6 Resep Jamur Enoki Kekinian yang Lezat & Menggugah Selera, Bisa Jadi Ide Bisnis Rumahan
Berikut resep jamur enoki yang lezat dan bisa jadi ide bisnis rumahan.
Berikut resep jamur enoki yang lezat dan bisa jadi ide bisnis rumahan.
6 Resep Jamur Enoki Kekinian yang Lezat & Menggugah Selera, Bisa Jadi Ide Bisnis Rumahan
Mengonsumsi makanan bukan hanya sekadar untuk menuntaskan rasa lapar saja.
Namun, aktivitas makan juga diperlukan agar tubuh memperoleh kebutuhan asupan nutrisi hariannya. Karenanya, sangat disarankan bagi kalian untuk mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh. Tidak lupa pula untuk mengonsumsi sayuran setiap harinya.
-
Bagaimana cara masak jamur enoki yang mudah? Salah satu resep yang mudah untuk dicoba adalah tumis jamur enoki dengan bumbu yang lezat. Bahan:1 bungkus jamur enoki2 siung bawang putih, cincang halus1 sdm saus tiram1 sdm kecap manisGaram, gula, dan merica secukupnyaCara Membuat:Mulailah dengan membersihkan jamur enoki, potong akarnya, dan pisahkan menjadi beberapa bagian.Tumis bawang putih hingga mengeluarkan aroma yang harum, kemudian tambahkan jamur enoki ke dalam wajan.Selanjutnya, masukkan saus tiram, kecap manis, garam, gula, dan merica. Masak hingga semua bahan matang dan sajikan dalam keadaan hangat.
-
Dimana jamur enoki pertama kali dibudidayakan? Setelah pertama kali dibudidayakan di China pada abad ke-8, jamur ini kemudian menyebar ke Jepang.
-
Apa kandungan utama dari jamur enoki? Di antara kandungan tersebut terdapat vitamin B kompleks, seperti riboflavin, niacin, dan asam folat, yang berperan penting dalam metabolisme energi serta menjaga kesehatan sistem saraf.Selain itu, jamur ini juga mengandung vitamin D yang sangat penting untuk memperkuat tulang dan meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan mineral, seperti zat besi dan tembaga, dalam jamur enoki juga memiliki manfaat dalam pembentukan sel darah merah, yang dapat membantu mencegah terjadinya anemia.
-
Siapa yang banyak mengonsumsi jamur enoki? Enoki populer dikonsumsi sebab teksturnya yang unik dan rasanya yang lembut, serta nilai gizinya yang tinggi dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
-
Bagaimana cara membuat Tomyam Enoki? Tomyam Enoki Bahan:- Ayam kampung secukupnya- 1 bungkus pasta tom yam- Jamur enoki secukupnya- 1 butir telur rebus, kupas- Kubis secukupnya- Cabai rawit sesuai selera- Serai, potong miring tipis-tipis- Tomat- Garam, kaldu jamur- Penyedap rasa- 750 ml airCara membuat:1. Rebus ayam sampai mendidih, masukkan bumbu pasta tom yam. 3. Masukkan kubis kemudian jamur enoki. Masukkan telur, koreksi rasa. Tom yam siap disajikan. 2. Masukkan serai ke dalam kuah tom yam. Tambahkan cabai, garam, kaldu jamur dan penyedap rasa.
-
Kapan waktu terbaik makan jamur enoki? Dalam setiap 100 gram jamur enoki, hanya terdapat 37 kalori, sehingga menjadikannya pilihan camilan yang rendah kalori namun tetap bergizi.
Salah satu sayuran yang memiliki banyak kandungan gizi bagi tubuh adalah jamur enoki. Jamur enoki sendiri berasal dari Korea, Jepang dan China. Jenis jamur ini diketahui mengandung asam linoleat yang memiliki peranan penting untuk mengurangi lemak tubuh. Seperti diketahui, jamur enoki mempunyai bentuk yang unik dengan memanjang dan terdapat bulatan kecil pada bagian atasnya. Jamur enoki ini pun kini tengah ramai dikreasikan untuk berbagai hidangan menarik dan lezat.
Bahkan, banyak kreasi makanan yang menggunakan bahan dasar jamur enoki yang dijual dipasaran. Bagi kalian yang ingin mulai bisnis rumahan, jamur enoki bisa menjadi salah satu pilhan terbaik. Lantas bagaimana resep jamur enoki kekinian yang lezat dan menggugah selera serta bisa menjadi ide bisnis rumahan? Melansir dari berbagai sumber, Selasa (22/8), simak ulasan informasinya berikut ini.
1. Resep Jamur Enoki Beef Roll
Bahan: - 250 gram shabu shabu beef - 1 pack jamur enoki
Bahan Saus:
- 3 sendok makan air - 3 sendok makan kecap asin hitam - 2 sendok makan saus tiram tanpa MSG - 1 siung bawang putih, haluskan - 1 siung bawang merah, haluskan - 1 ruas jahe, haluskan - 1 sendok makan madu - 1 sendok makan gula - 1/2 sendok makan air jeruk lemon - Lada secukupnya - Kaldu jamur bubuk secukupnya
Cara Membuat:
1. Potong pangkal jamur enoki, lalu cuci bersih dan keringkan. 2. Ambil 2 lembar beef, lebarkan dan beri jamur enoki secukupnya, lalu gulung agar daging membungkus jamur enoki. 3. Campur semua bahan saus di mangkuk, aduk rata. 4. Panaskan teflon dan beri 1 sendok makan butter, lalu masukkan enoki beef ke dalam teflon, masak sampai semua sisinya matang. 5. Oles-oles dan tuangkan semua saus, masak sampai saus menyerap ke daging.
