8 Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Tingkatkan Kesuburan dan Turunkan Kolesterol

Merdeka.com - Buah sirsak merupakan salah satu jenis buah yang mudah ditemukan di Indonesia. Buah asli Karibia Amerika Tengah dan Amerika Selatan ini memiliki cita rasa manis tetapi sedikit asam yang menyegarkan tentunya.

Buah sirsak kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Setiap 100 gram daging sirsak yang dikonsumsi mengandung 3,3 gram serat yang bisa memenuhi 13 persen kebutuhan serat setiap harinya. Selain itu sirsak juga memiliki kandungan karbohidrat, vitamin C, vitamin B dan banyak lainnya.

Di balik banyaknya nutrisi melimpah dalam buah sirsak, siapa sangka kalau ternyata daunnya pun juga kaya akan manfaat untuk kesehatan. Kandungan acetogenin dalam sirsak mampu membunuh racun di dalam tubuh.

Kamu bisa memanfaatkan daun sirsak untuk mengobati berbagai macam penyakit seperti kolesterol. Berikut ini informasi lengkap mengenai 8 khasiat daun sirsak untuk kesehatan, tingkatkan kesuburan dan turunkan kolesterol telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.

1. Meningkatkan Kesuburan

Khasiat daun sirsak untuk kesehatan yang pertama adalah meningkatkan kesuburan. Jika kamu sedang merencanakan kehamilan sebaiknya mengonsumsi ramuan atau jamu dari daun sirsak ini untuk merangsang kehamilan lebih cepat. Daun sirsak juga dapat melancarkan menstruasi bagi wanita, sehingga dengan siklus menstruasi yang lancar sedikit banyak dapat membuat kehamilan semakin mudah terjadi.

Cara mendapatkan khasiatnya pun terbilang mudah, cukup pilih 15 daun sirsak yang agak tua, rebus dengan menggunakan 5 gelas. Tunggu hingga mendidih dan air tersisa menjadi 2 gelas. Jika kamu tidak terlalu suka dengan rasanya bisa ditambah dengan gula Jawa atau pun madu secukupnya. Minum secara rutin setiap pagi dan sore hari.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

shutterstock.com

Khasiat daun sirsak untuk kesehatan berikutnya adalah untuk melancarkan sistem pencernaan. Hal ini dipengaruhi adanya berbagai kandungan vitamin, mineral, kalsium yang tinggi dalam daun sirsak. Tapi tak hanya itu saja daun ini juga memiliki sifat antiinflamasi hingga antimikroba.

Mengonsumsi teh daun sirsak juga dapat membantu melancarkan dan mencegah terjadinya sembelit, kembung, diare hingga gangguan pencernaan lainnya. Antimikroba yang terkandung dalam daun sirsak juga mampu menyeimbangkan mikroflora pada usus.

3. Mengobati Asam Urat

Khasiat daun sirsak juga dapat mengatasi penyakit asam urat. Pasalnya daun sirsak terkenal akan kandungan acetogenin, annocatalin, asam gentisic, annomuricin, caclourin, dan asam linoleat yang bermanfaat untuk mengatasi gejala asam urat.

Cara mendapatkan khasiatnya terbilang mudah, kamu hanya perlu meminum rebusan daun ini. Caranya pilih 10 daun sirsak yang tua dan rebus dengan 3 gelas. Biarkan hingga sari-sari daun keluar. Kamu bisa meminumnya dalam keadaan hangat maupun dingin.

4. Mengobati Kista Ovarium

Liputan6 ©2020 Merdeka.com

Kista ovarium merupakan kantong yang berisi cairan yang tumbuh pada indung telur atau ovarium wanita. Kista juga tergolong tumor jinak dan dapat berkembang menjadi kanker, karena itulah kamu bisa menggunakan daun sirsak untuk mengobatinya. Untuk mencegah penyakit ini berkembang kamu bisa mengambil manfaat daun sirsak untuk kesehatan.

Sama seperti cara sebelumnya hanya dengan meminum air rebusan daun sirsak sudah dapat merasakan khasiatnya. Rebus 10 lembar daun dengan 3 gelas mineral. Tunggu hingga daun sirsak mengeluarkan sari patinya. Minum dalam keadaan dingin atau pun hangat.

5. Mengobati Penyakit Paru-paru

Kandungan pada daun sirsak dapat bermanfaat untuk berbagai penyembuhan, di antaranya penyakit paru-paru. Hal ini karena dalam daun sirsak terdapat kandungan acetogenin yang bermanfaat untuk menghambat perkembangan virus yang menyerang paru-paru. Khasiat daun sirsak dapat mengatasi penyakit paru-paru basah maupun kering.

Caranya ambil 10-15 daun sirsak cuci dan keringkan di bawah matahari. Rebus dengan 3 gelas air mineral. Setelah dingin minum, air rebusan tersebut minum secara rutin sebanyak 3 kali sehari.

6. Menghilangkan Kutu

Khasiat daun sirsak selanjutnya adalah untuk menghilangkan kutu. Daun sirsak memang bermanfaat bagi manusia, namun sangat beracun bagi serangga atau parasit. Karena itulah daun sirsak dapat digunakan untuk menghambat dan membasmi kutu dan ketombe. Caranya adalah dengan menggunakan air rebusan daun sirsak untuk mencuci rambut.

7. Pengobatan Eksim dan Rematik

Penyekit rematik umumnya terjadi pada orang tua. Dalam hal ini daun sirsak dapat mengatasi dan sebagai obat alami untuk nyeri. Resep untuk mendapatkan khasiat ini yaitu dengan menumbuk daun sirsak sampai halus dan balurkan pada area tubuh yang nyeri rematik atau area yang terdapat eksim. Oleskan dua kali sehari.

8. Menurunkan Kolesterol

©2012 drfranklipman.com

Berikutnya, bagi kamu yang memiliki kadar kolesterol tinggi dalam tubuh, harus bisa mengaturnya agar tidak menyebabkan komplikasi penyakit. Kamu bisa mengatasinya dengan daun sirsak. Untuk merasakan khasiat daun sirsak ini kamu bisa meminum air rebusan daun sirsak.

Caranya sangat mudah, kamu hanya perlu mengambil 10 lembar daun sirsak yang agak tua, dan rebus dengan menggunakan 3 gelas air mineral. Rebus air hingga tersisa setengahnya saja. Kamu bisa meminumnya dalam keadaan hangat maupun dingin. Minumlah rutin setiap pagi agar dapat merasakan manfaat daun sirsak ini secara cepat. (mdk/nof)