12 Manfaat Teh Krisan Bagi Kesehatan, Salah Satunya Atasi Hipertensi

Merdeka.com - Krisan telah digunakan selama ratusan tahun dalam pengobatan Tiongkok. Orang menggunakannya untuk mengobati masalah pernapasan, tekanan darah tinggi, dan hipertiroidisme.

Chrysanthemum indicum adalah ramuan abadi yang termasuk dalam keluarga Asteraceae. Ada beberapa varietas tanaman, tetapi krisan kuning adalah yang paling populer untuk membuat teh. Varietas lainnya termasuk krisan merah, krisan ungu dan krisan putih.

Teh yang terbuat dari bunga krisan terbukti memiliki antioksidan kuat dengan efek pembersihan radikal bebas yang kuat. Studi juga menunjukkan bahwa tanaman tersebut mengandung berbagai jenis flavonoid, asam fenolik dan lignan.

Selama ribuan tahun telah digunakan di Asia. Bunga Krisan terkenal untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Berikut ini adalah manfaat teh krisan:

Manfaat Teh Krisan

1. Kandungan Antioksidannya

Ada banyak manfaat teh krisan bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan, teh krisan mengandung antosianin yang tinggi, yang dikenal sebagai antioksidan kuat. Sebuah studi tahun 2019 yang dipublikasikan di Food Research International menemukan bahwa bunga krisan memiliki mekanisme antioksidan dan anti inflamasi.

Dan ketika para peneliti menganalisis 17 teh krisan komersial yang diekstraksi dengan air panas, mereka menemukan bahwa semua ekstrak menekan produksi spesies oksigen di sel laboratorium. Hasil ini menunjukkan bahwa mum flower memiliki sifat antioksidan yang kuat dan dapat digunakan sebagai teh fungsional.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Manfaat teh krisan berikutnya yaitu meningkatkan kesehatan jantung seperti dilansir dari Dr. Axe. Meskipun penelitian tentang topik ini terbatas, penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa krisan morifolium memiliki efek kardioprotektif pada pembuluh darah yang terbatas dan oksigenasi ke otak.

Di TCM, ekstrak dari tanaman ini juga digunakan untuk mengatasi hipertensi. Dan penelitian tentang minyak esensial krisan menunjukkan bahwa inhalasi dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung.

3. Meningkatkan Relaksasi

Dalam pengobatan Tiongkok, tanaman ini dikenal dengan khasiat obat penenangnya. Satu studi pada tikus menunjukkan bahwa ekstrak krisan memiliki efek anti-kecemasan dan memfasilitasi relaksasi. Ini mungkin disebabkan oleh efek tanaman pada GABA dan reseptor serotonin.

© boldsky.com

4. Mendukung Kesehatan Tulang

Ketika para peneliti menyelidiki efek ekstrak ibu pada sel osteoklastik dan osteoblas, yang bertanggung jawab atas kerusakan dan pembentukan kembali tulang, mereka menemukan bahwa ekstrak itu memiliki efek menguntungkan.

Dalam studi lab ini, krisan mampu menghambat sel-sel yang memecah tulang dan meningkatkan sel-sel yang membangun kembali tulang. Ini mengungkap peran terapeutik potensial ibu dalam gangguan terkait tulang.

Selain manfaat teh krisan potensial ini, laporan anekdot selama berabad-abad menunjukkan bahwa teh krisan juga dapat:

1. memperbaiki kondisi pernapasan
2. menurunkan demam
3. mempromosikan detoksifikasi
4. mendukung penglihatan dan kesehatan mata
5. meningkatkan energi

5. Menyembuhkan Peradangan

Dilansir dari Health Benefit Times, teh krisan bertindak sebagai pendingin dan membantu mengatasi ruam kecil pada kulit yang disebabkan karena panas dll. Anda dapat mengoleskan bentuk bubuk teh ini secara eksternal pada area yang terkena atau meminumnya dua hingga tiga kali sehari sampai gejala hilang. Ini memiliki kualitas anti-inflamasi yang luar biasa yang mengobati pembengkakan karena sengatan lebah, otot yang patah dan reaksi alergi juga.

6. Melawan Ruam Panas

Teh krisan juga bermanfaat untuk mengatasi ruam panas. Menurut dokter Tiongkok, ketidakseimbangan bahan kimia dalam tubuh adalah penyebab utama ruam panas. Teh krisan adalah salah satu obat terbaik untuk gejala ruam panas. Jauhi gula dan makanan pedas karena dapat menghasilkan panas dalam tubuh.

