Follow
5 Manfaat hangat air jahe untuk kesehatan
Merdeka.com - Jahe merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang kaya akan zat anti oksidan dan juga anti inflamasi. Jahe banyak dimanfaatkan di masakan khas Indonesia. Olahan jahe secara umum dikemas dalam 3 bentuk seperti pasta jahe, bubuk jahe, dan yang terakhir adalah air jahe.
Air jahe memudahkan Anda untuk menikmati jahe. Berikut adalah manfaat air jahe untuk kesehatan seperti dilansir dari boldsky.com.
Kesehatan pencernaan
-
Apa khasiat utama dari air jahe? Mengonsumsi air jahe secara rutin setiap hari sangatlah bermanfaat. Menurut laporan dari Times Entertainment, Selasa (24/09/2024), ada beberapa manfaat yang bisa diperoleh jika Anda rutin mengonsumsi air jahe.
-
Apa manfaat air jahe? Minuman yang mengandung jahe memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa, seperti menurunkan kadar kolesterol, menstabilkan gula darah, dan meredakan rasa cemas. Dengan berbagai khasiat ini, jahe menjadi pilihan utama bagi banyak orang yang mencari alternatif alami untuk mendukung kesehatan mereka.
-
Apa manfaat utama jahe untuk kesehatan? Salah satu keunggulan utama jahe adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar gula darah.
-
Apa saja manfaat jahe bagi tubuh? Jahe terbukti memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antimikroba, antikanker, imunomodulator, dan antivirus.
-
Apa manfaat air jahe untuk kolesterol? Berdasarkan penelitian, konsumsi jahe dalam dosis rendah, tidak lebih dari 2 gram per hari, terbukti efektif dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
-
Apa manfaat jahe bagi tubuh? Jahe adalah tanaman herbal yang berasal dari kawasan Asia Tenggara dan sering dimanfaatkan dalam masakan serta pengobatan tradisional di seluruh dunia. Tanaman ini kaya akan senyawa alami yang dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.
Air jahe baik untuk membersihkan pencernaan Anda sehingga Anda pun terbebas dari sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
Meredakan sakit perut
Sedang merasa kembung? Segera konsumsi air jahe. Air jahe bermanfaat untuk membuat perut terasa hangat sehingga Anda terbebas dari kembung di perut.
Menghilangkan mual
Air jahe juga bermanfaat untuk meredakan rasa mual dan membuat perut Anda terasa nyaman.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Air jahe juga dapat menjadi salah satu minuman detoks untuk tubuh Anda. Jahe membantu Anda untuk melawan virus dan bakteri sehingga imunitas Anda pun meningkat.
Anti inflamasi
Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang baik. Selain itu mengonsumsi air jahe di pagi hari mampu menyegarkan tubuh dan menghidupkan kembali energi Anda.
Itulah beberapa manfaat dari air jahe untuk kesehatan. Tertarik untuk mencobanya sebagai salah satu minuman sehat Anda? (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Air jahe adalah minuman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Minum air jahe saat perut kosong dapat meningkatkan kekebalan tubuh hingga menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Jahe memiliki rasa lezat dan memiliki banyak manfaat. Berikut adalah resep minuman jahe sederhana untuk menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan pencernaan.
Baca Selengkapnya
Minuman jahe hangat ini mudah dibuat, bantu hangatkan tubuh dan turunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya
Sejumlah penelitian dilakukan untuk memahami manfaat jahe dan cara kerjanya bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Minuman jahe hangat memiliki banyak manfaat kesehatan, dari meningkatkan daya sampai meredakan peradangan. Ayo, coba buat resepnya di rumah!
Baca Selengkapnya
Membuat olahan makanan dan minuman dari jahe sangat cocok di kala musim hujan tiba. Simak resep olahan jahe ala rumahan berikut ini sebagai referensi.
Baca Selengkapnya
Menjaga kesehatan di bulan Ramadan bisa dilakukan dengan beragam cara termasuk dengan konsumsi minuman rempah.
Baca Selengkapnya
Simak cara minum air hangat yang benar agar kesehatan optimal.
Baca Selengkapnya
Berikut adalah 10 khasiat yang dihasilkan daun jati untuk kesehatan dan cara mengolahnya.
Baca Selengkapnya
Berikut ini adalah resep minuman sehat dari jahe yang mampu turunkan kolesterol dan asam urat.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi rebusan jahe, kunyit, dan sereh memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang membuatnya menjadi minuman yang sangat bermanfaat.
Baca Selengkapnya