9 Manfaat Buah Matoa bagi Tubuh, Tingkatkan Imunitas hingga Cegah Kanker

Merdeka.com - Matoa adalah salah satu buah yang kurang dikenal. Tapi, siapa sangka jika buah yang berasal dari Papua ini punya manfaat besar untuk kesehatan. Buah yang memiliki nama ilmiah Pometia pinnata juga dikenal dengan sebutan Ton atau Taun di Papua Nugini.

Batang pohon matoa bisa mencapai 20 meter dan menghasilkan buah berbentuk lonjong. Pohon matoa hanya bisa berbuah di daerah tropis pada Juli hingga Oktober setiap tahunnya.

Buah ini bertekstur kenyal dan berwarna bening seperti rambutan, kelengkeng atau leci. Rasanya pun juga hampir sama dengan ketiga buah tersebut.

Berdasarkan hasil studi dalam jurnal Extraction of Fruit Peels of Pometia Pinnata and Its Antioxidant and Antimicrobalactivities, buah matoa mengandung nutrisi dan antioksidan yang cukup tinggi. Senyawa antioksidan ini mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan pertumbuhan sel kanker. Sedangkan nutrisi dalam buah matoa seperti vitamin C dan E, mineral, serta tanin sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari beberapa sumber, berikut adalah manfaat buah matoa bagi kesehatan tubuh.

2020 Merdeka.com/www.pixabay.com

Sumber Antioksidan yang Sangat BaikManfaat buah matoa yang pertama adalah kandungan antioksidannya yang baik bagi tubuh. Kandungan vitamin C dan E akan memberikan antioksidan kuat yang dibutuhkan tubuh Anda untuk melawan radikal bebas secara efektif, sehingga dapat mencegah risiko penyakit seperti kanker.

Penguat Kekebalan TubuhManfaat buah matoa yang kedua yaitu sebagai penguat kekebalan tubuh. Banyak orang sudah mengetahui bahwa semua buah yang kaya vitamin C adalah penambah imunitas yang sangat baik, tidak terkecuali bagi buah matoa.

Selain itu, buah ini juga memiliki manfaat bagi Anda yang memerlukan stamina dan daya tahan tubuh selama beraktivitas atau berolahraga. Buah matoa dapat dimanfaatkan sebagai penambah energi yang baik bagi tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Melawan Infeksi Virus dan BakteriManfaat buah matoa yang ketiga yaitu berguna untuk melawan infeksi virus. Infeksi virus tidak akan berakibat fatal, namun jika dibiarkan dapat berkembang menjadi penyakit yang serius.

Hal terbaik untuk melawan infeksi virus ini adalah dengan memastikan sistem kekebalan Anda dalam keadaan prima. Dengan mengonsumsi buah matoa yang kaya vitamin C dan antioksidan, dapat memberikan perlindungan yang sempurna terhadap infeksi virus.

Senyawa tanin pada buah matoa juga bisa menekan pertumbuhan bakteri dengan cara menghambat enzim dan DNA yang penting bagi bakteri. Sehingga dapat bermanfaat mencegah pertumbuhan bakteri.

2012 Merdeka.com

Menyehatkan JantungManfaat buah matoa yang keempat yaitu kandungannya yang baik bagi kesehatan jantung. Kandungan vitamin C dalam buah matoa dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Nutrisi ini juga bisa melancarkan peredaran darah yang berhubungan dengan jantung.

Mengacu pada hal tersebut, buah matoa akan menjaga kesehatan jantung guna menurunkan risiko serangan jantung dan penyakit stroke.

Vitamin E dan C dalam buah matoa juga mampu mencegah penyakit jantung koroner dan berperan mencegah degenerasi sel-sel dan meningkatkan fungsi pembuluh darah.

Mencegah Perkembangan KankerManfaat buah matoa yang kelima yaitu sebagai pencegah kanker.Kanker terjadi karena adanya zat radikal bebas di dalam tubuh Anda. Untuk mengatasi perkembangan sel kanker, diperlukan antioksidan yang kuat. Karena kaya vitamin C dan vitamin E, buah matoa adalah sumber antioksidan yang sangat baik.

Zat tanin yang terdapat pada buah matoa juga merupakan antioksidan. Dengan kandungan yang kaya antioksidan inilah, buah matoa dapat mencegah perkembangan sel kanker.

Solusi untuk Kulit SehatManfaat buah matoa yang keenam adalah untuk kesehatan kulit Anda. Buah matoa dipercaya mampu memperbaiki kulit dari paparan sinar ultra violet (UV) yang penyebab kerusakan kulit. Kandungan vitamin C dan E buah matoa dapat melembapkan kulit dan elastis.

Vitamin E sudah lama dipercaya bermanfaat untuk kesehatan kulit. Sementara vitamin C berkontribusi dalam produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit anda. Antioksidan akan mendorong regenerasi sel kulit yang optimal untuk membuat anda terlihat lebih muda.Buah matoa juga dapat mencerahkan kulit dan membuat Anda terlihat awet muda. Manfaat tersebut karena adanya kandungan akntioksidan yang dapat mengoptimalkan regenerasi sel kulit.

2020 Merdeka.com/amblesidedermedics.com

Mengatasi JerawatManfaat buah matoa yang ketujuh adalah untuk mengatasi jerawat. Buah matoa memiliki senyawa bersifat antimikroba yang dapat mencegah timbulnya jerawat. Kandungan buah matoa bisa membunuh bakteri akibat masalah kulit, termasuk jerawat.

Vitamin C dan E dalam buah matoa akan membuat kulit lebih bersih tanpa jerawat. Maka dari itu, Anda perlu rajin mengonsumsi buah yang satu ini untuk mengatasi masalah jerawat.

Menyembuhkan DisentriManfaat buah matoa yang kedelapan yaitu sebagai obat disentri. Meskipun studi lebih lanjut terkait buah matoa dan penyakit disentri masih diperlukan, namun banyak masyarakat menggunakan buah matoa sebagai obat rumah untuk menyembuhkan penyakit ini.

Penghilang stresBuah matoa adalah camilan sehat yang bisa Anda konsumsi. Kandungannya yang kaya akan vitamin E dapat membantu untuk menghilangkan stres.

Setiap kali Anda merasa tertekan atau stres, terkadang nafsu makan Anda juga meningkat. Dengan mengonsumsi buah matoa sebagai cemilan tidak akan menyebabkan penambahan berat badan, tetapi justru akan menghilangkan stres Anda secara efektif. (mdk/ank)