Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?

Memilih pakaian dengan warna yang tepat bisa menjadi cara terhindar dari panas berlebih.

Kamis, 12 Okt 2023 16:00:00

Coba Kurangi Sengatan Terik Matahari, Benarkah Baju Putih Lebih Baik Dibanding Warna Hitam?

Beberapa waktu belakangan, Indonesia tengah mengalami hawa yang sangat panas dengan sengatan matahari yang sangat terik. Pada kondisi ini, banyak orang menyarankan untuk menghindari pakaian berwarna gelap.

Pilihan warna pakaian sering kali menjadi pertimbangan penting bagi banyak orang, terutama ketika cuaca panas dan matahari bersinar terik. Hal ini dianggap beberapa orang bisa menjadi cara untuk hindari rasa terlalu panas dalam tubuh.

Ada keyakinan umum bahwa mengenakan pakaian berwarna putih dapat membantu menjaga tubuh tetap sejuk dan menghindari sengatan terik matahari. Di sisi lain, pakaian berwarna hitam atau gelap dianggap dapat menyerap cahaya dan meningkatkan rasa panas.

Apakah benar hal ini?

Faktor Warna dalam Menjaga Kenyamanan Tubuh

Dilansir dari Medical Daily, untuk memahami apakah pilihan warna pakaian benar-benar memengaruhi kenyamanan tubuh dalam cuaca panas, kita perlu memahami bagaimana warna pakaian mempengaruhi interaksi dengan cahaya dan panas. Pada dasarnya, warna pakaian memengaruhi sejauh mana pakaian tersebut memantulkan atau menyerap cahaya.

Pakaian berwarna gelap, seperti hitam, cokelat tua, atau biru tua, cenderung menyerap lebih banyak cahaya. Ini berarti bahwa pakaian berwarna gelap dapat menyerap panas dari sinar matahari. Namun, ada twist penting dalam cerita ini. Meskipun pakaian gelap menyerap panas, mereka juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan panas lebih cepat ketika terkena angin.

Angin dengan kecepatan sekitar 11 kilometer per jam atau lebih kencang dapat membantu menghilangkan panas yang diserap oleh pakaian berwarna gelap. Oleh karena itu, pakaian berwarna gelap dapat memberikan rasa sejuk saat ada angin bertiup, terutama jika pakaian tersebut longgar sehingga udara segar dapat mencapai kulit.

Peran Pakaian Berwarna Terang

Sementara pakaian berwarna gelap memiliki keunggulan dalam menghilangkan panas tubuh melalui angin, bukan berarti pakaian berwarna terang seperti putih sama sekali tidak berguna dalam menjaga tubuh tetap sejuk. Pakaian berwarna terang memiliki sifat yang berbeda.

Pakaian berwarna terang, seperti putih, kuning muda, atau biru muda, cenderung memantulkan cahaya matahari ke sekitarnya. Hal ini berarti bahwa pakaian berwarna terang dapat membantu menjaga panas dari sinar matahari agar tidak langsung diserap oleh pakaian. Namun, ada catatan penting yaitu pakaian berwarna terang tidak seefektif pakaian berwarna gelap dalam menghilangkan panas dari tubuh.

Salah satu alasannya adalah bahwa pakaian berwarna terang menyerap jumlah foton yang lebih sedikit dibandingkan dengan pakaian berwarna gelap. Foton adalah partikel cahaya, dan semakin sedikit foton yang diserap oleh pakaian, semakin sedikit panas yang dapat diserap.

Perlindungan Terhadap Sinar UV

Selain pertimbangan mengenai kenyamanan termal, warna pakaian juga memengaruhi tingkat perlindungan terhadap sinar ultraviolet (UV) dari matahari. Dalam cuaca panas dan terik, pakaian berwarna hitam atau gelap umumnya merupakan pilihan yang lebih baik dalam hal perlindungan UV.

Penting untuk diingat bahwa semakin gelap warna pakaian, semakin tinggi tingkat perlindungan terhadap sinar UV yang diberikan. Ini berarti bahwa pakaian berwarna gelap dapat membantu melindungi kulit dari paparan berbahaya sinar UV matahari.

Dalam mengatasi pertanyaan mengenai apakah baju putih lebih baik dibandingkan dengan warna hitam dalam cuaca panas, penting untuk mempertimbangkan konteks dan kebutuhan pribadi. Pakaian berwarna gelap memiliki keunggulan dalam menghilangkan panas tubuh melalui angin, tetapi pakaian berwarna terang dapat membantu memantulkan cahaya matahari dan memberikan perlindungan terhadap sinar UV.

Jika Anda berada di bawah sinar matahari terik dan ingin menjaga kulit dari paparan sinar UV, pakaian berwarna gelap mungkin merupakan pilihan yang lebih bijak.