Gejala Gangguan Sendi Rahang (TMD), Ketahui Cara Mengatasinya

merdeka.com Sekitar 2 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Merasakan sakit pada bagian mulut pada saat mengunyah, berbicara atau bahkan pada saat mengunyah tentu sangat mengganggu. Biasanya, rasa tidak nyaman tersebut dikaitkan dengan sakit gigi.

Namun, tidak semua kondisi tersebut berkaitan dengan sakit gigi. Gangguan sendi rahang atau Temporomandibular Joint Disorder (TMD) dapat menjadi salah satu penyebabnya. Gangguan sendi rahang merupakan gangguan pada sendi temporomandibular. Sendi tersebut menghubungkan rahang bagian bawah ke rahang atas.

Belum dapat ditentukan secara pasti apa penyebab gangguan sendi rahang. Namun, beberapa ahli mengatakan bahwa gangguan sendi rahang dapat disebabkan oleh genetik, radang sendi, cedera pada rahang atau gabungan ketiganya.

Orang lain juga bertanya?

Umumnya, rasa tidak nyaman dan sakit yang disebabkan gangguan sendi rahang tidak berlangsung lama dan dapat disembuhkan tanpa tindakan medis bedah. Tindakan bedah biasanya dilakukan apabila pengobatan tidak berhasil.

Gangguan sendi rahang tentu sangat mengganggu dan bahkan bisa menjadi parah. Untuk dapat mengobatinya sedini mungkin, berikut Merdeka.com telah merangkum beberapa gejala gangguan sendi rahang (TMD) dan cara mengatasinya:

Gejala Gangguan Sendi Rahang (TMD)

Sakit yang disebabkan oleh sendi rahang tidak hanya terdapat pada bagian mulut saja. Bagian kepala, mata dan telinga akan merasakan sakit apabila Anda menderita gangguan sendi rahang.

Berikut beberapa gejala gangguan sendi rahang (TMD) :

Saat mengunyah atau membuka mulut akan terdengar suara “klik”

Nyeri tekan di area sendi rahang, yaitu di depan telinga

Sakit telinga atau sensasi mendengar suara di telinga

Sakit yang terasa seperti sakit gigi

Telinga berdengung atau tinnitus yang dapat berlangsung dalam waktu singkat ataupun lama

Sakit kepala seperti pusing, migrain dan vertigo

Penglihatan menjadi kabur

Nyeri, bengkak, atau benjolan di area pelipis Kesulitan mengunyah

Sakit bahu

Dislokasi rahang atau lockjaw, rahang terasa seperti tertahan atau terkunci

Otot rahang atau leher yang kencang, kaku, atau sakit

Kejang otot di rahang

Rasa sakit atau sensasi kesemutan yang menyebar ke area pipi, mulut, wajah, hingga dagu

Sakit di pangkal lidah

Gejala gangguan sendi rahang tersebut dapat dirasakan secara bersamaan maupun tidak.

Faktor Resiko

Faktor resiko yang akan memperparah gangguan sendi rahang adalah sebagai berikut:

Mengidap radang sendi, seperti rheumatoid arthritis dan osteoarthritis

Trauma pada rahang yaitu pada saat seseorang pernah mengalami cedera pada rahang

Pengelolaan stres yang buruk

Kurang tidur

Penggunaan kawat gigi

Mengidap bruxism atau sering menggemertakan rahang

Perawatan Gangguan Sendi Rahang

Terdapat tiga metode perawatan untuk mengobati gangguan sendi rahang. Perawatan tersebut secara berurutan adalah perawatan secara mandiri, secara medis, dan prosedur bedah.

Berikut perawatan mandiri untuk meredakan gejala gangguan sendi rahang:

Kompres dingin di area sendi rahang. Hal ini dilakukan untuk mengurangi rasa nyeri dan pembengkakan
Konsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) yang dijual bebas, seperti paracetamol, ibuprofen, naproxen, dan aspirin
Makan makanan lunak dan hindari mengunyah permen karet
Pijat atau lakukan peregangan otot rahang dan leher secara lembut sesuai rekomendasi dokter atau terapis
Terapkan teknik relaksasi untuk mengurangi dan mengendalikan stres
Gunakan minyak esensial yang dapat mengurangi depresi dan kecemasan, seperti lavender dan chamomile

Pengobatan medis berikut perlu dilakukan apabila pengobatan mandiri yang telah disebutkan sebelumnya tidak efektif. Pengobatan medis tersebut seperti:

Splinting gigi, untuk menjaga kesejajaran gigi dan mengurangi kebiasaan menggemeretakkan gigi
Suntikan botulinum toxin (botox), untuk mengendurkan otot-otot rahang.
Fisioterapi pada rahang, untuk memperkuat otot, meningkatkan fleksibilitas, dan rentang gerak

Dalam kasus yang parah, prosedur operasi pada rahang atau operasi gigi mungkin diperlukan, seperti:

Artroskopi, untuk menghilangkan cairan dan kotoran dari sendi
Bedah ortognatik atau operasi rahang, untuk memperbaiki struktur wajah dan rahang, serta meningkatkan fungsi rahang akibat gangguan sendi rahang
Jika nyeri rahang tidak sembuh dengan metode lain, mungkin akan dilakukan operasi sendi terbuka atau arthrotomy, untuk memperbaiki atau mengganti sendi

Mencegah Gangguan Sendi Rahang

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, beberapa penyebab gangguan sendi rahang adalah tekanan pada sendi rahang dan radang sendi. Beberapa penyebab gangguan sendi rahang tersebut dapat dicegah dengan melakukan hal-hal berikut.

Kurangi stres dan kecemasan atau kelola stres dengan cara yang tepat
Hentikan kebiasaan menggemeretakkan gigi atau gunakan mouth guard untuk mengatasi bruxism
Hentikan kebiasaan buruk pada gigi, misalnya menggigit bolpoin atau pensil
Hindari aktivitas yang mengharuskan untuk membuka mulut lebar-lebar
Jangan terlalu sering mengunyah permen karet
Jangan menjepit ponsel dengan rahang saat melakukan panggilan

Demikian beberapa gejala gangguan sendi rahang berikut cara mengatasi dan pencegahannya. Ketahui lebih dini gejala gangguan sendi rahang tersebut agar tidak menjadi parah. (mdk/amd)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

rahang Penyebab Rahang Bengkak yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya

Rahang bengkak bisa disebabkan oleh berbagai kondisi medis yang memerlukan penanganan berbeda.

Baca Selengkapnya

RS Grha Kedoya Penanganan Temporomandibular Joint Disorder di RS Grha Kedoya, Ketahui Gejalanya Sebelum Terlambat

Temporomandibular Joint Disorder merupakan gangguan yang terjadi di sendi temporomandibular. Umumnya yang terjadi adalah nyeri wajah atau leher & lainnya.

Baca Selengkapnya