Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Bahan Alami untuk Obat Kumur, Jaga Kesehatan Mulut

7 Bahan Alami untuk Obat Kumur, Jaga Kesehatan Mulut Ilustrasi mulut. Shutterstock/Robert Kneschke

Merdeka.com - Berkumur merupakan sebuah langkah penting untuk menjaga kebersihan mulut selain menyikat gigi dan flossing. Obat kumur dapat digunakan untuk mengontrol bau mulut dan mengurangi gigi berlubang. Berkumur bisa membantu memerangi kondisi seperti surutnya gusi, radang gusi, mulut kering, dan penumpukan plak.

Obat kumur bekerja untuk membilas gigi, gusi, dan mulut. Obat kumur biasanya mengandung antiseptik untuk membunuh bakteri berbahaya yang dapat hidup di mulut. Selain menggunakan produk obat kumur yang dijual di pasaran, kamu bisa menggunakan bahan alami untuk berkumur.

Bahan alami untuk obat kumur ini mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang membantu meningkatkan kesehatan mulut. Bahan-bahan alami ini juga bisa menyegarkan mulut dan menghilangkan bau mulut. Untuk mengetahui secara rinci, berikut kami telah rangkum 7 bahan alami untuk obat kumur, yang dilansir dari Liputan6.com:

Air Garam

Garam memiliki sifat antiseptik, pembersihan, dan menenangkan. Garam menjadi obat rumahan umum untuk banyak masalah mulut. Membilas mulut dengan air garam hampir sama efektifnya dengan obat kumur yang dijual bebas yang mengandung senyawa seperti chlorhexidine.

Ini dapat membantu mengurangi plak gigi serta jumlah mikroba dalam mulut. Air garam bisa membantu mengatasi sariawan, gusi bengkak, dan bau mulut. Larutkan setengah sendok teh garam dengan satu gelas air. Gunakan untuk berkumur selama 30 detik.

Baking Soda

Baking soda atau natrium bikarbonat, dapat secara efektif membunuh bakteri di mulut. Berkumur dengan baking soda bisa mengatasi bau mulut dan masalah mulut lainnya yang disebabkan oleh perkembangan bakteri.

ilustrasi baking soda

©Pixabay

Tambahkan 2 sendok teh baking soda ke 1 cangkir air hangat. Berkumurlah dengan larutan ini selama 30 menit lalu muntahkan dan bilas dengan air biasa.

Cuka Sari Apel

Cuka sari apel mengandung asam alami yang disebut asam asetat. Bakteri tidak suka tumbuh di lingkungan yang asam, sehingga berkumur dengan cuka sari apel dapat mengurangi pertumbuhan bakteri. Oleh sebab itu cuka sari apel akan cocok digunakan sebagai bahan alami untuk obat kumur.

manfaat cuka apel

©2020 Merdeka.com

Cuka sari apel memiliki tingkat keasaman yang kuat. Sebelum digunakan, pastikan untuk melarutkan cuka sari apel dengan air. Campurkan 1 sendok teh cuka sari apel dengan satu gelas air hangat. Gunakan untuk berkumur selama 15 detik, muntahkan, lalu bilas dengan air biasa.

Kayu Manis dan Cengkeh

Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan efektif dalam pengobatan karies gigi yang disebabkan oleh bakteri mulut. Sementara cengkeh dikenal luas fungsinya untuk kesehatan mulut.

Cengkeh memiliki sifat antivirus dan antioksidan yang membantu mengatasi plak dan peradangan. Campurkan 10-15 tetes minyak kayu manis dan 10-15 tetes minyak cengkeh dengan satu gelas air. Gunakan untuk berkumur selama 30 detik.

Daun Mint

Daun mint bisa membuat mulut tetap lembap dan segar, oleh sebab itu akan cocok digunakan untuk bahan alami obat kumur. Berkumur dengan mint bisa membantu mengatasi bau mulut dan membunuh bakteri. Mint bisa digunakan untuk berkumur dengan menyeduh daun mint segar dengan air panas.

mint

©2019 Merdeka.com/Pixabay

Biarkan hingga hangat dan gunakan untuk berkumur. Melarutkan minyak pepermint dengan segelas air juga bisa membantu membersihkan mulut dari bakteri dan jamur. Minyak peppermint sangat efektif dalam memerangi bau mulut.

Lidah Buaya

ilustrasi lidah buaya

©2019 Merdeka.com/Pixabay

Lidah buaya memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi, dan antioksidan. Lidah buaya juga bisa digunakan sebagai bahan alami untuk obat kumur. Berkumur dengan lidah buaya dapat membantu mengurangi pendarahan dan plak gingiva. Caranya dengan men-jus gel lidah buaya dan berkumur dengan jus lidah buaya tersebut dua hingga tiga kali sehari.

