Doa Sebelum Tidur Lengkap Arab Latin dan Artinya, Mudah Dihafalkan

Rasulullah SAW sendiri mencontohkan berbagai macam doa dan dzikir yang dapat dibaca sebelum tidur.

Doa sebelum tidur dalam Islam merupakan salah satu amalan penting yang dianjurkan bagi setiap muslim. Amalan ini bukan hanya sekedar kebiasaan, melainkan sebuah bentuk ibadah yang memiliki keutamaan dan makna mendalam.

Dalam ajaran Islam, tidur dianggap sebagai bentuk istirahat yang juga merupakan nikmat dari Allah SWT. Oleh karena itu, sebelum memejamkan mata dan mengistirahatkan tubuh, seorang muslim dianjurkan untuk memanjatkan doa sebagai bentuk rasa syukur dan memohon perlindungan.

Dalam doa sebelum tidur, terkandung harapan agar Allah melindungi kita dari segala macam gangguan, baik yang tampak maupun yang tidak tampak.

Rasulullah SAW sendiri mencontohkan berbagai macam doa dan dzikir yang dapat dibaca sebelum tidur, seperti membaca ayat kursi, surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas. Bacaan-bacaan ini diyakini mampu memberikan ketenangan, melindungi dari gangguan setan, serta menjaga keselamatan selama tidur.

Namun, doa tidur bukanlah satu-satunya amalan dianjurkan untuk dilakukan sebelum tidur. Ada juga amalan lain yang bisa mendampingi doa tersebut, seperti membaca ayat suci Al-Quran, melakukan dzikir, atau melakukan refleksi singkat atas perbuatan yang dilakukan selama hari itu. 

Semua ini bertujuan untuk membersihkan pikiran dan hati sebelum tidur, serta mempersiapkan diri untuk menjalani hari yang baru dengan penuh keberkahan. Berikut ulasan lebih lanjut tentang bacaan dan manfaat mengamalkan doa sebelum tidur yang merdeka.com lansir dari berbagai sumber.

Bacaan Doa Sebelum Tidur Lengkap dengan Doa Bangun Tidur

بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ

"Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut."

Artinya: Dengan nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan aku mati.

Bacaan Doa Bangun Tidur dan Artinya

اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

"Alhamdulillahil ladzi ahyana ba’da ma amatana wailaihin nusyur."

Artinya: Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah mematikan kami, dan kepada Allah kami dibangkitkan.

Amalan Sebelum Tidur Sesuai Sunah Rasulullah SAW

Sebelum membaca doa mau tidur dan artinya, ada beberapa amalan yang perlu kamu lakukan sebelum tidur. Berikut amalan sebelum tidur bagi umat Islam:

1. Berwudhu

Amalan sebelum tidur sesuai sunah Rasulullah SAW yang pertama yaitu berwudhu. Dalam hadis Rasulullah SAW dijelaskan bahwa:

"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat." (HR Al-Bukhari No 247 dan Muslim No 2710)

2. Bersihkan Tempat Tidur

Biasakan untuk membersihkan dan merapikan tempat tidur sebelum ataupun sesudah tidur. Hal ini dijelaskan Rasulullah SAW dalam sebuah hadis yang berbunyi:

"Apabila seorang dari kamu akan tidur pada tempat tidurnya, maka hendaklah mengibaskan kainnya pada tempat tidurnya itu terlebih dahulu, karena ia tidak tahu apa yang ada di atasnya." (HR Bukhari dan Muslim)

3. Membaca Ayat Kursi

Dengan membaca Ayat Kursi, Allah SWT dan malaikat akan menjaga tidur kamu hingga masuknya waktu Subuh. Dalam hadis riwayat Imam Bukhari, Rasulullah SAW bersabda:

“Apabila engkau mendatangi tempat tidur (di malam hari), bacalah Ayat Kursi, niscaya Allah akan senantiasa menjagamu dan setan tidak akan mendekatimu hingga waktu pagi”. (HR. Bukhari).

