7 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Cuci Tangan, dari Pneumonia hingga Hepatitis A

Merdeka.com - Tangan merupakan bagian tubuh yang sangat rentan menjadi tempat bersarangnya virus dan bakteri. Ketika melakukan berbagai macam aktivitas secara sadar maupun tidak sadar tangan sering kali berinteraksi dengan hal-hal yang dapat menebarkan kontaminasi semisal saat berjabat tangan, memegang tangga, hingga membuka pintu. Maka dari itu mencuci tangan menjadi suatu keharusan agar terhindar dari berbagai macam bakteri penyebab penyakit.

Biasakan juga untuk mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir karena hal tersebut lebih efektif ketimbang mencuci tangan dengan hand sanitizer. Mencuci tangan dalam hal ini bukan saja sebagai bentuk menjaga kebersihan tapi juga membawa banyak manfaat yang rutin menjalankannya salah satu manfaat tersebut adalah terhindar dari berbagai macam penyakit.

Berikut 7 penyakit yang bisa dicegah dengan cuci tangan telah dirangkum merdeka.com melalui berbagai sumber.

1. Infeksi Parasit

Washington University School of Medicine/Getty Images

Penyakit yang pertama bisa dicegah dengan menerapkan kebiasaan rajin cuci tangan adalah infeksi parasit yang merupakan pertumbuhan atau serangan organisme parasit terhadap organ tubuh manusia sehingga menyebabkan penyakit.

Parasit merupakan organisme yang hidup dari organisme lain. Infeksi parasit biasanya terjadi karena organisme tersebut masuk ke dalam tubuh melalui mulut atau kulit. Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir bisa diandalkan untuk mencegah infeksi cacing pada saluran pencernaan.

2. Diare

Diare biasanya disebabkan oleh bakteri salmonela, E. coli, virus hepatitis A, atau telur cacing yang ikut masuk ke dalam tubuh bersama makanan, khususnya jika kamu tidak menjaga kebersihan tangan dengan baik.

Maka dari itu jika kamu tidak ingin mengalami diare, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir wajib dilakukan di waktu-waktu penting, seperti sebelum makan, setelah dari toilet, atau seusai beraktivitas.

3. Infeksi Nosokomial

Pixabay

Penyakit berikutnya yang bisa dicegah dengan rajin mencuci tangan adalah infeksi nosokomial. Kebiasaan cuci tangan dengan sabun dan air mengalir perlu diterapkan oleh para tenaga medis. Hal ini bisa mencegah infeksi nosokomial (berkaitan dengan rumah sakit), yang merupakan penyebab resistensi antibiotik dan membuat pasien rawat inap membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

4. Pneumonia

Selain mencegah diare dan infeksi nosokomial, rajin mencuci tangan juga akan membuat kamu terhindar dari risiko mengalami pneumonia yang merupakan infeksi saluran napas akut dan pneumonia dapat memicu kematian pada anak di bawah 5 tahun. Kabar baiknya, rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat mengurangi angka kejadian infeksi saluran pernapasan hingga 25 persen.

Selain pneumonia, ada pula common cold atau pilek yang juga bisa ditangkal dengan rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir. Maka dari itu sering-seringlah mencuci tangan terlebih setelah beraktivitas.

5. Mencegah Wabah

2020 Merdeka.com

Dengan mencuci tangan, kamu bisa ikut membantu program pemerintah dalam mencegah wabah penyakit, seperti ebola maupun kolera. Keduanya merupakan penyakit yang menjadi fokus pemerintah agar bisa segera tereliminasi.

Bahkan beberapa bulan ini di tengah pandemi virus Corona Covid-19 gerakan rajin mencuci tangan menjadi paling banyak digaungkan karena efektif untuk mencegah penyebaran virus berbahaya tersebut yang telah banyak memakan korban.

6. Hepatitis A

Penyakit lain yang bisa dicegah dengan rajin mencuci tangan adalah hepatitis A. Perlu kamu ketahui bahwa virus hepatitis A ini mudah sekali menyebar lewat udara dan makanan.

Lingkungan yang buruk juga bisa menjadi penyebab penularan hepatitis A. Sehingga selain rajin mencuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir untuk mencegah terkena Hepatitis A kamu juga sangat disarankan untuk mulai menerapkan gaya hidup sehat lainnya seperti menjaga lingkungan, makan makanan yang sehat, dan istirahat yang cukup.

7. Gastroenteritis

universityhealthnews.com 2020 Merdeka.com

Selain dapat mencegah terkena hepatitis A, rajin mencuci tangan juga bermanfaat untuk mencegah terkena gastroenteritis merupakan infeksi yang terjadi pada lambung.

Salah satu gejalanya adalah diare merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau parasit. Padahal virus, bakteri, dan parasit itu sebenarnya bisa dicegah penyebarannya dengan mencuci tangan setelah selesai buang air dan sebelum makan. (mdk/nof)