10 Resep Minuman Kreasi Susu yang Sehat, Segar dan Jadi Ide Bisnis
Merdeka.com - Beragam minuman kekinian kini mulai merambah semua kalangan. Terutama dengan mengolah kreasi susu, supaya lebih bergizi dan bisa dinikmati anak-anak dan dewasa tua. Apalagi bila ritual minum susu sudah menjadi kebiasaan sejak kecil. Tak heran bila saat nongkrong, tak sedikit pula yang memesan kreasi susu selain memilih kopi.
Rasanya yang lezat dan bikin nagih, susu juga terkenal punya manfaat besar bagi tubuh. Mulai dari menjaga kekuatan tulang, kesehatan mata, sistem kekebalan tubuh, sampai dengan meningkatkan fungsi otak. Bahkan disebutkan bahwa kebiasaan minum susu hangat sebelum tidur akan mendukung proses tidur yang lebih nyenyak.
Supaya tidak cepat bosan dan olahan susu menjadi kian nikmat, Anda bisa mulai berkreasi dengan beragam menu minuman kekinian. Serta tak perlu repot pergi ke cafe dulu.
-
Apa manfaat susu untuk orang dewasa? Susu tidak hanya bermanfaat bagi anak-anak yang memerlukan tambahan nutrisi setelah beralih dari ASI, tetapi juga sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi orang dewasa.
-
Apa manfaat susu untuk anak? Penelitian ini menekankan pentingnya mengonsumsi susu saat sarapan, yang dapat meningkatkan asupan harian vitamin D hingga 4,4 kali dan kalsium 2,6 kali lebih banyak bagi anak-anak di Indonesia.
-
Kenapa orang dewasa harus minum susu? Menurut Dr. Marudut Sitompul, MPS, yang menjabat sebagai Ketua DPP Persagi Bidang Ilmiah, minum susu sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi, tidak hanya bagi anak-anak, tetapi juga untuk semua kelompok umur, termasuk orang dewasa.
-
Apa manfaat susu untuk perkembangan anak? Kandungan seperti minyak ikan, DHA, omega 3, dan omega 6 dapat berkontribusi dalam pengembangan kognitif yang baik pada anak.
-
Apa manfaat susu sapi untuk anak? Susu sapi kaya akan nutrisi penting yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Nutrisi seperti kalsium, riboflavin, vitamin D, dan protein sangat penting untuk membantu anak mencapai potensi tinggi badannya.
Berikut beberapa resep minuman kreasi susu yang sehat dan segar, bahkan bisa jadi ide bisnis.
1. Iced Tiramisu Latte
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@lazinesschef ©2021 Merdeka.com
Bahan:
10 gram kopi hitam instan50 ml air panas2 sdm tiramisu syrup150 ml low fat milk atau almond milk (bisa juga susu full cream)Es batu
Cara Membuat:
1. Larutkan kopi instan dengan air panas, lalu aduk.2. Siapkan gelas. Masukkan tiramisu syrup, es batu, susu, dan kopi3. Aduk dan nikmati.
2. Cinnamon Dates Oat Milk
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@meidymarsella ©2021 Merdeka.com
Bahan:
1 cup rolled oats3 cup (750 ml) air minum5 buah kurma (buang bijinya)1/2 sdt vanila1/2 sdt cinnamon powder1/4 sdt sea salt
Cara Membuat:
1. Campur semua bahan ke dalam blender, haluskan selama 1 menit,2. Kemudian saring. Bisa gunakan kain saring untuk hasil lebih halus.3. Tuang di wadah atau botol.4. Susu dapat bertahan selama 5 hari jika disimpan di kulkas.
3. Susu Regal
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@maulidesmihorn ©2021 Merdeka.com
Bahan:
4 keping biskuit Regal1-2 sdm kental manis (sesuaikan selera)250 susu UHTEs batu
Cara Membuat:
1. Tuang kental manis ke dalam gelas, beri susu UHT.2. Tambahkan beberapa keping biskuit Regal yang sudah dipatah-patahkan.3. Aduk-aduk hingga biskuit sedikit hancur, beri es batu.4. Beri sedikit biskuit Regal lagi yang sudah dipatahkan untuk topping. Hidangkan.
4. Susu Jagung
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@tinakitchen.c ©2021 Merdeka.com
Bahan:
2 buah jagung besar (2 biji 220 gram) bersihkan dan potong1 liter air bersih100 ml susu full cream150 gram gula pasir (bisa diganti gula batu)2 lembar daun pandan (ikat simpul)
Cara Membuat:
1. Haluskan jagung dengan air 500 ml sampai halus dan semua sari jagung keluar, lalu saring.2. Blender kembali sisa ampas dengan air 500 ml saring kembali.3. Tuang susu jagung dalam panci, tambahkan susu full cream, masukkan gula batu dan daun pandan.4. Masak dengan api sedang sambil terus diaduk, masak sampai susu panas beruap (jangan sampai mendidih).5. Angkat, dinginkan. Bisa simpan dalam botol dan taruh di kulkas.
