10 Cara Perawatan Kulit Penting yang Dilakukan Sejak Pagi Hari
Perawatan kulit di pagi hari bisa sangat menentukan kondisi kita selama seharian selanjutnya.
Kulit adalah organ tubuh terbesar yang membutuhkan perawatan tepat layaknya bagian tubuh lainnya. Untuk menjaga kesehatan dan kecerahan kulit, penting untuk mengikuti rangkaian perawatan secara rutin, baik dari dalam maupun luar.
Menjaga kesehatan kulit perlu kita lakukan dengan sadar dan bertahap bahkan sejak pagi hari. Dilansir dari The Health Site, berikut 10 langkah perawatan kulit penting yang dapat menjadi rutinitas Anda di pagi hari. Menerapkan langkah-langkah ini secara teratur dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, kerutan, pigmentasi, masalah jerawat, dan lain sebagainya.
-
Mengapa urutan skincare penting? Banyak orang menganggap urutan aplikasi skincare sekadar kebiasaan, padahal urutan ini sebenarnya memengaruhi penyerapan dan efektivitas produk. Seperti diungkapkan oleh Dr. Annie Chiu, dermatolog bersertifikat, 'Urutan produk skincare berpengaruh besar pada efektivitas bahan aktif yang diserap kulit.' Pengaplikasian yang salah bisa mengurangi manfaat dari bahan-bahan aktif atau bahkan memicu iritasi.
-
Bagaimana cara membuat kulit lebih segar di pagi hari? Cara yang dapat digunakan untuk membuat kulit menjadi lebih segar adalah membersihkan wajah dengan air setelah bangun tidur tanpa menggunakan cleansing atau sabun.
-
Kenapa penggunaan skincare penting? Produk skincare yang berkualitas dapat membantu mencegah masalah kulit di masa depan.
-
Bagaimana cara agar kulit sehat? Untuk mendapatkan kulit yang sehat, Anda perlu menyeimbangkan asupan nutrisi yang baik dengan penggunaan skincare yang tepat.
-
Bagaimana cara memakai skincare? Mulailah dari produk dengan tekstur paling ringan, dan lanjutkan ke tekstur yang lebih pekat.
-
Kenapa penting memakai skincare? Kulit yang sehat bukan hanya tentang genetika, tapi juga perawatan yang tepat dan konsisten.
Hidrasi, Pembersihan, Eksfoliasi
1. Hidrasi
Awali pagi Anda dengan segelas air putih penuh untuk mengembalikan kelembapan yang hilang dari kulit semalaman. Kebiasaan ini dapat membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat.
2. Pembersihan
Setelah itu, cuci wajah Anda dengan pembersih wajah lembut untuk menghilangkan semua kotoran dan minyak yang menumpuk, sehingga kulit siap menerima produk perawatan selanjutnya.
3. Eksfoliasi
Eksfoliasi penting dilakukan untuk mengangkat sel kulit mati yang dapat membuat kulit tampak kusam. Gunakan eksfoliasi kimiawi atau lulur wajah (eksfoliasi fisik) 2-3 kali dalam seminggu sesuai jenis kulit Anda.
Gunakan Toner, Essence, dan Serum
4. Toner
Gunakan toner yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menyeimbangkan pH kulit dan mengecilkan pori-pori.
5. Essence
Essence adalah produk perawatan kulit yang umumnya berbentuk cair dan ringan. Fungsinya untuk memberikan hidrasi tambahan dan menghantar bahan aktif produk perawatan selanjutnya ke dalam lapisan kulit lebih dalam.
6. Serum
Setelah menggunakan essence, aplikasikan serum yang mengandung bahan aktif seperti vitamin C, niacinamide, atau retinol. Serum umumnya memiliki tekstur yang lebih kental dibandingkan essence dan diformulasikan untuk mengatasi permasalahan kulit tertentu.
Tambahi dengan Pelembap, Tabir Surya, Perawatan Mata, dan Pijatan Wajah
7. Pelembab (Moisturizer)
Pelembab penting untuk mengunci kelembapan kulit setelah menggunakan rangkaian produk perawatan sebelumnya. Pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit Anda, apakah berminyak, kering, atau kombinasi.
8. Tabir Surya (Sunscreen)
Jangan pernah melewatkan penggunaan tabir surya dengan spektrum luas minimal SPF 30 setiap pagi hari, bahkan saat cuaca mendung. Paparan sinar matahari UVA dan UVB dapat menyebabkan kerusakan kulit seperti kerutan, bintik hitam, dan meningkatkan risiko kanker kulit.
9. Perawatan Mata
Aplikasikan krim atau serum mata dengan lembut untuk mengatasi masalah umum di area mata seperti lingkaran hitam atau kantung mata.
10. Pijatan Wajah
Akhiri rutinitas perawatan kulit pagi Anda dengan memijat wajah secara perlahan. Pijatan ini dapat membantu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan penyerapan produk perawatan yang telah digunakan.
Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mengetahui rangkaian perawatan kulit yang tepat sesuai dengan jenis dan kondisi kulit Anda. Dengan meluangkan waktu sejenak untuk melakukan perawatan kulit di pagi hari, Anda dapat menjaga kesehatan dan kecerahan kulit Anda. Rutinitas ini dapat membantu Anda tampil percaya diri sepanjang hari.