4. Membaca Tiga Surat Pendek

Tiga surat pendek tersebut yaitu surat An-Nas, Al-Falaq, dan Al-Ikhlas. Berikut sumber hadisnya:Dari 'Aisyah radhiyallahu 'anha berkata;

"Nabi shallallahu ’alaihi wa sallam ketika berada di tempat tidur di setiap malam, beliau mengumpulkan kedua telapak tangannya lalu kedua telapak tangan tersebut ditiup dan dibacakan 'Qul huwallahu ahad' (surat Al Ikhlash), 'Qul a'udzu birobbil falaq' (surat Al Falaq) dan 'Qul a’udzu birobbin naas' (surat An Naas). Kemudian beliau mengusapkan kedua telapak tangan tadi pada anggota tubuh yang mampu dijangkau dimulai dari kepala, wajah, dan tubuh bagian depan. Beliau melakukan yang demikian sebanyak tiga kali." (HR Bukhari no 5017)

5. Membaca Doa Mau Tidur

Rasulullah SAW mengajarkan kamu untuk memulai dan mengakhiri sesuatu dengan bacaan doa. Salah satunya yakni mengawali tidur dengan berdoa, yaitu dengan melafalkan doa mau tidur dan artinya. Rasulullah bersabda dalam sebuah hadis:"Apabila Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam hendak tidur, beliau mengucapkan "Bismikallahumma ahyaa wabismika wa amuut (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup)." Dan apabila bangun tidur, beliau mengucapkan "Alhamdulillahilladzii ahyaana ba’da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali)." (HR. Bukhari no. 6324).

6. Berbaring ke Arah Kanan

Berbaring ke arah kanan merupakan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Selain memberikan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kualitas tidur dan memperlancar pencernaan, ini juga merupakan bentuk ketaatan dan penghormatan kepada ajaran Nabi Muhammad SAW.

Keutamaan Membaca Doa Sebelum Tidur

Membaca doa tidur, baik sebelum maupun ketika bangun, bukan sekadar ritual. Membaca doa tidur adalah sebuah amalan yang memiliki keutamaan dan manfaat yang besar dalam kehidupan spiritual seorang Muslim. Berikut adalah beberapa keutamaan membaca doa tidur yang dapat menjadi inspirasi dan motivasi bagi umat Muslim.

1. Tidur dengan Mengingat Allah

Dalam ajaran Islam, tidur dianggap sebagai bentuk kematian sementara di mana jiwa manusia berada dalam genggaman Allah SWT. Dengan memanjatkan doa sebelum tidur, seseorang tidur dalam keadaan mengingat Allah dan merasa tenang bahwa kehidupan dan kematian berada dalam kontrol-Nya.

2. Perlindungan dan Penjagaan oleh Allah SWT

Doa sebelum tidur merupakan ungkapan pasrah dan tawakal kepada Allah SWT. Dalam keadaan tidur, manusia rentan terhadap gangguan makhluk halus seperti jin dan setan. Dengan membaca doa tidur, seseorang akan dilindungi dan dijaga oleh Allah dari segala gangguan yang mungkin datang.

3. Terhindar dari Gangguan Setan

Salah satu keutamaan besar membaca doa sebelum tidur adalah kemampuannya untuk melindungi diri dari gangguan setan yang bisa menyebabkan kegelisahan dan bahkan mimpi buruk. Doa ini memberikan perlindungan spiritual dan ketenangan pikiran sehingga tidur menjadi lebih nyaman dan terhindar dari mimpi yang tidak diinginkan.

4. Membawa Ketenangan dan Kesejahteraan

Doa tidur juga memberikan ketenangan batin dan rasa aman kepada yang membacanya. Dengan merenungkan makna doa dan merasa terhubung dengan Tuhan, seseorang akan tidur dengan hati yang tenang dan pikiran yang jernih, siap untuk menghadapi hari yang baru dengan penuh semangat.