7 Manfaat Buah Naga untuk Kecantikan, Melembapkan Kulit hingga Cegah Jerawat

Merdeka.com - Buah naga merupakan salah satu buah yang berasal dari Meksiko, Amerika Tengah. Bentuknya yang unik dan warnanya yang mencolok membuat buah ini sangat mudah untuk dikenali. Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat buah naga menjadi favorit banyak orang di Indonesia.

Bukan hanya cocok dimakan secara langsung, tapi buah naga juga cocok diolah menjadi berbagai macam makanan. Buah naga memiliki empat jenis, yaitu buah naga daging merah, buah naga daging putih, buah naga daging super merah dan buah naga daging kuning. Namun, buah naga yang paling mudah ditemui adalah buah naga merah karena termasuk yang paling banyak ditanam di Indonesia.

Buah naga terkenal kaya akan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh seperti vitamin C, vitamin B, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan. Maka dari itu tak heran bila kemudian mengonsumsi buah naga secara rutin dapat menyehatkan tubuh. Namun ternyata, buah naga tak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan kamu.

Berikut ini informasi lengkap mengenai 5 manfaat buah naga untuk kecantikan, melembapkan kulit hingga cegah jerawat telah dirangkum Liputan6.com:

1. Melembapkan Kulit

Manfaat buah naga untuk kecantikan yang pertama adalah dapat melembapkan kulit. Salah satu jenis yang direkomendasikan adalah buah naga merah. Buah naga merah mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kulit, seperti vitamin C, E, dan vitamin B3 yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan.

Coba mengonsumsi kulit buah naga sebagai teh. Bisa pula dijadikan masker wajah alami karena buah naga mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Jadi, kulit akan terasa jauh lembap sepanjang hari.

Buah naga akan menghidrasi kulit dengan memiliki kadar air tinggi hingga 90 persen. Rutin mengonsumsinya, akan membuat kulit wajah dan tubuh yang cenderung kering menjadi kembali lembap dan terhidrasi dengan baik.

2. Mencerahkan dan Menghaluskan Kulit

Manfaat buah naga untuk kecantikan berikutnya adalah dapat mencerahkan dan menghaluskan kulit. Hal ini berkaitan dengan kandungan vitamin B3 yang dapat mencerahkan kulit wajah. Bisa dengan mengonsumsi dan memakai masker atau lulur buah naga rutin agar wajah lebih cerah.

Selain itu, buah naga juga bermanfaat untuk menghaluskan kulit yang kasar, akibat adanya penumpukan sel-sel kulit mati. Kandungan vitamin C, protein, dan asam folat dalam buah naga dipercaya ampuh dan efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati.

Cara mendapatkan manfaatnya sangat mudah, kamu hanya perlu menjadikan buah naga sebagai masker wajah atau scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah dan tubuh kamu..

3. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

©Shutterstock

Buah naga dapat dijadikan sebagai perlindungan dan pengobatan saat terpapar sinar matahari. Manfaat buah naga untuk kecantikan ini dapat dibuat menjadi lotion.

Body lotion alami dari buah naga dipercaya dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Caranya, ambil sari buah naga untuk dioleskan ke kulit sebelum keluar rumah. Diamkan selama 15 menit, lalu bersihkan.

4. Meregenerasi Kulit

Selama manusia hidup, maka seluruh sel-sel yang ada di dalam tubuh akan selalu mengalami peremajaan atau regenerasi. Regenerasi sel bertujuan untuk mengganti sel-sel mati dan secara tidak langsung, sel-sel baru akan menjalankan fungsinya dengan lebih baik.

Manfaat buah naga untuk kecantikan ini sangat direkomendasikan untuk mempercepat regenerasi, apalagi wanita kerap mengalami penundaan regenerasi karena penggunaan makeup-nya.

Percepat proses regenerasi kulit wajah agar tampak lebih cerah dengan mengaplikasikan masker buah naga ke kulit wajah. Caranya, hanya perlu menambahkan madu dan menghaluskan daging buah naga.

Kemudian campurkan dengan madu dan aplikasikan ke kulit wajah kamu. Tunggu 10 hingga 15 menit kemudian bilas dengan air hangat. Setelah itu, bilas kembali menggunakan air bersih dan gunakan handuk bersih sebagai langkah terakhir.

5. Cegah Jerawat

Manfaat buah naga untuk kecantikan tidak hanya pada daging buahnya, tetapi kulitnya juga. Kulit buah naga bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Hal ini tak lain karena buah naga kaya antioksidan dan vitamin C. Kombinasi keduanya mampu mengatasi berbagai masalah jerawat yang membandel pada wajah.

Penerapannya sangat mudah, ambil sedikit potongan buah naga lalu haluskan. Setelah itu oleskan buah naga yang telah dihaluskan tersebut pada area wajah yang terkena jerawat. Jangan lupa untuk membersihkan wajah terlebih dahulu.

Tunggu olesan buah naga sampai kering, kemudian basuh dengan air sampai bersih. Lakukan secara rutin 2-3 kali sehari, untuk mendapatkan hasil yang optimal.

6. Mencegah Penuaan Dini

Selain dapat mencegah jerawat, mengonsumsi buah naga juga dapat mencegah penuaan dini dan membuat kamu tampak awet muda. Hal ini tak lain karena buah naga terkenal kaya antioksidan yang penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis serta terhindari dari penuaan dini.

7. Mengatasi Kerusakan Rambut

Rambut yang telah diwarnai dengan zat kimia dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan. Risiko ini dapat diminimalkan dengan manfaat buah naga untuk kecantikan, cocok untuk perawatan rambut jenis ini.

Penerapannya dengan memanfaatkan buah naga yang sudah dijus. Kemudian, oleskan jus buah naga pada kulit kepala sebelum keramas.

Hal ini akan membantu melindungi kesehatan folikel rambut. Vitamin dan mineral didalam buah naga dapat memberikan nutrisi pada kulit kepala agar pertumbuhan rambut sehat. (mdk/nof)