7. Kesehatan Mata

Manfaat teh krisan selanjutnya ialah baik untuk kesehatan mata. Teh krisan dianggap sebagai salah satu metode terbaik untuk menyembuhkan berbagai masalah mata. Bagi orang dengan penglihatan tidak stabil, teh krisan meningkatkan ketajaman penglihatan. Teh krisan sangat bermanfaat untuk berbagai masalah mata, seperti penglihatan kabur, mata berair, dan penglihatan jerawatan.

©2019 Merdeka.com/Pixabay

Selain itu penyakit katarak juga bisa diobati dengan bantuan bunga krisan. Untuk menghilangkan mata lelah, minumlah teh krisan atau aplikasikan pada mata Anda, dengan cara menaburkannya langsung ke mata. Namun, sebelum menggunakan krisan pada mata, lebih baik mencari nasihat medis. Alasannya adalah, terkadang, gejala langka bisa berkembang.

8. Memberi Tubuh Vitamin B

Teh krisan adalah sumber yang kaya vitamin B seperti folacin dan kolin. Kolin sangat bermanfaat untuk perkembangan dan penggandaan sel. Ini juga membantu dalam metabolisme lemak di dalam tubuh. Untuk fungsi normal jalur pencernaan, niacin cukup bermanfaat. Jadi teh krisan membantu tubuh dengan berbagai cara karena mengandung vitamin B di dalamnya.

9. Menurunkan Kolesterol

Orang yang menderita masalah kolesterol harus mulai mengonsumsi teh ini setiap hari. Ini secara alami menurunkan kadar kolesterol kepadatan rendah dalam tubuh dan meningkatkan kolesterol kepadatan tinggi dalam tubuh. Ini sangat berguna untuk pasien obesitas, jantung dan diabetes.

10. Meningkatkan Fungsi Kardiovaskular

Pusat Kanker Memorial Sloan-Kettering mengklaim bahwa, berkat teh krisan, aliran darah di arteri koroner meningkat. Masalah kesehatan tertentu seperti pusing, insomnia, dan sakit kepala disembuhkan dengan penggunaan teh krisan. Karena kandungan antibiotik di dalamnya, teh krisan sangat bermanfaat untuk mengatasi nyeri dada.

11. Pembersihan Darah

Menurut City University of New York, krisan juga bisa digunakan untuk mengeluarkan racun dari dalam darah. Konsumsi teh secara teratur membantu dalam membersihkan darah. Untuk menghilangkan insomnia, Anda bisa meminum secangkir teh krisan. 

Bunga krisan, kayu manis, ginseng, dan madu dicampur menjadi satu dan memberikan kehangatan bagi tubuh dan menciptakan semacam keseimbangan dalam tubuh. Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum meminumnya untuk membersihkan darah.

12. Meringankan Gejala Pilek

Untuk mengobati flu panas, teh Krisan telah digunakan dalam budaya Tiongkok untuk mengatasi gejala flu. Ini bermanfaat melawan sakit kepala dan pilek dan memiliki efek langsung pada demam, karena sifat pendinginannya. Ini juga bermanfaat untuk mengatasi pilek dan flu. 

Bunga krisan, bunga honeysuckle, dan peppermint diperlukan untuk membuat teh krisan. Masukkan ramuan ini ke dalam air mendidih. Biarkan panci menjadi dingin dan minum setiap dua jam untuk hasil yang bermanfaat.

10. Atasi Hipertensi

Hipertensi (tingkat tekanan darah abnormal) juga dapat diobati dengan obat herbal seperti krisan. Di Asia, teh krisan digunakan untuk mengobati gejala yang berkaitan dengan perubahan tekanan darah; ini termasuk pusing, tinitus dan sakit kepala. Selain itu, beberapa masalah jantung juga bisa diatasi dengan krisan, seperti angina.

Riset juga mendukung bahwa krisan bermanfaat untuk mengatasi masalah jantung dan tekanan darah. Namun, jika Anda mengonsumsi obat lain bersama dengan krisan, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum teh krisan. Juga untuk kondisi yang lebih serius, sangat cocok untuk tidak mengonsumsi obat ini tanpa konsultasi dengan dokter. Berikut adalah manfaat teh krisan bagi kesehatan tubuh, semoga bermanfaat. (mdk/amd)