5. Susu Pisang
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@jiddahlia ©2021 Merdeka.com
Bahan:
250 ml susu kambing segar yang masih setengah beku atau dingin1 buah pisang ambonGula aren untuk penambah manis kalau suka
Cara Membuat:
1. Siapkan blender. Masukkan susu dan pisang, blender sampai tercampur rata.2. Tes rasa, kalau kurang manis tambahkan gula aren secukupnya. Aduk rata.3. Tuang ke dalam gelas. Beri taburan gula aren di atasnya. Tambahkan es batu jika suka. Nikmati dalam kondisi dingin.
6. Milk Tea
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@selera.terengganu ©2021 Merdeka.com
Bahan:
185 ml air125 ml susu putih cairGula atau madu secukupnya1-2 sendok makan teh tubruk
Cara Membuat:
1. Rebus air sampai mendidih. Masukkan teh tubruk ke dalam panci rebusan air.2. Tunggu 3-5 menit sampai teh terseduh dengan sempurna.3. Tuang susu sedikit demi sedikit ke dalam larutan teh.4. Aduk rata setiap kali menuang susu.5. Saring terlebih dahulu larutan teh susu untuk menghindari penggumpalan.6. Tambahkan gula atau madu untuk rasa yang lebih manis.7. Milk tea hangat siap disajikan.
7. Raw Almond Milk (plain)
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@vina_hervina ©2021 Merdeka.com
Bahan:
1 cup kacang almond mentahAir untuk merendam3 cup air matang
Cara Membuat:
1. Rendam kacang almond dengan air matang sampai semua kacang terendam semua (minimal 6 jam atau semalaman).2. Setelah direndam, tiriskan lalu bilas dengan air matang.3. Masukkan kacang almond ke blender, tambahkan air, blender sampai tercampur rata.4. Siapkan kain saring dalam mangkuk, lalu tuang susu almond di atas kain saring, peras dengan tangan yang bersih.5. Tuang hasil perasan ke dalam wadah kedap udara yang bersih, lalu simpan dalam kulkas.
8. Susu Kurma
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@tyasprabowo ©2021 Merdeka.com
Bahan:
15 butir kurma (100 gram)500 ml susu cair3 sdm maduAir matang secukupnya, untuk merendam kurma
Cara Membuat:
1. Buang biji kurma, kemudian taruh kurma dalam gelas.2. Rendam kurma dengan air matang secukupnya sampai kurma terendam seluruhnya. Simpan dalam kulkas minimal 5 jam atau semalaman.3. Campur susu, kurma dan air rendaman kurma, tambahkan 3 sdm madu. Blender sampai halus.4. Tuang ke dalam gelas saji dan susu kurma siap disajikan.
9. Susu Cokelat Kekinian
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@mahi.hc ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Choco Delfi atau bubuk cokelat kesukaan AndaFresh milkEs batu
Cara Membuat:
- Seduh choco Delfi dengan air hangat.
- Tambahkan es batu.
- Tambahkan susu.
- Nikmati selagi masih dingin.
10. Stroberi Milk
brilicious.brilio.net foto: Instagram/@anieshomesweethome ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Buah stroberi secukupnyaGula pasir 2 sendokSusu kental manisSusu bubuk 1 sachet (Dancow)Keju cheddar diparut 75 gramAir matang 250 mlEs batu
Cara Membuat:
1. Buat selai stroberi dengan potong-potong stroberi dan masak sampai mengental bersama gula di wajan antilengket. Jika takut gosong bisa ditambah air dua sendok makan.2. Untuk campuran minumannya, larutkan keju cheddar parut dengan setengah sachet susu kental manis dengan dimasak bersama air 100 ml. Masak sampai meletup-letup, dinginkan.3. Di dalam blender, masukkan susu bubuk, setengah sachet susu kental manis dan larutan keju yang telah dingin. Blender sekitar 5 menit sampai berbusa/foamy.4. Dalam gelas, masukkan selai stroberi lalu beri es batu, masukkan selai kembali lakukan sampai selai habis baru dituang cairan susu yang telah diblender. Stroberi milk siap dinikmati. (mdk/kur)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mengatasi masalah anak yang susah minum susu bisa menjadi tantangan bagi banyak orang tua.
Baca SelengkapnyaBerbagai kreasi kopi populer yang bisa dibuat sendiri di rumah.
Baca SelengkapnyaMau begadang minum kopi, kumpul-kumpul bareng sambil ngopi, melepas penat dengan kopi.
Baca SelengkapnyaManusia pun pada akhirnya berusaha untuk menghasilkan produk susu yang dapat memberikan kemudahan
Baca SelengkapnyaAnak Kamu mengalami penurunan berat badan? Yuk simak beberapa rekomendasi susu anak untuk menaikkan berat badan!
Baca SelengkapnyaSusu kental manis bukan minuman susu tunggal untuk anak Balita.
Baca SelengkapnyaMenjalankan usaha minuman yang sedang populer bisa menjadi peluang bisnis yang menguntungkan.
Baca SelengkapnyaIni cara membuat minuman ala Bioskop XXI dengan budget yang miring tapi rasanya enak banget.
Baca SelengkapnyaBukan hanya mengolah biji kopi, namun mengenali karakter susu juga menjadi hal yang krusial dalam berkreasi karena susu memegang peranan penting.
Baca SelengkapnyaKopi adalah salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia.
Baca SelengkapnyaUntuk meningkatkan khasiat kopi dan memperkaya rasa dalam minuman, ada bahan-bahan yang bisa kita campurkan ke dalam kopi.
Baca Selengkapnya