Cara Cepat dan Aman Atasi Masalah Ambeien yang Mengganggu, Bisa Buat Kita Kembali Duduk Nyaman

Masalah ambeien yang sangat mengganggu duduk kita bisa diatasi dengan melakukan sejumlah perubahan pada hidup kita.

Ambeien, atau yang juga dikenal dengan istilah medis hemoroid, adalah salah satu gangguan kesehatan yang sering dianggap memalukan, tetapi sangat umum terjadi. Ambeien terjadi ketika pembuluh darah di area rektum atau anus mengalami pembengkakan.

Meski sering kali disertai rasa sakit yang mengganggu, ada berbagai cara untuk meredakan gejala ini dengan cepat dan aman, baik melalui perawatan di rumah, obat-obatan, maupun prosedur medis.

Dilansir dari Medicine.net, ketahui sejumlah langkah yang bisa diambil untuk mengatasi ambeien dan mengembalikan kenyamanan Anda.

Gejala Umum Ambeien

Penting untuk mengenali gejala ambeien agar bisa segera mengambil tindakan. Beberapa tanda yang sering muncul meliputi:

Rasa nyeri atau ketidaknyamanan di area anus.

Pembengkakan atau sensasi benjolan di sekitar anus.

Iritasi atau rasa gatal yang intens.

Pendarahan ringan, terutama saat buang air besar.

Meski gejalanya bervariasi tergantung pada tingkat keparahan, langkah awal penanganan sering kali bisa dilakukan di rumah.

Penyebab Ambeien

Meski penyebab pasti ambeien belum sepenuhnya dipahami, ada beberapa faktor yang diyakini meningkatkan risiko kondisi ini:

Genetika: Jika ada riwayat keluarga dengan ambeien, kemungkinan Anda mengalaminya lebih tinggi.

Kelebihan Berat Badan: Berat badan yang berlebih memberi tekanan tambahan pada pembuluh darah di area anus.

Kehamilan: Hemoroid dilaporkan terjadi pada 35% wanita hamil akibat pembengkakan jaringan akibat perubahan hormonal.

Usia: Risiko ambeien meningkat seiring bertambahnya usia.

Gaya Hidup dan Pola Makan: Pola makan rendah serat dan gaya hidup yang kurang aktif dapat memicu ambeien.

Cara Cepat Mengatasi Ambeien

Perawatan di Rumah

Perawatan mandiri sering kali cukup untuk meredakan gejala ambeien ringan hingga sedang. Berikut beberapa langkah yang bisa dicoba:

Sitz Bath

Merendam area anus dalam air hangat selama 15 menit beberapa kali sehari dapat membantu mengurangi pembengkakan dan melonggarkan otot-otot yang tegang.

Kompres Dingin

Menggunakan kompres dingin atau kantong es di area yang terkena dapat meredakan rasa sakit dan mengurangi peradangan.

Suplemen Serat

Konsumsi suplemen serat seperti psyllium atau methylcellulose membantu melunakkan tinja, sehingga mengurangi tekanan saat buang air besar.

Salep Topikal

Gunakan salep yang dijual bebas untuk mengurangi rasa gatal, nyeri, dan pembengkakan. "Krim yang mengandung 1% hidrokortison sangat efektif untuk mengatasi rasa gatal," menurut sumber.

Analgesik

Obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau parasetamol dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.

Pakaian Longgar

Kenakan pakaian yang longgar dan berbahan lembut untuk meningkatkan sirkulasi udara di sekitar area anus, yang dapat membantu mencegah iritasi lebih lanjut.

Penanganan Medis untuk Ambeien

Obat-obatan

Jika perawatan di rumah tidak cukup, dokter mungkin akan meresepkan obat untuk membantu mengatasi ambeien. Beberapa obat yang umum digunakan meliputi:

Zinc oxide: Membantu melindungi kulit dari iritasi lebih lanjut.

Witch hazel: Memiliki sifat anti-inflamasi untuk mengurangi pembengkakan.

Lidocaine: Berfungsi sebagai anestesi lokal untuk mengurangi rasa sakit.

Namun, penggunaan obat-obatan ini harus sesuai dengan anjuran dokter karena efek samping jangka panjang dapat terjadi.

Prosedur Medis

Untuk kasus yang lebih parah, prosedur medis mungkin diperlukan. Beberapa opsi meliputi:

Sclerotherapy

Prosedur ini melibatkan penyuntikan cairan khusus yang membentuk jaringan parut sehingga ambeien mengecil.

Rubber Band Ligation

Metode ini menggunakan pita elastis yang dipasang di pangkal ambeien untuk menghentikan suplai darah, sehingga ambeien mengecil atau terlepas.

Koagulasi Elektro atau Inframerah

Prosedur ini menggunakan arus listrik rendah atau cahaya inframerah untuk membentuk jaringan parut yang menghentikan suplai darah ke ambeien.

Hemoroidektomi

Prosedur bedah ini digunakan untuk mengangkat ambeien eksternal yang besar atau ambeien internal yang prolaps.

Mencegah Ambeien

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Anda bisa mengurangi risiko ambeien dengan langkah-langkah berikut:

Meningkatkan Konsumsi Serat: Makan lebih banyak buah, sayur, dan biji-bijian untuk melancarkan pencernaan.

Minum Air yang Cukup: Hidrasi yang baik membantu melunakkan tinja.

Aktif Bergerak: Hindari duduk terlalu lama, terutama di toilet, untuk mengurangi tekanan pada pembuluh darah anus.

Hindari Mengejan Berlebihan: Pastikan buang air besar dilakukan dengan rileks.

Ambeien memang bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi gejalanya dapat diatasi dengan perawatan yang tepat. Dari metode sederhana seperti sitz bath hingga prosedur medis yang lebih kompleks, ada banyak cara untuk mengatasi masalah ini dengan cepat dan aman.

Jika gejala tidak kunjung membaik atau semakin parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai. Jangan biarkan ambeien mengganggu kenyamanan Anda—ambil langkah sekarang untuk kembali menjalani hidup tanpa rasa sakit!