Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Penyebab Nyeri Sendi, Gejala dan Cara Mengobatinya

Penyebab Nyeri Sendi, Gejala dan Cara Mengobatinya Nyeri sendi. ©shutterstock.com

Merdeka.com - Sendi adalah bagian tubuh di mana tulang Anda bertemu, atau yang membentuk membentuk hubungan antar tulang. Sendi memberikan dukungan dan membantu Anda beraktivitas sehari-hari. Itulah kenapa, kerusakan yang terjadi pada sendi akibat penyakit atau cedera dapat mengganggu gerak tubuh Anda dan menyebabkan rasa sakit.

Kita biasa menyebut penyakit sendi dengan sebutan nyeri sendi. Kondisi ini mengacu pada ketidaknyamanan dan rasa sakit di salah satu sendi pada tubuh. Nyeri sendi merupakan keluhan yang umum. Dan biasanya, kondisi ini tidak memerlukan kunjungan rumah sakit.

Ketidaknyamanan sendi sering terjadi dan biasanya dirasakan di bagian tangan, kaki, pinggul, lutut, atau tulang belakang. Rasa sakit yan dirasakan bisa konstan atau bisa datang dan pergi. Ketika mengalaminya, sendi bisa terasa kaku, pegal, atau sakit. Beberapa orang juga mengeluhkan sensasi terbakar atau berdenyut.

Selain itu, persendian juga bisa terasa kaku di pagi hari, kemudian akan mengendur dan terasa lebih baik setelah menggerakkan badan dan melakukan aktivitas. Namun, terlalu banyak melakukan aktivitas juga dapat memperburuk rasa sakit.

Terkadang, penyebab nyeri sendi bisa diakibatkan penyakit atau cedera. Arthritis juga merupakan penyebab nyeri sendi yang paling umum. Namun, penyebab nyeri sendi juga bisa karena kondisi atau faktor lain.

Dalam artikel berikut, kami akan menyampaikan apa saja penyebab nyeri sendi beserta gejala dan cara mengobatinya, yang dilansir dari laman healthline.com.

Penyebab Nyeri Sendi

Arthritis

Salah satu penyebab nyeri sendi yang paling umum adalah radang sendi, atau arthritis. Dua bentuk utama dari arthritis yaitu osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Menurut American College of Rheumatology, osteoarthritis merupakan kondisi yang paling sering terjadi pada orang dewasa di atas usia 40 tahun. Kondisi ini berkembang perlahan dan cenderung mempengaruhi sendi yang biasa digunakan dalam aktivitas, seperti:

  • pergelangan tangan
  • tangan
  • pinggul
  • lutut
  • Penyebab nyeri sendi yang dikarenakan oleh osteoarthritis terjadi akibat rusaknya tulang rawan yang berfungsi sebagai bantalan dan peredam kejut pada sendi. Sedangkan rheumatoid arthritis, bentuk kedua dari arthritis, lebih sering mempengaruhi wanita daripada pria.

    Rheumatoid arthritis dapat merusak dan melemahkan sendi dari waktu ke waktu. Rheumatoid arthritis menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan penumpukan cairan di persendian karena sistem kekebalan tubuh menyerang membran yang melapisi persendian.

    Penyebab Nyeri Sendi Lainnya

    Selain karena arthritis, penyebab nyeri sendi juga dapat dikarenakan oleh:

  • bursitis, atau radang bantalan di sekitar sendi
  • lupus
  • encok
  • penyakit menular tertentu, seperti gondok, influenza, dan hepatitis
  • chondromalacia patela, atau kerusakan tulang rawan di tempurung lutut
  • luka, atau cedera
  • tendinitis, atau radang tendon
  • infeksi tulang atau sendi
  • penggunaan sendi yang berlebihan
  • kanker
  • fibromyalgia
  • osteoporosis
  • sarkoidosis
  • rakhitis
  • Gejala Nyeri Sendi

    Dalam beberapa kasus, kondisi nyeri sendi yang Anda alami mengharuskan Anda untuk menemui dokter. Anda harus membuat janji jika tidak mengetahui penyebab nyeri sendi dan mengalami gejala yang tidak dapat dijelaskan.

    Anda juga harus menemui dokter ketika merasakan gejala seperti:

  • area di sekitar sendi bengkak, merah, lunak, atau hangat saat disentuh
  • rasa sakitnya bertahan selama tiga hari atau lebih
  • demam tetapi tidak ada tanda-tanda flu lainnya
  • Segera menuju ke ruang gawat darurat jika salah satu hal berikut terjadi:

  • Anda mengalami cedera serius.
  • Sendi tampak cacat.
  • Pembengkakan sendi terjadi secara tiba-tiba.
  • Sendi benar-benar tidak bisa digerakkan.
  • Anda mengalami nyeri sendi yang parah.
  • Cara Mengobati Nyeri Sendi

    Perawatan rumahan

    Dokter menganggap osteoarthritis dan rheumatoid arthritis sebagai kondisi kronis. Tidak ada perawatan saat ini yang dapat menghilangkan nyeri sendi terkait dengan radang sendi sepenuhnya, atau untuk mencegahnya kembali. Namun, ada cara untuk mengatasi rasa sakitnya:

