Bipolar adalah Gangguan Perubahan Suasana Hati, Ini Gejalanya
Merdeka.com - Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem. Namun, perubahan suasana hati ini biasanya berlangsung berjam-jam daripada berhari-hari. Gejalanya bisa meliputi suasana hati yang sangat tinggi yang disebut mania.
Bipolar juga dapat mencakup sederet episode depresi. Gangguan bipolar juga dikenal sebagai penyakit bipolar atau manik depresi.
Orang dengan gangguan bipolar mungkin mengalami kesulitan mengelola tugas kehidupan sehari-hari di sekolah atau tempat kerja, atau mempertahankan hubungan. Gangguan bipolar umumnya terjadi dalam keluarga: 80 hingga 90 persen individu dengan gangguan bipolar memiliki kerabat dengan gangguan bipolar atau depresi.
-
Bagaimana Bipolar Disorder dapat memengaruhi kehidupan seseorang? Perubahan tingkat energi, pola tidur, dan kemampuan untuk fokus secara dramatis dapat memengaruhi perilaku, pekerjaan, hubungan, dan aspek kehidupan seseorang lainnya.
-
Siapa yang rentan mengalami gangguan bipolar? Jika Anda mengalami beberapa gejala ini, penting untuk memperhatikan dan mungkin mencari bantuan profesional untuk penanganan yang tepat.
-
Kenapa Bipolar Disorder bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari? Jika seseorang sulit mengendalikannya, tentu sangat bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari penderitanya.
-
Siapa yang bisa terkena bipolar? Gangguan bipolar dapat terjadi pada siapapun tanpa memandang tingkat pendidikan, status ekonomi, status sosial, ataupun betapa religiusnya seseorang.
-
Siapa yang berisiko terkena bipolar disorder? Faktor genetik atau keturunan juga bisa meningkatkan risiko penyakit bipolar disorder. Gangguan ini dapat dipicu adanya faktor keluarga seperti orangtua dan saudara yang memiliki riwayat kepribadian ganda. Sehingga hal ini dapat meningkatkan risiko anak mengalami gangguan serupa.
-
Siapa yang berisiko terkena Bipolar Disorder? Bipolar disorder lebih sering terjadi pada orang yang memiliki kerabat tingkat pertama, seperti saudara kandung atau orang tua, dengan kondisi tersebut.
Dalam kebanyakan kasus, gangguan bipolar diobati dengan obat-obatan dan konseling psikologis (psikoterapi). Berikut merdeka.com merangkum gejala bipolar beserta penyebabnya melansir dari healthline:
Gejala gangguan bipolar
Ada tiga gejala utama yang dapat terjadi dengan gangguan bipolar: mania, hipomania, dan depresi.
Saat mengalami mania, seseorang dengan gangguan bipolar mungkin merasakan emosi yang tinggi. Mereka bisa merasa bersemangat, impulsif, euforia, dan penuh energi. Selama episode manik, mereka mungkin juga terlibat dalam perilaku seperti:
Hipomania umumnya dikaitkan dengan gangguan bipolar II. Ini mirip dengan mania, tapi tidak separah itu. Tidak seperti mania, hipomania mungkin tidak menyebabkan masalah di tempat kerja, sekolah, atau dalam hubungan sosial. Namun, orang dengan hipomania masih memperhatikan perubahan suasana hati mereka.
Selama episode depresi Anda mungkin mengalami:
Meski bukan kondisi langka, gangguan bipolar bisa sulit didiagnosis karena gejalanya yang bervariasi.
Gejala gangguan bipolar pada wanita
Pria dan wanita didiagnosis dengan gangguan bipolar dalam jumlah yang sama. Namun, gejala utama gangguan ini mungkin berbeda antara kedua jenis kelamin. Dalam banyak kasus, seorang wanita dengan gangguan bipolar dapat:
Wanita dengan gangguan bipolar juga lebih sering kambuh. Hal ini diyakini disebabkan oleh perubahan hormonal yang berkaitan dengan menstruasi, kehamilan, atau menopause.
Jika Anda seorang wanita dan berpikir Anda mungkin memiliki gangguan bipolar, penting bagi Anda untuk mendapatkan faktanya.
Gejala gangguan bipolar pada pria
Pria dan wanita sama-sama mengalami gejala umum gangguan bipolar. Namun, pria mungkin mengalami gejala yang berbeda dari wanita. Pria dengan gangguan bipolar mungkin:
Pria dengan gangguan bipolar lebih kecil kemungkinannya dibandingkan wanita untuk mencari perawatan medis sendiri. Mereka juga lebih mungkin meninggal karena bunuh diri.
