mangga sendiri dengan merebus 10-15 lembar daun bersih dalam 2 gelas air. Saring dan tambahkan madu untuk rasa yang lebih nikmat.
Anda juga bisa membuat sendiri manisan mangga ini di rumah. Berikut dilansir dari brilio.net, beberapa cara membuat manisan mangga yang bisa anda praktikkan di rumah.
Manisan pedas buah mangga apel
Bahan:
Cara membuat manisan pedas buah mangga apel:
- Ulek cabai bersama garam sampai halus. Tuang air panas, dan masukkan ke wadah yang sudah diisi irisan buah mangga apel.
- Beri gula pasir, aduk rata. Tunggu sampai gula larut.
- Tuang air es.
Manisan mangga bengkoang
Bahan:
Cara membuat manisan mangga bengkoang:
- Kupas mangga dan bengkoang, lalu iris tipis.
- Lumuri mangga dengan garam dan diamkan selama 15 menit.
- Buang biji cabai kemudian haluskan.
- Rebus air dengan gula pasir, gula merah, air asam jawa dan cabai halus sampai mendidih.
- Tuang air rebusan ke mangga muda dan bengkoang. Diamkan sampai dingin.
- Masukkan ke lemari es semalam sampai bumbu meresap.
Manisan mangga kering
Bahan:
Cara membuat manisan mangga kering:
- Kupas mangga, kemudian potong memanjang.
- Taburi garam sambil diremas-remas sampai layu dan keluar airnya. Cuci bersih, peras agar garam dan air hilang. Beri gula, aduk rata.
- Masukkan ke lemari es.
- Jemur di terik mata hari selama 1 hari atau sampai kering. Setelah itu taburi gula.
Manisan mangga muda sambal terasi
Bahan:
Cara membuat manisan mangga muda sambal terasi:
- Cuci bersih mangga muda, bawang, dan cabai.
- Goreng bawang merah dan bawang putih sampai layu.
- Tambahkan irisan mangga muda, cabai, garam, gula, terasi, dan penyedap rasa.
- Ulek hingga tercampur rata.
Manisan mangga kuah jeruk
Bahan:
Cara membuat manisan mangga kuah jeruk:
- Kupas mangga muda, iris tipis-tipis.
- Beri 1 sdm garam sembari diremas hingga layu. Diamkan selama 3 menit.
- Cuci irisan mangga muda dengan air bersih 3 kali.
- Rebus 5 buah cabai dengan air sampai mendidih, lalu haluskan.
- Peras jeruk manis, dan ambil airnya.
- Campurkan semua bahan menjadi satu.
Manisan mangga tanpa gula pasir
Bahan:
Cara membuat manisan mangga tanpa gula pasir:
- Kupas mangga dan potong tipis.
- Taburi seasalt sambil diremas hingga layu. Diamkan selama 30 menit, cuci bersih mangga.
- Rebus air, organic coconut sugar, cabai rawit, dan gula stevia. Lalu tunggu sampai gula larut.
- Matikan api, dan diamkan hingga dingin.
- Tata mangga ke wadah lalu tuang larutan gula.
- Diamkan sehari, kemudian simpan ke lemari es di hari berikutnya.
Manisan mangga pedas serut
Bahan:
Cara membuat manisan mangga pedas serut:
- Serut buah mangga kemudian masukkan ke wadah.
- Beri garam dan perasan jeruk kasturi.
- Rebus air bersama cabai dan gula, lalu tunggu hingga mendidih.
- Matikan kompor dan biarkan uap panasnya hilang.
- Tuang rebusan air cabai ke wadah berisi serutan mangga tadi, sambil disaring agar biji cabai tidak ikut.
- Aduk rata, lalu bisa disantap langsung atau dimasukkan ke lemari es terlebih dulu.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cara sederhana tingkatkan rasa manis mangga dengan garam. Simak langkah-langkahnya dan coba sendiri
Baca SelengkapnyaAsinan buah yang unik dan penuh kesegaran membuatnya sangat diminati oleh banyak orang. Ini resepnya.
Baca SelengkapnyaResep es mangga ini sangat cocok disantap saat buka puasa.
Baca SelengkapnyaBuah mangga kaya akan serat dan kandungan lainnya yang dipercaya mampu menyembuhkan beberapa penyakit kardiovakular.
Baca SelengkapnyaSelain memiliki cita rasa manis dan legit, nangka matang juga mengandung segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaSambal mangga muda paling pas untuk menetralkan sensasi berminyak pada gorengan seperti ayam kremes atau bebek ungkep goreng.
Baca SelengkapnyaSelain enak dan menyegarkan, minuman buah melon juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaLembutnya puding susu bercampur buah segar akan memanjakan lidah Anda saat cuaca terik!
Baca SelengkapnyaBuah tropis tidak hanya mudah ditemukan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat tersebut?
Baca SelengkapnyaMangga khas Kediri ini punya cita rasa manis dan aroma harum yang membangkitkan selera
Baca SelengkapnyaMangga garifta yang banyak ditemui di Jawa Timur ternyata hasil perkawinan amngga-mangga lokal terbaik. Begini sensasi rasanya.
Baca SelengkapnyaBerikut resep rujak buah bumbu kacang yang bisa dicoba di rumah.
Baca Selengkapnya