  • Anda bisa menggunakan penghilang rasa sakit topikal atau minum obat antiinflamasi nonsteroid untuk mengurangi rasa sakit, pembengkakan, dan peradangan.
  • Tetap aktif secara fisik dan ikuti program kebugaran yang berfokus pada olahraga ringan.
  • Lakukan peregangan sebelum berolahraga untuk mempertahankan rentang gerak yang baik pada persendian Anda.
  • Jaga berat badan dalam kisaran yang sehat. Ini akan mengurangi stres pada persendian.
  • Jika rasa sakit Anda bukan karena radang sendi, Anda dapat mencoba minum obat antiinflamasi nonresep, pijat, mandi air hangat, sering melakukan peregangan, dan istirahat yang cukup.
  • Perawatan medis

    Pilihan perawatan akan tergantung pada penyebab nyeri sendi. Dalam beberapa kasus, dokter perlu mengeluarkan cairan yang terkumpul di area sendi untuk menguji infeksi atau asam urat atau penyebab nyeri sendi lainnya. Mereka mungkin juga merekomendasikan operasi untuk mengganti sendi.

    Metode perawatan non-bedah lainnya dapat mencakup perubahan gaya hidup atau obat-obatan yang berpotensi menyebabkan rheumatoid arthritis Anda mengalami remisi. Dalam kasus rheumatoid arthritis, dokter pertama-tama akan mengatasi peradangan. Setelah rheumatoid arthritis mengalami remisi, perawatan medis akan berfokus untuk menjaga kendali ketat pada kondisi Anda agar Anda menghindari flare-up. (mdk/ank)

    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    8 Jenis Penyakit Sendi yang Umum Terjadi, Kenali Gejalanya
    8 Jenis Penyakit Sendi yang Umum Terjadi, Kenali Gejalanya

    Penyakit sendi dapat menyerang siapa saja, baik itu karena faktor usia, cedera.

    Baca Selengkapnya
    Kebiasaan Pemicu Nyeri Lutut, Perlu Dihindari
    Kebiasaan Pemicu Nyeri Lutut, Perlu Dihindari

    Nyeri lutut bisa bertambah parah karena beberapa kebiasaan yang tak sehat.

    Baca Selengkapnya
    5 Penyebab Kaki Sakit Sebelah Kiri yang Perlu Diwaspdai, Begini Cara Mengatasinya
    5 Penyebab Kaki Sakit Sebelah Kiri yang Perlu Diwaspdai, Begini Cara Mengatasinya

    Sakit kaki sebelah kiri bisa menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

    Baca Selengkapnya
    7 Kebiasaan yang Sebabkan Nyeri Sendi, Jangan Sering Duduk
    7 Kebiasaan yang Sebabkan Nyeri Sendi, Jangan Sering Duduk

    Nyeri sendi tak hanya karena faktor usia, tapi juga disebabkan oleh beberapa kebiasaan sehari-hari yang mungkin tidak kamu sadari.

    Baca Selengkapnya
    Waspada Penyakit Asam Urat, Ternyata Ini Penyebab dan Cara Menanganinya
    Waspada Penyakit Asam Urat, Ternyata Ini Penyebab dan Cara Menanganinya

    Beberapa faktor yang dapat menyebabkan penyakit asam urat antara lain adalah makanan tinggi purin.

    Baca Selengkapnya
    Tanda Asam Urat Tinggi pada Tubuh, Tidak Selalu Terasa di Kaki
    Tanda Asam Urat Tinggi pada Tubuh, Tidak Selalu Terasa di Kaki

    Tanda asan urat tinggi pada tubuh yang penting diketahui.

    Baca Selengkapnya
    Cara Mencegah Nyeri Sendi tanpa Obat-obatan, Adopsi Gaya Hidup Sehat
    Cara Mencegah Nyeri Sendi tanpa Obat-obatan, Adopsi Gaya Hidup Sehat

    Cara alami ini cukup dengan mengubah gaya hidup kita menjadi lebih baik dan sehat, dan meninggalkan kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik.

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Telapak Kaki Sakit saat Bangun Tidur, Kenali Tanda-Tandanya
    Penyebab Telapak Kaki Sakit saat Bangun Tidur, Kenali Tanda-Tandanya

    Telapak kaki sakit saat bangun tidur adalah keluhan yang sering dialami oleh banyak orang. Meski umum, penting untuk tahu apa penyebabnya agar dapat dihindari.

    Baca Selengkapnya
    Kebiasaan Pemicu Asam Urat yang Jarang Disadari, Segera Hindari
    Kebiasaan Pemicu Asam Urat yang Jarang Disadari, Segera Hindari

    Kebiasaan yang biasa dianggap sepele ternyata bisa memicu penyakit asam urat jika terus-terusan dilakukan.

    Baca Selengkapnya
    10 Jenis Cedera yang Perlu Diwaspadai Mereka yang Berolahraga
    10 Jenis Cedera yang Perlu Diwaspadai Mereka yang Berolahraga

    Bagi mereka yang berolahraga, sejumlah cedera bisa rentan terjadi terutama tergantung dari jenis olahraga yang dilakukan.

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Nyeri Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya, Baca Lebih Lanjut
    Penyebab Nyeri Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya, Baca Lebih Lanjut

    Nyeri tulang belakang merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia.

    Baca Selengkapnya
    5 Penyebab Rematik Kambuh, Waspadai Makanan yang Memicunya
    5 Penyebab Rematik Kambuh, Waspadai Makanan yang Memicunya

    Rematik adalah kondisi peradangan sendi yang bisa menyebabkan rasa nyeri, kaku, dan bengkak, terutama saat gejalanya kambuh.

    Baca Selengkapnya