Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

9 Cara Memutihkan Gigi dengan Cepat Secara Alami, Mudah Dilakukan

9 Cara Memutihkan Gigi dengan Cepat Secara Alami, Mudah Dilakukan Ilustrasi gigi putih. ©Shutterstock/prodakszyn

Merdeka.com - Setiap orang selalu menginginkan memiliki gigi yang putih dan bersih. Memiliki barisan gigi putih bersih tentu dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang saat tersenyum. Tak heran, berbagai macam cara dilakukan seseorang untuk mendapatkan gigi putih dan bersih.

Salah satu cara yang paling umum digunakan untuk memutihkan gigi ialah alat penyinar, gel, strip, dan pasta gigi. Beberapa produk kimia tersebut mengandung zat-zat tertentu yang memiliki risiko menimbulkan beberapa gangguan tertentu. Oleh karena itu, sebelum menggunakan produk tersebut sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan para ahli.

Di samping itu, ada banyak cara alami yang dapat dilakukan untuk memutihkan gigi tanpa harus khawatir terkena risiko gangguan pada gigi. Lantas, bagaimana cara memutihkan gigi dengan cepat secara alami? Simak penjelasannya yang dilansir dari Medical News Today:

Daun Sirih

ilustrasi daun sirih merah

Liputan6.com ©2020 Merdeka.com

Cara memutihkan gigi dengan cepat yang pertama adalah menggunakan daun sirih. Sudah sejak lama daun sirih berfungsi efektif dalam membersihkan gigi. Selain itu, beberapa kandungan daun sirih juga berperan penting untuk menurunkan risiko gigi berlubang.

Cara mendapatkan khasiat dari daun sirih cukup mudah, Anda hanya perlu mengunyah beberapa lembar daun sirih. Selain itu, daun sirih juga dapat Anda tumbuk, lalu oleskan di area gigi hingga rata.

Daun Salam

Sejak lama daun salam dikenal mampu membersihkan dan memutihkan gigi secara alami. Beberapa kandungan yang terdapat pada daun salam mampu membuat gusi dan mencegah akumulasi rongga.

Cara mendapatkan khasiatnya cukup mudah, tumbuk daun salam hingga halus, kemudian gunakan bubuk daun salam sebagai pasta untuk menyikat gigi.

Siwak

Cara memutihkan gigi dengan cepat secara alami lainnya, yaitu menggunakan siwak. Sejak dulu siwak sudah dikenal sebagai obat herbal yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mulut dan membersihkan gigi.

Siwak dipercaya mengandung beberapa zat alami yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri, mencegah gigi berlubang, dan mengikis plak.

Cara menggunakan siwak untuk membersihkan gigi cukup mudah, tumbuk siwak hingga halus, kemudian campur dengan sedikit air sampai berbentuk pasta. Setelah itu, oleskan siwak yang telah berbentuk pasta tersebut ke area gigi hingga merata.

Buah Stroberi

ilustrasi stroberi

©Pixabay

Salah satu cara memutihkan gigi dengan cepat yaitu menggunakan buah stroberi. Buah ini memiliki kandungan asam sitrat yang dipercaya efektif untuk menghambat berbagai bakteri pada gigi.

Untuk mendapatkan khasiat dari stroberi, hancurkan terlebih dahulu buah ini, lalu campurkan dengan banking soda hingga membentuk pasta dan oleskan pada area gigi sampai rata.

Berhenti Merokok

Salah satu penyebab gigi menguning ialah aktivitas merokok. Selain menyebabkan gigi kuning, aktivitas ini juga dapat meningkatkan risiko gigi berlubang.

Oleh karena itu, mengurangi atau berhenti merokok menjadi cara paling efektif untuk membersihkan gigi dari kuman dan bakteri.

Kurangi Konsumsi Kopi

011 tantri setyorini

© SHUTTERSTOCK/SUBBOTINA ANNA

Minum kopi memang memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, akan tetapi mengonsumsi kopi secara berlebihan dapat membuat gigi berwarna kuning.

Apabila Anda ingin memiliki gigi putih bersih, sebaiknya mulai sekarang mengurangi mengonsumsi kopi. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, imbangi dengan menggosok atau sikat gigi secara rutin.

