Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

5 Rempah-rempah ini efektif untuk menangkal diabetes

5 Rempah-rempah ini efektif untuk menangkal diabetes Ilustrasi diabetes. ©Shutterstock/Ivelin Radkov

Merdeka.com - Rempah-rempah untuk penderita diabetes sangat sedikit jumlahnya, namun rempah-rempah dapat membantu mengontrol atau mencegah penyakit diabetes. Bumbu dapur ini dapat membantu mencegah diabetes dengan mengendalikan kadar gula darah.

Berikut adalah rempah-rempah yang harus dikonsumsi oleh penderita diabetes seperti dilansir dari healthmeup.com.

Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan dan gigi. Dalam hal diabetes, kayu manis akan mengontrol kadar gula darah dan mengurangi kemungkinan resistensi insulin.

Mustard

Mustard dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Selain itu mustard juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, mengobati peradangan, dan juga meningkatkan kesehatan rambut.

Kunyit

Kunyit adalah salah satu rempah-rempah terbaik karena memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Kunyit memiliki sifat yang luar biasa bagus untuk melawan diabetes karena dapat mengontrol produksi insulin dan mengurangi resiko resisten insulin.

Szechuan Pepper

Rempah-rempah ini memang tidak terlalu terkenal di Indonesia. Namun sesuai namanya salah satu bumbu dapur ini sangat terkenal untuk membuat masakan dari daerah Szechuan, China. Szechuan pepper dapat membantu mengontrol produksi insulin, memiliki sifat anti inflamasi, dan merangsang sirkulasi darah.

Cabai

Cabai membantu meningkatkan metabolisme dan membantu meredakan flu. Namun selain itu, cabai juga dapat mengurangi nyeri saraf yang biasanya terjadi pada penderita diabetes.Ternyata selain dari makanan, penyakit diabetes juga dapat disembuhkan dengan rempah-rempah. Pastikan jumlah rempah-rempah masih dalam jumlah yang wajar agar tidak membahayakan kesehatan. (mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Bumbu Dapur untuk Turunkan Gula Darah, Aman dan Efektif
Bumbu Dapur untuk Turunkan Gula Darah, Aman dan Efektif

Gula darah tinggi dapat menjadi masalah serius bagi banyak orang. Namun, ada cara alami untuk mengontrol gula darah, termasuk menggunakan bumbu dapur.

Baca Selengkapnya
Lagi Ngurangi Gula? 7 Rempah Ini Tak Kalah Manis dan Lebih Sehat untuk Tubuh
Lagi Ngurangi Gula? 7 Rempah Ini Tak Kalah Manis dan Lebih Sehat untuk Tubuh

Kayu manis dapat digunakan sebagai pengganti gula pasir atau gula merah dalam berbagai minuman dan hidangan.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kayu Manis dalam Mengatasi Masalah Diabetes
Manfaat Kayu Manis dalam Mengatasi Masalah Diabetes

Mengonsumsi kayu manis secara rutin setiap hari dalam jumlah yang konsisten dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Baca Selengkapnya
Cara Buat Minuman Kunyit yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Cara Buat Minuman Kunyit yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Resep minuman kunyit ini lezat dan ampuh turunkan kolesterol, asam urat, serta tingkatkan daya tahan tubuh.

Baca Selengkapnya
10 Resep Kayu Manis yang Harum untuk Menurunkan Gula Darah
10 Resep Kayu Manis yang Harum untuk Menurunkan Gula Darah

Berikut resep kayu manis sederhana dan efektif untuk membantu menurunkan gula darah bagi penderita diabetes.

Baca Selengkapnya
Makanan Lezat yang Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Makanan Lezat yang Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Kendalikan kadar gula darah Anda dengan mengonsumsi makanan lezat seperti sayuran hijau, alpukat, dan biji-bijian utuh yang dapat membantu menstabilkannya.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kayu Manis dan Jahe, Mengatasi Diare hingga Mencegah Kanker
Manfaat Kayu Manis dan Jahe, Mengatasi Diare hingga Mencegah Kanker

Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kayu manis dan jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

Baca Selengkapnya
Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah, Berikut 5 Buah Segar Penurun Gula Darah
Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah, Berikut 5 Buah Segar Penurun Gula Darah

Beberapa buah manis yang mudah ditemui di sekitar rumah ini bisa bantu turunkan gula darah loh! Berikut daftarnya.

Baca Selengkapnya
6 Rempah Alami Pengganti Garam, Bikin Badan Lebih Sehat dan Rendah Kolesterol
6 Rempah Alami Pengganti Garam, Bikin Badan Lebih Sehat dan Rendah Kolesterol

Konsumsi garam yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.

Baca Selengkapnya
Cara Membuat Minuman Sehat dari Biji Ketumbar yang Memiliki Khasiat Luar Biasa untuk Mengontrol Gula Darah
Cara Membuat Minuman Sehat dari Biji Ketumbar yang Memiliki Khasiat Luar Biasa untuk Mengontrol Gula Darah

Ketumbar bermanfaat bagi kesehatan, seperti menurunkan kadar gula darah, menjaga kesehatan jantung, serta membantu melancarkan sistem pencernaan.

Baca Selengkapnya
Manfaat Sereh dan Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Pencernaan hingga Cegah Kanker
Manfaat Sereh dan Jahe bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Pencernaan hingga Cegah Kanker

Kegunaan sereh dan jahe tak hanya untuk masakan saja. Kandungan nutrisi dari keduanya juga baik untuk menjaga kesehantan tubuh.

Baca Selengkapnya
8 Sayuran yang Baik untuk Kelola Diabetes, Jadi Solusi yang Aman dan Penuh Gizi
8 Sayuran yang Baik untuk Kelola Diabetes, Jadi Solusi yang Aman dan Penuh Gizi

Makanan adalah salah satu senjata kita untuk mengelola diabetes. Dan salah satu makanan yang sangat dianjurkan adalah sayur-sayuran.

Baca Selengkapnya