6 Potret Ricky Cuaca, Artis Indonesia Yang Sukses Turunkan Berat Badan 30an Kilo
Merdeka.com - Lewat perannya di sinetron Ganteng-Ganteng Serigala, nama Ricky Cuaca mulai dikenal oleh masyarakat. Selain aksinya yang begitu memukau, Ricky Cuaca juga dikenal memiliki tubuh besar dan pipi chubby.
Namun, kini ada perubahan besar di dalam diri sang artis. Tubuhnya sudah tak lagi gemuk dan pipinya semakin tirus. Hal itu berkat diet yang dilakukannya selama ini. Pemain sinetron itu berhasil menurunkan berat badan hingga 30an kilo.
Penasaran dengan potret Ricky Cuaca saat ini? Langsung saja simak informasinya berikut ini:
-
Apa program diet yang dilakukan oleh Ricky Cuaca? Pencapaian ini hasil dari komitmen keras pada diet sehat dan rutin berolahraga.
-
Bagaimana cara pria itu menurunkan berat badannya? Dia awalnya mengikuti saran dokter untuk berpuasa makan selama 40 hari, hanya mengkonsumsi multivitamin untuk nutrisi dan hidup dan minum minuman rendah/kalori seperti kopi, teh, dan air mineral sesuai anjuran dokter.
-
Siapa seleb yang turun berat badan 30 kg? Dengan penurunan berat badan sebanyak 30 kg, Ivan kini tampil lebih seimbang dan proporsional. Keberhasilannya ini tidak lepas dari bantuan ahli gizi.
-
Bagaimana cara menurunkan berat badan? 'Kurangi 500 kalori selama misalnya target turun berat badan 4 kg, jadi targetnya dalam satu minggu harus turun sekitar 1 kg, itu harus rutin melakukan olahraga rutin 3-5 kali per minggu dengan durasi 150 menit per minggu artinya setiap kali olahraga itu bisa 40-45 menit minimal,' jelas Firlianita.
-
Bagaimana Reza Chandika menurunkan berat badan? Ternyata selama ini Reza sedang menjalani program diet dan rutin berolahraga untuk menurunkan berat badannya.
-
Bagaimana Tantri Kotak menurunkan berat badannya? Berkat program diet selama 3 bulan, Tantri berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 14 kg.
Berhasil Menurunkan Berat Badan 30an Kilo
Kini Ricky Cuaca tampak lebih percaya diri dengan penampilannya sekarang. Salah satu faktornya yaitu dia tak lagi memiliki tubuh yang gemuk dan pipi chubby. Hal ini berkat diet yang dilakukannya selama ini.
Instagram @rickycuaca 2019 Merdeka.com
Diketahui, awal tahun ini Ricky Cuaca telah berhasil menurunkan berat badan hingga 39 kilogram. Tak heran bila kini dirinya terlihat begitu langsing dan bertubuh ideal.
Alasan Dietnya
Bukan tanpa alasan yang jelas. Ricky Cuaca melakukan diet ketat karena ada faktor di baliknya. Salah satunya karena pemain sinetron Indonesia ini kerap mendapatkan bully an. Hal itu karena dirinya memiliki tubuh yang gemuk dan pipi chubby.
Instagram @rickycuaca 2019 Merdeka.com
Parahnya, dulu dia pernah dikatakan sebagai kulkas dua pintu. Tak hanya itu saja, dirinya ternyata sempat berkenalan dengan kolesterol. Sehingga, mau tidak mau Ricky Cuaca harus mengubah pola hidupnya menjadi lebih sehat.
Pola Hidup Lebih Baik
Karena alasan itulah yang membuat Ricky Cuaca kini menjalani pola hidup sehat. Ricky mengaku jika dirinya kini sangat mengatur pola makannya dengan baik. Ditambah juga dengan dirinya yang mulai rajin berolahraga.
Instagram @rickycuaca 2019 Merdeka.com
Jangan heran bila kalian akan menemukan Ricky Cuaca dengan penampilan yang baru. Ricky juga semakin percaya diri dengan penampilannya sekarang. Saking berhasilnya Ricky melakukan diet, dirinya sukses membuat pangling siapa saja yang melihatnya.
Tetap Melanjutkan Pola Sehatnya
Instagram @rickycuaca 2019 Merdeka.com
Kendati sudah memiliki tubuh yang ideal. Ricky Cuaca tetap melanjutkan pola hidup sehatnya. Dirinya mengaku tak mau lagi kembali menjadi Ricky Cuaca yang dulu. Bertubuh gemuk dan pipi chubby. Dirinya tak mau lagi dijadikan bahan bully an oleh orang-orang di luar sana.
Tips Diet Ala Ricky Cuaca
Tak ingin berhasil diet sendirian, Ricky juga membagikan tips kepada para penggemarnya. Satu tips yang menjadi kunci utama dirinya bisa seperti sekarang, yaitu pergaulan. Menurutnya, keberadaan teman-temannya bisa sangat membantu program diet yang tengah dijalaninya.
Instagram @rickycuaca 2019 Merdeka.com
Bahkan tak sedikit teman Ricky yang mencoba melakukan diet bersama dengannya. Bagi dirinya, diet yang dijalaninya bukan dijadikan sebuah beban. Dia lebih memikirkan untuk mengubah pola gaya hidup menjadi lebih sehat.
Hobi Travelling
Instagram @rickycuaca 2019 Merdeka.com
Kini dirinya suka melakukan pelesiran ke berbagai tempat. Tak hanya Indonesia saja, Ricky Cuaca juga kerap pergi ke luar negeri. Saat berlibur, pemain sinetron Ganteng-Ganteng Serigala ini kerap membagikan fotonya di akun Instagram pribadinya. (mdk/tan)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Marshanda berhasil menurunkan berat badannya hingga 20 kg setelah rajin menjalani diet.
Baca SelengkapnyaSiapa yang tidak mengenal Ricky Cuaca atau Ricu? Pada tahun 2015, ia menjadi terkenal berkat peran hebatnya dalam sinetron populer Ganteng Ganteng Serigala.
Baca SelengkapnyaPerubahan tubuh yang makin langsing, para selebriti ini menuai banyak pujian dan jadi inspirasi banyak orang. Siapa saja? Simak!
Baca SelengkapnyaBikin Pangling, Potret 8 Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis, Ada yang Sampai 67 Kg
Baca SelengkapnyaKahiyang Ayu menjalani diet yang dia lakukan selama taun 2003. Baginya, hal itu merupakan sebuah prestasi dalam hidup.
Baca SelengkapnyaSetelah hubungannya dengan El Rumi terungkap, Syifa Hadju selalu menjadi sorotan.
Baca Selengkapnyaernyata selama ini Reza sedang menjalani program diet dan rutin berolahraga untuk menurunkan berat badannya.
Baca SelengkapnyaPenampilan terbaru Kahiyang Ayu yang bikin pangling ini berhasil mencuri perhatian publik.
Baca SelengkapnyaPenampilan terbaru Kahiyang Ayu langsung menuai banyak apresiasi dari orang-orang terdekatnya, termasuk para netizen.
Baca SelengkapnyaSetelah menjalani program diet, Ivan Gunawan menunjukkan penampilan yang berbeda. Perubahan fisiknya mendapat banyak pujian dari para netizen.
Baca SelengkapnyaLucinta Luna semakin langsing. Rupanya ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 40 kilogram.
Baca SelengkapnyaKiky kerap mendapat body shamming di instagram. Tubuhnya yang gemuk disebut kayak 'agar-agar'. Namun akhirnya Kiky diet dan sukses menurunkan berat badannya.
Baca Selengkapnya