Menjaga Pola Makan

Cara memutihkan gigi dengan cepat secara alami berikutnya, yaitu menjaga pola makan sehat. Pasalnya, salah satu penyebab gigi kuning ialah karena mengonsumsi makanan yang kurang sehat, sehingga hal ini dapat menimbulkan bakteri pada gigi.

Beberapa makanan yang dapat menyehatkan dan memutihkan gigi salah satunya ialah sayuran, seperti bayam, brokoli, dan kacang-kacangan. Selain itu, buah-buahan seperti durian juga berfungsi efektif menjaga kesehatan gigi. Kandungan kalium, kalsium serta vitamin B yang terdapat di buah durian sangat bermanfaat untuk melindungi gigi dari berbagai macam penyakit.

Baking Soda

Baking soda menjadi salah satu bahan yang dapat digunakan untuk membantu membersihkan dan memutihkan gigi dengan cepat. Caranya cukup mudah, campurkan banking soda dengan sedikit air kemudian oleskan atau gosokkan pada area gigi hingga rata.

Lakukan cara ini setidaknya beberapa kali dalam satu minggu hingga gigi nampak putih bersih.

Kulit Pisang

Kulit pisang juga dapat membantu memutihkan gigi dengan cepat. Kandungan magnesium dan kalium pada kulit pisang berperan penting untuk menjaga kesehatan mulut dan memutihkan gigi dengan cepat. Caranya mudah, gosok bagian dalam kulit pisang ke seluruh gigi sekitar 10 menit dan bilas mulut dengan air. (mdk/jen)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Efek Samping Bleaching Gigi yang Penting Diketahui, Pelajari Selengkapnya
Efek Samping Bleaching Gigi yang Penting Diketahui, Pelajari Selengkapnya

Bleaching bertujuan untuk menghilangkan noda dan mengembalikan warna gigi ke tingkat yang lebih cerah.

Baca Selengkapnya
Cara Menghilangkan Bau Mulut, Efektif dan Dapat Dilakukan di Rumah
Cara Menghilangkan Bau Mulut, Efektif dan Dapat Dilakukan di Rumah

Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.

Baca Selengkapnya
Cara Membersihkan Gigi Kuning: Panduan Lengkap Mengembalikan Senyum Cemerlang
Cara Membersihkan Gigi Kuning: Panduan Lengkap Mengembalikan Senyum Cemerlang

Berikut cara membersihkan gigi kuning beserta panduan lengkapnya.

Baca Selengkapnya
Cara Memutihkan Gigi Kuning dengan Alami dan Cepat dengan Campuran 2 Bahan Ini Saja
Cara Memutihkan Gigi Kuning dengan Alami dan Cepat dengan Campuran 2 Bahan Ini Saja

Perubahan warna gigi menjadi kuning seringkali membuat orang tidak percaya diri. Yuk, simak cara alami memutihkan gigi ini!

Baca Selengkapnya
Baking Soda Jadi Rahasia Kecantikan Alami Perempuan yang Mengangkat Kulit Mati hingga Mencegah Rambut Lepek
Baking Soda Jadi Rahasia Kecantikan Alami Perempuan yang Mengangkat Kulit Mati hingga Mencegah Rambut Lepek

Tak hanya jadi bahan untuk masakan dan membersihkan rumah, baking soda juga bisa jadi salah satu bahan rahasia untuk kecantikan alami.

Baca Selengkapnya
6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Lengkap Disertai Tips Merawat Kesehatan Gigi
6 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami, Lengkap Disertai Tips Merawat Kesehatan Gigi

Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami.

Baca Selengkapnya
Apakah Pasta Gigi Memutihkan Gigi? Ini Tips Memilih Produk yang Tepat
Apakah Pasta Gigi Memutihkan Gigi? Ini Tips Memilih Produk yang Tepat

Cara memutihkan gigi dengan pasta gigi. dan cara untuk memilih produk yang tepat

Baca Selengkapnya
Cara Menghilangkan Gigi Kuning dengan Ampuh, Ketahui Penyebabnya
Cara Menghilangkan Gigi Kuning dengan Ampuh, Ketahui Penyebabnya

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan gigi kuning dengan berbagai bahan.

Baca Selengkapnya