Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Cara Mengatasi Kulit Kepala Gatal secara Alami, Efektif dan Mudah Dilakukan

Cara Mengatasi Kulit Kepala Gatal secara Alami, Efektif dan Mudah Dilakukan Ilustrasi kepala gatal. ©Shutterstock.com/ Zametalov

Merdeka.com - Anda pasti pernah merasakan gatal di kepala. Pruritus kulit kepala, yang dikenal sebagai kulit kepala gatal, adalah kondisi yang umum terjadi pada setiap orang. Ada berbagai macam penyebab yang membuat kulit kepala gatal.

Ketombe dan kondisi kulit inflamasi yang disebut dermatitis seboroik menjadi penyebab paling umum dari kulit yang kepala gatal. Dermatitis seboroik sendiri dapat disebabkan oleh stres, perubahan musim, fluktuasi hormon, atau pertumbuhan jamur yang berlebihan pada kulit. Sedangkan ketombe bisa disebabkan oleh kulit kepala yang terlalu kering, rambut berminyak, dan berbagai kondisi kulit.

Selain dua kondisi tersebut, penyebab lain dari kulit kepala yang gatal bisa karena gangguan autoimun seperti psoriasis, infeksi jamur, reaksi alergi, eksim, dermatitis atopic, kutu kepala, stress, diabetes, dan herpes zoster.

Orang lain juga bertanya?

Beberapa penyebab kulit kepala gatal tersebut memerlukan perawatan medis. Anda bisa menemui dokter ketika Anda merasakan gejala seperti sakit atau luka, rasa gatal yang mengganggu tidur, atau gatal yang bertahan lebih dari seminggu. Sebelum mencoba bahan alami untuk mengatasi kulit kepala gatal, Anda juga bisa mulai dengan menggunakan shampo dengan formula yang sesuai. Anda dapat mencoba HEAD & SHOULDERS Itch Care.

HEAD & SHOULDERS Itch Care dengan kandungan dan keharuman Eucalyptus membantu membersihkan minyak dan kotoran, sehingga membantu mengurangi gatal pada kulit kepala. Selain itu, formulanya yang lembut membuat rambut terasa ringan, bersih dan harum, serta cocok untuk digunakan secara teratur. Namun selain itu, ada beberapa pengobatan rumahan yang mungkin efektif sebagai cara mengatasi kulit kepala gatal.

head amp shoulders itch care©Presented by Head & Shoulders

Cuka Apel

cuka apel

©2019 Merdeka.com/Pixabay

Cara mengatasi kulit kepala gatal yang pertama adalah dengan menggunakan cuka apel. Dilansir dari healthline.com, cuka apel memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antijamur. Ini dapat membantu mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh kulit kering. Anda bisa mencoba mengencerkan cuka apel dalam air hangat dan gunakan sebagai bilasan setelah keramas untuk mengurangi ketombe dan kulit kepala yang gatal.

Minyak Kelapa Organik

Cara mengatasi kulit kepala gatal yang kedua adalah dengan minyak kelapa organik. Minyak kelapa organik diekstraksi dari kelapa matang secara alami. Minyak ini mengandung asam laurat, lemak jenuh yang memiliki sifat antimikroba. Asam laurat membantu kulit menyerap minyak kelapa secara efisien. Cara ini membuatnya menjadi perawatan yang menenangkan untuk kulit kepala yang gatal. Minyak kelapa juga dapat membantu kulit kepala gatal yang disebabkan oleh eksim, serta dapat membantu memerangi kutu rambut.

Minyak Peppermint

peppermint

© Shutterstock

Cara mengatasi kulit kepala gatal yang ketiga yakni dengan minyak peppermint. Minyak peppermint dinilai efektif untuk mengurangi ketombe dan menenangkan kulit kepala, serta meredakan gatal. Anda bisa mencoba mengencerkannya dengan minyak lain, seperti minyak zaitun, dan pijatkan ke kulit kepala sebelum keramas. Anda juga bisa menggunakan teh peppermint sebagai pembilas setelah keramas.

Minyak Pohon Teh

Cara mengatasi kulit kepala gatal keempat adalah dengan minyak pohon the. Minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba, antijamur, dan antiseptik. Minyak ini juga memiliki efek anti-inflamasi. Tapi, minyak pohon the juga dapat mengiritasi kulit, jadi penting untuk tidak berlebihan menggunakannya atau encerkan sebelum digunakan.

Coba tambahkan 10 hingga 20 tetes minyak pohon teh ke sampo atau campur dengan minyak zaitun dan pijat langsung ke kulit kepala Anda. Minyak pohon teh dapat membantu mengurangi atau menghilangkan gatal yang berhubungan dengan ketombe, dermatitis seboroik, dan kutu kepala. Minyak pohon teh tidak boleh tertelan.

Minyak Serai

Cara mengatasi kulit kepala gatal kelima adalah dengan minyak serai. Ketombe ditandai dengan kulit kepala yang kering dan gatal. Menurut uji coba terkontrol secara acak tahun 2015, minyak serai dinilai dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk ketombe.

Dalam penelitian ini, 30 peserta mengoleskan larutan minyak serai ke separuh kepala mereka dan larutan plasebo ke separuh lainnya. Setelah menggunakan larutan dua kali sehari selama 2 minggu, formula serai telah mengurangi ketombe dibandingkan dengan plasebo. Larutan minyak serai 10 persen lebih efektif daripada larutan 5 persen.

ilustrasi meditasi

©2014 Merdeka.com/shutterstock.com/Naphat Rojanarangsiman

Meditasi

Mungkin cara ini sedikit berbeda, namun dengan mengurangi stress juga dianggap efektif untuk menghilangkan kulit kepala gatal yang disebabkan oleh kecemasan. Ini juga dapat membantu mengatasi gatal akibat eksim.