Penyebab gangguan bipolar
Gangguan bipolar adalah gangguan kesehatan mental yang umum, tapi itu sedikit misteri bagi dokter dan peneliti. Belum jelas apa yang menyebabkan beberapa orang mengembangkan kondisi tersebut dan bukan yang lain.
Kemungkinan penyebab gangguan bipolar meliputi:
GenetikaJika orang tua atau saudara Anda memiliki gangguan bipolar, Anda lebih mungkin mengembangkan kondisi tersebut dibandingkan orang lain. Namun, penting untuk diingat bahwa kebanyakan orang yang memiliki gangguan bipolar dalam riwayat keluarga mereka tidak mengembangkannya.
Kondisi otakStruktur otak Anda dapat memengaruhi risiko penyakit Anda. Kelainan pada struktur atau fungsi otak Anda dapat meningkatkan risiko Anda.
Faktor lingkungan
Bukan hanya apa yang ada di tubuh yang dapat membuat Anda lebih mungkin mengembangkan gangguan bipolar. Faktor luar juga dapat berkontribusi. Faktor-faktor ini dapat mencakup:
Masing-masing faktor ini dapat mempengaruhi siapa yang mengembangkan gangguan bipolar. Apa yang lebih mungkin, bagaimanapun, adalah bahwa kombinasi faktor berkontribusi pada perkembangan penyakit.
Pengobatan gangguan bipolar
Beberapa perawatan tersedia yang dapat membantu Anda mengelola gangguan bipolar Anda. Ini termasuk obat-obatan, konseling, dan perubahan gaya hidup. Beberapa pengobatan alami juga dapat membantu.
Obat-obatanObat yang direkomendasikan dokter mungkin meliputi:
Psikoterapi
Perawatan psikoterapi yang direkomendasikan yaitu:
Terapi perilaku kognitifTerapi perilaku kognitif adalah jenis terapi bicara. Anda dan seorang terapis berbicara tentang cara untuk mengelola gangguan bipolar Anda. Mereka akan membantu Anda memahami pola berpikir Anda.
Mereka juga dapat membantu Anda menemukan strategi koping yang positif.
PsikoedukasiPsikoedukasi adalah semacam konseling yang membantu Anda dan orang yang Anda cintai memahami gangguan tersebut. Mengetahui lebih banyak tentang gangguan bipolar akan membantu Anda dan orang lain dalam hidup Anda mengelolanya.
Terapi ritme interpersonal dan sosialTerapi ritme interpersonal dan sosial (IPSRT) berfokus pada pengaturan kebiasaan sehari-hari, seperti tidur, makan, dan berolahraga. Menyeimbangkan dasar-dasar sehari-hari ini dapat membantu Anda mengelola gangguan Anda.
Pilihan pengobatan lainnyaPilihan pengobatan lain yaitu:
Ada juga beberapa langkah sederhana yang dapat Anda ambil sekarang untuk membantu mengelola gangguan bipolar:
Perubahan gaya hidup lainnya juga dapat membantu meringankan gejala depresi yang disebabkan oleh gangguan bipolar. (mdk/amd)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kesehatan mental adalah hal yang harus diperhatikan dengan serius. Salah satu gangguan kesehatan mental yang memerlukan perhatian adalah gangguan bipolar.
Baca SelengkapnyaSejumlah gangguan mental kerap dianggap sebagai hal yang sama. Hal ini lah yang kerap terjadi pada Borderline Personality Disorder dan Bipolar.
Baca SelengkapnyaDisinggung mengenai kesehatan mental perempuan, dikatakannya, saat ini yang banyak ditemui yakni depresi, gangguan kecemasan, dan bipolar.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan suasana hati yang terus mengalami tekanan dan kehilangan semangat hidup.
Baca SelengkapnyaDepresi terselubung adalah kondisi ketika seseorang merasa tertekan, tapi tidak menunjukkan gejala atau ciri-ciri seperti orang yang depresi pada umumnya.
Baca SelengkapnyaMengenali apakah kondisi mental kita tidak sedang baik bisa menjadi cara untuk mencegah masalah menjadi lebih parah.
Baca SelengkapnyaPelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca SelengkapnyaTinggal sendirian memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami depresi.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang kata-kata depresi yang bijak dan bantu tenangkan diri.
Baca Selengkapnya