Tea Tree Oil

Tea tree oil sangat membantu dalam pengobatan sakit gigi, periodontitis, dan infeksi mulut. Minyak alami ini juga baik menjadi bahan alami untuk obat kumur.

Larutkan 3 tetes tea tree oil dengan satu gelas air hangat. Gunakan untuk berkumur selama 30 detik dua kali sehari. Berkumur dengan larutan tea tree oil bisa mengurangi bengkak dan pendarahan pada gusi. (mdk/raf)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Manfaat Berkumur Air Garam, Mencegah Bau Mulut hingga Redakan Sakit Tenggorokan
Manfaat Berkumur Air Garam, Mencegah Bau Mulut hingga Redakan Sakit Tenggorokan

Berkumur air garam adalah salah satu cara tradisional yang telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan mulut dan tenggorokan.

Baca Selengkapnya
Tips Hilangkan Bau Mulut, Buah Jeruk hingga Teh Hijau Jadi Solusi Alami
Tips Hilangkan Bau Mulut, Buah Jeruk hingga Teh Hijau Jadi Solusi Alami

Berikut adalah beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi bau mulut secara alami.

Baca Selengkapnya
Resep Jamu untuk Atasi Bau Mulut dengan 3 Bahan Ini Saja
Resep Jamu untuk Atasi Bau Mulut dengan 3 Bahan Ini Saja

salah satu penyebab utama bau mulut adalah bakteri yang berkembang akibat sisa makanan yang terjebak di antara gigi

Baca Selengkapnya
Cara Mudah Hilangkan Bau Mulut dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
Cara Mudah Hilangkan Bau Mulut dengan Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Bau mulut tak sedap bisa dihilangkan dengan cara mengonsumsi sejumlah makanan ini.

Baca Selengkapnya
Resep Jamu Godokan Sirih untuk Atasi Masalah Sakit Tenggorokan
Resep Jamu Godokan Sirih untuk Atasi Masalah Sakit Tenggorokan

Masalah sakit tenggorokan yang terjadi bisa diatasi secara alami dengan menggunakan jamu godokan sirih.

Baca Selengkapnya
Wajib Dicoba, Ini Ramuan Khusus untuk Hilangkan Bau Mulut saat Jalankan Ibadah Puasa
Wajib Dicoba, Ini Ramuan Khusus untuk Hilangkan Bau Mulut saat Jalankan Ibadah Puasa

Bau mulut menjadi salah satu masalah yang mengganggu kenyamanan ibadah puasa.

Baca Selengkapnya
10 Bahan Alami Ini Bisa Buat Aroma Tubuh Wangi, Harganya Murah Banget
10 Bahan Alami Ini Bisa Buat Aroma Tubuh Wangi, Harganya Murah Banget

Tak hanya menggunakan parfum, kita juga bisa membuat aroma tubuh wangi dengan menggunakan bahan alami. Dengan menggosok badan dengan bahan alami.

Baca Selengkapnya
Cara Menghilangkan Bau Mulut, Efektif dan Dapat Dilakukan di Rumah
Cara Menghilangkan Bau Mulut, Efektif dan Dapat Dilakukan di Rumah

Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.

Baca Selengkapnya
5 Cara alami yang Ampuh Meredakan Sakit Tenggorokan, Bisa Dicoba di Rumah
5 Cara alami yang Ampuh Meredakan Sakit Tenggorokan, Bisa Dicoba di Rumah

Sakit tenggorkan dapat diredakan dengan berbagai cara, salah satunya mengonsumsi madu.

Baca Selengkapnya
Obat Batuk Alami yang Efektif, Aman, dan Mudah Didapat
Obat Batuk Alami yang Efektif, Aman, dan Mudah Didapat

Obat batuk alami dari bahan herbal ini bisa menjadi pilihan yang aman dan efektif untuk atasi batuk.

Baca Selengkapnya
Bau Mulut Bikin Sebal? Atasi Saja dengan Tips Mudah Ini
Bau Mulut Bikin Sebal? Atasi Saja dengan Tips Mudah Ini

Tips mudah berikut ini dipercaya ampuh dalam mengatasi permasalahan bau mulut yang menyebalkan.

Baca Selengkapnya
Begini Cara Mengembalikan Napas Segar, Temukan Solusi Jitu Mengatasi Bau Mulut Sendiri di Rumah!
Begini Cara Mengembalikan Napas Segar, Temukan Solusi Jitu Mengatasi Bau Mulut Sendiri di Rumah!

Solusi ampuh untuk menghilangkan bau mulut dengan melakukan langkah-langkah di bawah ini.

Baca Selengkapnya