Follow
Tak selalu menyehatkan, ini bahayanya jika kamu jarang memakai bra
Merdeka.com - Ladies, kamu pasti setuju bahwa melepas bra setelah beraktivitas seharian terasa melegakan. Kamu seakan memberi kesempatan bagi payudaramu untuk bernapas. Dan penelitian juga menemukan manfaat sehat dari tidak memakai bra yaitu berkurangnya risiko penyakit kanker payudara.
Namun, apakah selamanya akan aman bagi kesehatan jika kamu tidak memakai bra? Well, dilansir dari thehealthsite.com, ini dia efek samping dari kebiasaan tak memakai bra.
Stretch mark
-
Apa dampak pakai bra ketat? Meski bra sangat penting dalam mendukung payudara, mengenakan bra yang terlalu ketat bisa berbahaya. Menurut Montclair Breast Center, mengenakan bra yang terlalu ketat dapat mengganggu sirkulasi darah dan bahkan menimbulkan masalah kardiovaskular. Lawson menambahkan bahwa bra yang tidak pas atau terlalu ketat juga dapat menyebabkan gesekan dan iritasi pada kulit, yang berpotensi memicu infeksi bakteri atau jamur akibat penumpukan keringat di bawah payudara.
-
Apa yang menyebabkan payudara kendur? Salah satu penyebab utama payudara kendur adalah faktor genetika. Beberapa orang secara alami memiliki payudara yang lebih rendah atau kendur.
-
Bagaimana payudara kendur terjadi? Seiring berjalannya waktu, kulit dan jaringan lunak tubuh, termasuk payudara, cenderung mengalami penurunan atau kendur akibat pengaruh gravitasi.
-
Kenapa berhenti pakai bra bisa bikin payudara turun? Seiring bertambahnya usia, payudara wanita secara alami akan mengalami penurunan (atau ptosis), yang diakibatkan oleh gravitasi dan faktor-faktor lain seperti genetika dan kehamilan. Payudara terdiri dari jaringan glandular padat yang didukung oleh ligamen yang dikenal sebagai Cooper's ligaments. 'Seiring waktu, jaringan glandular digantikan oleh lemak, dan ligamen penyangga dapat meregang, yang berkontribusi pada terjadinya penurunan,' jelas Dr. Andrew J. Shapiro, seorang ahli bedah umum dan direktur medis di Comprehensive Breast Center di Wellington Regional Medical Center.
-
Mengapa payudara wanita bisa kendur? Kondisi kendur pada payudara wanita bisa terjadi karena sejumlah alasan. Payudara kendur adalah masalah yang dapat memengaruhi banyak wanita. Penting untuk dipahami bahwa payudara kendur adalah hal yang normal dan dapat terjadi pada berbagai usia.
-
Bagaimana cara menjaga postur tubuh untuk mencegah payudara kendur? Cobalah untuk duduk dan berdiri dengan tegak serta rileks agar payudara tetap terangkat.
Tahukah kamu bahwa kebiasaan tidak mengenakan bra dalam jangka waktu lama bisa menghasilkan stretch mark atau selulit?
Hal ini disebabkan karena bra akan mendukung payudara dengan baik dan mencegah kerusakan jaringan apapun di dalam payudara. Sehingga tidak memakai bra bisa memberikan efek samping yang demikian.
Payudara kendur
Ligamen dan kulit payudara amatlah halus dan bisa meregang. Itulah sebabnya payudara akan bounchy saat kamu melakukan beberapa aktivitas yang membuatmu bergerak secara lebih. Akibatnya, kebiasaan tak memakai bra bisa membuat payudaramu kendur.
Postur tubuh yang buruk
Kebiasaan tidak memakai payudara membuat berat dada tertarik ke depan. Jika berlangsung dalam waktu lama, tentu saja akan menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang berakibat dengan memburuknya postur tubuh.Bahkan, kebiasaan tak memakai bra akan meningkatkan risiko sakit kepala.
Sakit punggung
Saat berjalan, pergerakan payudara naik turun akan rata-rata 4 cm. Dan jika payudara tidak memiliki penopang yang baik, maka bisa menyebabkan ketidaknyamanan di leher dan berakhir dengan munculnya sakit punggung.Tak hanya itu saja, seluruh kulit dan ligamen di payudara juga akan mengendur karena seringnya kamu tak memakai bra.Kebiasaan tak memakai bra ternyata menyimpan efek positif maupun negatif jika kamu lakukan berulang kali. Oleh karena itu demi mendukung kesehatan payudaramu, kamu harus tahu berapa lama waktu untuk melepas dan memakai bra.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Pada saat wanita berhenti menggunakan bra untuk kehidupan sehari-hari, berbagai dampak berikut bisa terjadi pada tubuh:
Baca Selengkapnya
Tidak hanya tentang ukuran, tapi juga tentang tipe & bentuk payudara yang berbeda-beda untuk setiap wanita. penting dalam menjaga kesehatan & keindahan payudara
Baca Selengkapnya
Kondisi payudara kendur yang dialami oleh wanita bisa terjadi akibat berbagai macam hal.
Baca Selengkapnya
Masalah payudara yang mengendur pada wanita bisa diatasi dengan melakukan berbagai macam hal.
Baca Selengkapnya
Sering duduk dalam waktu lama? Hati-hati, ada banyak masalah kesehatan yang bisa menimpamu.
Baca Selengkapnya
Tidur dengan bantal tinggi bisa menyebabkan sejumlah dampak buruk pada kesehatan kita yang perlu dihindari.
Baca Selengkapnya
Lebih baik menggunakan bra atau mencopotnya ketika tidur? Simak dampak yang bisa diberikannya.
Baca Selengkapnya
Ibu menyusui kerap menggunakan bra khusus untuk memudahkan proses menyusui. Pada kondisi ini, apakah lebih baik menggunakan bra atau tidak ketika tidur?
Baca Selengkapnya
Memperbesar payudara bisa dengan cara alami yaitu pijatan dan olahraga.
Baca Selengkapnya
Ketahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.
Baca Selengkapnya
Duduk terlalu lama dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.
Baca Selengkapnya
Korset tidak hanya bisa membuat pinggang menjadi lebih ramping, tapi juga ada manfaat lain yang bisa dirasakan oleh perempuan, ini deretan manfaatnya.
Baca Selengkapnya