Mengenal Penyebab Flu ada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya

Merdeka.com - Flu merupakan salah satu penyakit yang paling sering dialami oleh setiap orang. Penyakit ini ditandai dengan beberapa gejala, seperti sakit tenggorokan, hidung mampet, sariawan, hingga sakit kepala. Kondisi ini rentan dialami oleh setiap orang saat musim hujan tiba.

Di samping itu, flu juga menjadi salah satu penyakit yang mudah menular ke orang lain. Banyak orang mengira bahwa flu sama dengan batuk pilek lainnya, padahal kondisi ini lebih parah dari pilek biasa. Hal ini karena gejala flu dapat menyerang secara mendadak, sedangkan gejala pilek biasa cenderung lebih ringan.

Melansir dari Medical News Today, seseorang rentan tertular flu saat tidak sengaja menghirup percikan air liur di udara melalui penderita ketika bersin atau batuk. Tidak hanya itu, menyentuh mulut atau hidung setelah memegang benda yang terkena percikan bersin dari penderita juga meningkatkan risiko terkena penyakit flu.

Salah satu kelompok rentan yang bisa terserang flu adalah Ibu hamil. Bagi ibu hamil yang menderita penyakit flu sebaiknya segera diatasi, sebab apabila kondisi ini terjadi secara terus-menerus bisa menjadi gejala penyakit komplikasi serius.

Lantas, apa saja penyebab flu pada ibu hamil dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasan mengobati flu yang dilansir dari Healthline berikut ini:

Mengenal Gejala dan Penyebab Flu pada Ibu Hamil

©iStockphoto

Seperti yang sudah diketahui, kehamilan merupakan masa yang dapat menguras energi dalam tubuh. Yang mana tingkat kekebalan tubuh ibu hamil cenderung akan menurun. Hal inilah yang kerap menjadi penyebab ibu hamil rentan terkena penyakit, salah satunya flu.

Saat terkontaminasi dengan virus flu, gejala akan muncul sejak satu hari hingga seminggu kemudian. Adapun beberapa gejala yang kerap muncul saat menderita penyakit ini ialah demam tinggi yang mencapai 38-39 derajat celcius. Selain itu, ada gejala lainnya seperti tubuh terasa lemas, pegal, nyeri, dan tubuh merasa panas dingin.

Penyakit flu pada ibu hamil tentu tidak bisa disepelekan, terutama bagi yang memiliki gejala khusus seperti flu selama 4 hari, nyeri dada, hingga batuk berlendir. Bagi ibu hamil yang merasakan beberapa gejala tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau mengatasinya dengan cara-cara alami yang bisa meredakan flu.

Cara Mengatasi Flu pada Ibu Hamil

©iStockphoto

Madu memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya mengobati flu. Hal ini karena madu memiliki efek antimikroba yang berfungsi efektif dalam melawan bakteri dan virus penyebab flu. Sehingga mengonsumsi madu secara teratur sangat dianjurkan untuk penderita.

Larutkan dua sendok madu ke dalam segelas air hangat, kemudian minum setiap pagi dan malam hari. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur hingga flu dan batu reda. Namun, cara ini tidak untuk bayi atau anak kecil yang berusia di bawah 1 tahun karena dapat meningkatan risiko penyakit botulisme.

Sup Ayam

Salah satu jenis olahan masakan yang mampu mengobati flu ialah sup ayam. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi sup ayam dapat meredakan penyakit flu.

Hal ini karena tambahan vitamin dan karbohidratnya dapat membantu meningkatkan energi dan menguatkan daya tahan tubuh manusia.

Minum Air Hangat

Minum air putih hangat juga menjadi salah satu cara mengatasi flu pada Ibu hamil yang efektif. Air hangat membantu menjaga hidung, tenggorokan, dan mulut agar tetap lembap. Sehingga hal ini berfungsi menyingkirkan lendir dan dahak yang menumpuk.

Seseorang yang kekurangan air putih juga dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit lainnya. Dengan minum air putih secara teratur, hal ini secara efektif dapat meredakan flu dan mencegah dehidrasi.

Mengonsumsi Bawang Putih

Cara mengatasi flu pada Ibu hamil lainnya ialah dengan mengonsumsi bawang putih. Sejak dulu bawang putih dipercaya dapat mengobati penyakit flu. Hal ini karena bawang putih memiliki kandungan nutrisi dan antioksidan yang dapat mencegah penyakit pilek atau flu. Selain itu, kandungan minyak allicin juga memiliki efek anti virus yang mampu berfungsi efektif meredakan flu.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya mengonsumsi bawang putih mentah-mentah. Hal ini karena bawang putih mentah dapat mengatasi flu dengan mudah dan baik. Namun, Anda juga dapat memasaknya dengan beragam campuran, seperti tumis kangkung atau buncis. (mdk/jen)