7 Masker Alami untuk Mengencangkan Kulit Wajah, Cegah Penuaan Dini
Merdeka.com - Memiliki kulit sehat dan kencang merupakan dambaan semua orang terlebih bagi kamu yang telah mendekati usia 30 tahun. Sebab pada usia tersebut tanpa kamu sadari ada perubahan besar pada kulit kamu, terlebih jika kamu kurang menjaga kesehatan kulit.
Permasalahan dalam kehidupan yang semakin kompleks kerap membuat seseorang mengalami stres berlebih. Padahal stres merupakan salah satu pemicu terjadinya penuaan dini yang kerap ditandai dengan keriput, noda hitam dan kulit kusam.
Selain mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dengan rajin olahraga, istirahat secara teratur dan mengonsumsi makanan yang bergizi, penuaan dini juga dapat dicegah dengan rajin memakai masker wajah paling tidak seminggu sekali.
-
Bagaimana menjaga pola hidup sehat untuk awet muda? Jaga Pola Hidup Berolahraga secara rutin dan menjalani gaya hidup aktif membantu mempertahankan kebugaran tubuh serta pikiran. Memiliki gaya hidup aktif dan sehat merupakan salah satu faktor utama untuk tetap awet muda. Pastikan Anda merawat diri dengan baik melalui pola makan yang sehat, olahraga cukup, dan menghindari segala penyebab penuaan.
-
Apa saja kebiasaan sehat yang dapat memperpanjang umur? Dilansir Time (19/4/2019), salah satu penelitian yang dipublikasikan di jurnal Circulation pada 2018 menyatakan bahwa menerapkan lima kebiasaan yang memenuhi standar gaya hidup sehat saja dapat memperpanjang usia hidup sekitar sepuluh tahun.
-
Bagaimana mencegah penuaan dini akibat kurang olahraga? Olahraga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kulit.
-
Apa cara mencegah penuaan dini di wajah? Tips ampuh yang pertama guna mencegah penuaan dini pada kulit adalah menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap harinya.
-
Bagaimana cara mencegah penuaan dini akibat polusi? Serum yang kaya akan antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan niacinamide, memiliki peran penting dalam melindungi kulit dari radikal bebas yang disebabkan oleh polusi udara. Antioksidan ini bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel kulit, sehingga berkontribusi dalam pencegahan timbulnya tanda-tanda penuaan, seperti garis halus, kerutan, dan kulit yang tampak kusam.
-
Bagaimana cara menjaga wajah agar tetap segar? Bagi individu dengan jadwal yang padat, menjaga penampilan wajah agar tetap segar bisa menjadi tantangan. Oleh karena itu, perawatan skin quality merupakan solusi yang ideal. Perawatan ini tidak hanya membantu menjaga kelembapan kulit, tetapi juga menghaluskan tekstur serta memberikan efek awet muda.
Alih alih berburu produk masker wajah dengan berbagai merek yang harganya relatif mahal, lebih baik kamu memanfaatkan bahan-bahan alami yang ada di sekitarmu untuk dijadikan sebagai masker alami untuk menjaga kesehatan kulit agar tampak kencang dan awet muda.
Selain aman, memanfaatkan bahan-bahan alami juga relatif lebih murah karena biasanya sering ada dalam kulkas di rumah. Berikut 7 masker wajah alami untuk mengencangkan kulit wajah yang telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.com pada Kamis, (5/11/22).
Masker Kunyit
©Shutterstock
Masker alami untuk mengencangkan kulit wajah yang pertama adalah masker kunyit. Studi menunjukkan bahwa sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari kunyit dapat membantu memperlambat penuaan. Kunyit juga memiliki sifat antimutagenik yang dapat melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya dan dapat menunda tanda-tanda penuaan.
Cara mendapatkan manfaat dari masker kunyit pun sangat mudah, kamu hanya perlu mencampurkan 1 sendok makan bubuk kunyit dan 3 sendok teh air mawar. Aduk hingga tercampur rata, seperti pasta. Oleskan campuran tersebut pada wajah dan leher dengan lembut dan biarkan selama 20 menit. Bilas dengan air dingin dan keringkan.
Masker Kopi
©2020 Merdeka.com
Masker alami untuk mengencangkan kulit wajah berikutnya adalah masker kopi. Mengaplikasikan kopi secara langsung ke kulit kamu dapat membantu mengurangi munculnya bintik-bintik matahari, kemerahan, dan garis-garis halus.
Kopi mengandung antioksidan, seperti polifenol. Ini dapat membantu melindungi kulit terhadap sinar ultraviolet (UV) dan beberapa tanda penuaan yang terkait dengan paparan sinar matahari.
Campur 1 sendok makan kopi dengan satu sendok teh bubuk kakao dan minyak kelapa. Campur hingga membentuk konsistensi pasta. Oleskan pasta di wajah dan leher. Biarkan mengering selama 15-30 menit. Kemudian dengan lembut lepaskan dengan memijat bersama air dingin. Untuk hasil yang lebih maksimal kamu bisa menggunakan masker ini 2-3 kali seminggu.
Masker Kentang dan Wortel
©2017 Merdeka.com
Kentang dan wortel juga dapat dijadikan masker alami untuk mengencangkan kulit wajah. Kentang bekerja secara efektif dalam memperlambat tanda-tanda penuaan, terutama keriput. Ini didapat dari kandungan vitamin C-nya. Vitamin C juga membantu meningkatkan kolagen yang mendukung elastisitas kulit.
Serupa dengan kentang, wortel juga memiliki peran serupa terhadap tanda-tanda penuaan. Wortel kaya akan vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, dan kalium. Vitamin A adalah antioksidan yang menyerang radikal bebas, dan dengan demikian mencegah tanda-tanda penuaan seperti pigmentasi, keriput dan warna kulit yang tidak merata.
