6 Hal yang Bisa Memunculkan Batuk Ketika Tidur di Malam Hari

Merdeka.com - Ketika sedang menderita batuk, salah satu hal yang paling menyebalkan adalah ketika hal ini terjadi di malam hari saat tidur. Terjadinya hal ini bisa membuat kita terbangun di tengah malam dan tidur tak nyenyak.

Batuk di tengah malam ini kadang terjadi karena disebabkan oleh hal-hal lain. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah hal yang bisa bisa menyebabkan munculnya batuk di malam hari.

1. Sinusitis

Alergi dan sinusitis juga dapat menyebabkan batuk di malam hari. Jika kamu menderita sinusitis, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mencari tahu pengobatan yang tepat.

2. Kurang Nutrisi

Jika makanan yang kamu konsumsi kurang nutrisi, itu bisa menyebabkan batuk. Para ahli mengatakan bahwa kekurangan zat besi bisa menjadi salah satu penyebab batuk di malam hari.

3. Asma

Asma bisa menjadi salah satu penyebab dari batuk di malam hari. Beberapa orang yang menderita asma sering menderita batuk di tengah malam.

4. Udara di Kamar Tidur

Jika udara di kamar tidur kamu kering, hidung dan paru-paru kamu mungkin mengalami iritasi. Kondisi udara kamar yang kering ini dapat menyebabkan batuk di malam hari.

5. Asam lambung

Meskipun sebagian besar dari kita tidak menyadarinya, kenaikan asam lambung bisa menyebabkan batuk di tengah malam. Oleh karenanya, kamu disarankan untuk mengonsumsi makan malam yang ringan jika memiliki masalah dengan asam lambung.

6. Obat

Obat tertentu juga dapat menyebabkan batuk di malam hari. Kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mengatasi keluhan tersebut.

Enam hal ini bisa menyebabkan munculnya batuk ketika malam hari. Namun ketika masalah ini tak kunjung sembuh, kamu harus segera berkonsultasi dengan dokter.