Sebuah studi tentang meditasi dan pengaruhnya terhadap eksim di Emory University menunjukkan bahwa persepsi gatal dapat ditingkatkan melalui cara ini dengan menyediakan mekanisme koping dan rasa kontrol. Meditasi dapat dicoba sendiri atau bersama dengan obat kulit kepala gatal lainnya.

Selenium sulfida

Cara mengatasi kulit kepala gatal yang terakhir adalah dengan selenium sulfide. Selenium sulfida adalah obat anti infeksi yang digunakan untuk mengobati dermatitis seboroik. Bahan ini akan bekerja dengan memperlambat pertumbuhan ragi di kulit kepala. Selenium sulfida tersedia dalam bentuk sampo dan lotion.

Dosis yang dianjurkan untuk selenium sulfida adalah dua kali seminggu selama dua minggu pertama, diikuti dengan penggunaan seminggu sekali hingga satu bulan. Jika Anda menggunakan produk yang dibeli di toko yang mengandung selenium sulfida, pastikan untuk mengikuti petunjuk di labelnya. Hentikan penggunaannya jika terjadi iritasi atau jika gejala Anda memburuk.

Itu tadi beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kepala gatal secara alami. Saatnya coba lakukan di rumah atau konsultasikan dengan ahlinya jika kondisinya tidak mengalami perubahan atau semakin memburuk. (mdk/ank)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Rambut Gatal Ternyata Penyebabnya Bermacam-macam, Apa Saja?
Rambut Gatal Ternyata Penyebabnya Bermacam-macam, Apa Saja?

Kutu rambut bisa menyebabkan rasa gatal yang intens.

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Jerawat di Kulit Kepala, Lakukan Hal Ini
Cara Mengatasi Jerawat di Kulit Kepala, Lakukan Hal Ini

Jerawat di kulit kepala dapat terasa gatal, kadang juga bisa meradang dan menyebabkan nyeri.

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Ketombe dengan Efektif, Gunakan Bahan Ini
Cara Mengatasi Ketombe dengan Efektif, Gunakan Bahan Ini

Ada berbagai metode yang efektif untuk mengatasi ketombe serta langkah pencegahan yang dapat Anda terapkan.

Baca Selengkapnya
Ketombe Mengganggu Kepercayaan Diri Anda? Simak Tips dan Trik Berikut untuk Kulit Kepala Bebas Ketombe!
Ketombe Mengganggu Kepercayaan Diri Anda? Simak Tips dan Trik Berikut untuk Kulit Kepala Bebas Ketombe!

Jangan biarkan ketombe mengganggu kenyamanan Anda, tips-tips ini dijamin ampuh untuk kulit kepala bebas ketombe

Baca Selengkapnya
Apakah Ketombe Menular? Ini Penjelasan Lengkap dengan Cara Mengatasinya
Apakah Ketombe Menular? Ini Penjelasan Lengkap dengan Cara Mengatasinya

Ketombe merupakan sel kulit kepala yang telah mati lalu kemudian terlepas dan menjadi serpihan putih kecil.

Baca Selengkapnya
Bagaimana Cara Diagnosis Ketombe yang Benar?
Bagaimana Cara Diagnosis Ketombe yang Benar?

Ketika datang periksa, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik pada kulit kepala, untuk mendiagnosis rambut berketombe.

Baca Selengkapnya
Mengenal Malassezia, Jamur Penyebab Rambut Berketombe
Mengenal Malassezia, Jamur Penyebab Rambut Berketombe

Jamur alami yang berada pada kulit kepala manusia, Malassezia, memakan substansi lemak yang terkandung dalam sebum hingga menyebabkan ketombe.

Baca Selengkapnya
Penyebab Muka Gatal yang Perlu Diwaspadai, Berikut Cara Mengatasinya
Penyebab Muka Gatal yang Perlu Diwaspadai, Berikut Cara Mengatasinya

Penyebab muka gatal perlu diketahui sebagai langkah pengobatan.

Baca Selengkapnya
10 Cara Mengatasi Ketombe dari Luar dan Dalam Buat Para Pengguna Hijab
10 Cara Mengatasi Ketombe dari Luar dan Dalam Buat Para Pengguna Hijab

Ketombe dapat mempengaruhi kesehatan rambut dan kulit kepala.

Baca Selengkapnya
Ketahui Penyebab Kulit Kepala Terkelupas dan Cara Mengatasinya
Ketahui Penyebab Kulit Kepala Terkelupas dan Cara Mengatasinya

Kulit kepala yang mengelupas dapat disebabkan oleh beberapa faktor yang berbeda, dan memahami penyebabnya sangat penting untuk melakukan perawatan yang tepat.

Baca Selengkapnya
Penyebab dan Solusi Efektif Mengatasi Ketombe Kering, Meningkatkan Kepercayaan Diri
Penyebab dan Solusi Efektif Mengatasi Ketombe Kering, Meningkatkan Kepercayaan Diri

Kondisi kulit kepala yang sering terjadi adalah ketombe kering, ditandai dengan serpihan putih kecil yang mudah rontok dan dapat mengganggu penampilan.

Baca Selengkapnya
Muncul Bau Tak Sedap dari Kulit Kepala, 5 Hal Ini Bisa Jadi Biang Keroknya
Muncul Bau Tak Sedap dari Kulit Kepala, 5 Hal Ini Bisa Jadi Biang Keroknya

Bau tak sedap di kulit kepala bisa sangat mengganggu dan disebabkan oleh sejumlah hal.

Baca Selengkapnya