Haluskan kentang dan wortel dalam perbandingan 1:1. Campurkan 1 sendok teh mawar hingga membentuk pasta. Oleskan pasta pada wajah dan leher secara merata dan biarkan selama 20 menit. Bilas masker dan keringkan.
Masker Air Beras
©Shutterstock
Selain kentang dan wortel, masker alami untuk mengencangkan kulit wajah selanjutnya adalah air beras. Selain mengencangkan kulit, masker air beras juga dapat membantu merawat kerutan dan garis halus.
Beras mengandung asam linoleat dan squalene yang meningkatkan produksi kolagen. Ini membantu menjaga elastisitas kulit. Squalene juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Beras adalah sumber vitamin B yang kaya yang mendorong pertumbuhan sel dan memperlambat penuaan.
Cara mendapatkan manfaat dari air beras pun sangat mudah yakni ambil secangkir air beras dan rendam tisu atau kapas selama 10 menit. Keluarkan dan peras dengan lembut. Tempelkan pada wajah selama 15-30 menit. Lepas kapas dan bilas wajah dengan air bersih.
Masker Pisang
©2018 Merdeka.com/Pixabay
Pisang dikenal sebagai botox alami, mengandung nutrisi melawan kerutan super yang membantu memudarkan bintik-bintik penuaan dan mencegah pembentukan garis-garis halus dan kerutan. Nutrisi dalam pisang membantu melawan keriput dan menjaga kulit tetap kencang dan tampak awet muda.
Haluskan pisang secukupnya dengan tambahan 1 sendok air mawar. Campur dan oleskan ke wajah dan leher. Biarkan mengering selama 15-30 menit dan kemudian bilas dengan air dingin setelah itu keringkan dengan handuk bersih.
Masker Putih Telur dan Yoghurt
©2020 Merdeka.com
Telur merupakan salah satu bahan yang paling umum digunakan untuk mengencangkan kulit. Albumin yang ada di dalamnya membentuk warna kulit dan membuatnya kencang. Yoghurt memiliki asam laktat, yang berfungsi dengan baik sebagai exfoliator. Yoghurt membantu menghilangkan noda dan membersihkan kulit.
Segera setelah mengaplikasikan masker putih telur, kamu akan merasakan kulit mulai mengencang. Efek ini biasanya berlangsung sekitar satu jam setelah membilas masker, memberikan wajah cahaya yang sehat dan mengurangi tampilan garis-garis halus. Putih telur bertindak sebagai astringen ringan yang membersihkan pori-pori tersumbat, kotoran, dan debu yang mengendap di permukaan.
Pisahkan 1 putih telur dari kuning dan campur dengan 1 sendok makan yogurt dan 1/8 sendok teh gula. Kemudian, oleskan campuran bahan-bahan tersebut pada wajah biarkan mengering. Bilas dengan air suam-suam kuku. Gunakan masker ini satu kali seminggu.
Masker Oatmeal
©Shutterstock
Masker alami untuk mengencangkan kulit wajah berikutnya adalah masker oatmeal yang terkenal sebagai penyerap yang baik. Oatmeal dapat menyerap semua kotoran yang bersarang di pori-pori kulit, mengangkat sel-sel kulit mati dan bertindak sebagai pelembap alami. Kandungan antioksidan dalam oatmeal juga dapat bermanfaat untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sementara itu, kandungan beta-glukan yang membentuk lapisan tipis di kulit berfungsi untuk mengencangkan kulit. Begitu pun dengan kandungan protein yang ada di dalamnya. Haluskan 1 sendok makan oatmeal hingga membentuk bubuk kasar.
Tambahkan 1 sendok makan tepung beras, 1 sendok teh madu, dan air mawar secukupnya hingga membentuk pasta. Oleskan masker ini di wajah dan leher. Biarkan selama 10 menit lalu ilas dengan air. Gunakan masker ini seminggu sekali. (mdk/nof)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Olahraga secara teratur, sunscreen, vitamin C, batasi garam, dan eksfoliasi adalah kuncinya.
Baca SelengkapnyaDengan beberapa tips sederhana dan mudah diimplementasikan, Anda dapat menjaga tubuh tetap awet muda dan sehat.
Baca SelengkapnyaAwet muda tanpa menggunakan skincare adalah idaman banyak orang. Berikut ini 9 kebiasaan yang membuat tampak lebih awet muda.
Baca SelengkapnyaKebiasaan seperti berolahraga, tidur yang cukup, dan mengonsumsi makanan sehat, dapat membantu memperlambat penuaan. Berikut beberapa tips yang bisa diikuti.
Baca SelengkapnyaBerikut ini adalah kebiasaan yang membuat Anda tetap awet muda.
Baca SelengkapnyaCara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik.
Baca SelengkapnyaMempertahankan wajah yang cantik dan awet muda ternyata bisa dilakukan dengan 4 cara ini.
Baca SelengkapnyaJagalah kesehatan dan penampilan agar selalu terlihat muda dengan menerapkan kebiasaan sehat seperti di bawah ini
Baca SelengkapnyaSejumlah perawatan kulit sederhana bisa menjadi awal untuk menjaga penampilan kita agar tampak awet muda.
Baca SelengkapnyaKetahui metode mudah dan alami untuk merawat kulit agar tetap sehat dan terlihat muda tanpa mengeluarkan banyak uang.
Baca SelengkapnyaCara mengencangkan wajah dengan menggunakan bahan alami.
Baca SelengkapnyaMengonsumsi makanan bergizi, minum cukup air putih, dan tidur teratur adalah perawatan dasar untuk mencegah keriput.
Baca Selengkapnya