2. Resep Jamur Enoki Crispy
Bahan: - 1 bungkus jamur enoki - 1 bungkus tepung serbaguna - 1 butir telur - 1 sendok teh merica - 1 sendok teh cabai bubuk - Minyak untuk menggoreng
Cara Membuat:
1. Potong ekor enoki sedikit. Cuci bersih lalu peras perlahan. 2. Potong-potong sesuai selera, sisihkan. 3. Kocok lepas telur, sisihkan. 4. Tuang tepung di piring, beri merica dan cabai bubuk. Aduk rata. 5. Panaskan minyak di wajan. Ambil jamur enoki, masukkan ke dalam telur kocok, lalu balur dengan tepung. Goreng sampai berwarna kuning keemasan. Angkat dan tiriskan.
3. Resep Jamur Enoki & Pakcoy Saus Bolognese
Bahan: - 4 sendok makan kornet - 1 bonggol pakcoy, petik perlembar - 1 bungkus jamur enoki Bumbu: - 2 siung bawang putih, cincang halus - 1 siung bawang bombay, iris
Bahan Saus:
- 6 sendok makan saus bolognese - 4 sendok makan saus sambal - 2 sendok makan saus tomat - Lada bubuk secukupnya - Gula dan garam secukupnya
Cara Membuat:
1. Rebus pakcoy dan jamur sampai matang, angkat dan tiriskan. 2. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum. 3. Masukan kornet, aduk-aduk. 4. Masukan semua bahan saus, aduk rata dan koreksi rasa. 5. Angkat. Penyajian: tata pakcoy dan jamur di atas piring saji, lalu siram dengan saus. Sajikan.
4. Resep Jamur Enoki Potato Roll
Bahan: - Jamur enoki - Kentang - Tepung maizena - Minyak kelapa Bumbu: - 2 siung bawang merah - 2 siung bawang putih - Merica - Oregano - Garam - Gula
Cara Membuat:
1. Potong dadu kentangnya, goreng, lalu tumbuk sampai halus. 2. Tumis bumbu, kecuali oregano, jika sudah harum dan matang, masukkan ke dalam kentang yang sudah dihaluskan. Masukkan juga oregano. 3. Ambil enoki, lapisi dengan kentang, lalu goreng sebentar di dalam minyak panas hingga kekuningan. Angkat dan tiriskan. 4. Tambahkan mayones sebagai topping jika suka.
5. Resep Jamur Enoki Kuah Pedas
Bahan: - 2 bungkus jamur enoki - 1 bungkus sosis Bumbu Tumis: - 9 siung bawang putih - 5 siung bawang merah - 3 lembar daun jeruk ukuran kecil - 1 lembar daun salam - Cabai rawit (opsional)
Bumbu Merah:
- 5 sendok makan saus tiram - 1/2 sendok teh lada bubuk - Saus tomat sesuai selera - Saus sambal sesuai selera Bahan Lainnya: - Garam secukupnya - Minyak goreng secukupnya - Air secukupnya
Cara Membuat:
1. Cuci jamur enoki hingga bersih. 2. Haluskan semua bumbu tumis yang sudah dicincang halus, lalu tumis hingga matang. 3. Tambahkan air secukupnya, lalu masukkan semua bumbu merah dan garam secukupnya, masak hingga mendidih. 4. Masukkan jamur enoki dan sosis, aduk hingga merata, lalu siap disajikan.
6. Resep Jamur Enoki & Sapi Kecap Pedas
Bahan: - 5 sendok sayur tepung terigu - 1 bungkus jamur enoki - 1 sendok tepung maizena - Bawang putih bubuk - Garam - Merica bubuk - Kaldu jamur - Ketumbar bubuk - Minyak untuk menggoreng
Bahan Sapi Kecap Pedas:
- 200 gram daging sapi, potong tipis - 6 siung bawang merah, iris - 3 siung bawang putih, iris - 2 buah daun jeruk - 2 sendok teh merica - 1 jeruk nipis - 1 ruas jahe, geprek - 1 buah serai, geprek - 1 buah daun salam - 1 buah tomat, iris - 1/2 siung bawang bombay, iris - Kecap manis - Saus tiram - Cabai merah dan cabai hijau, iris - Garam - Air - Minyak kelapa
Cara Membuat:
1. Cuci bersih jamur enoki, tiriskan. 2. Campur semua tepung dengan semua bumbu kering, aduk rata, koreksi rasa. 3. Ambil 1/3 campuran tepung di wadah 1, kemudian campur dengan air matang secukupnya, aduk rata. 4. Di wadah 2, isi dengan campuran tepung kering. 5. Siapkan wajan berisi minyak untuk menggoreng, hidupkan kompor, tunggu hingga minyak panas.
6. Celupkan jamur sedikit demi sedikit agar masih berbentuk bagus panjang-panjang dan tidak menggumpal dengan tepung di wadah 1. 7. Kemudian celupkan ke wadah 2 dengan ditepuk-tepuk, lalu goreng sampai matang, tiriskan dan sisihkan. 8. Lanjutkan untuk membuat sapi kecap pedas. Marinasi daging dengan perasan jeruk nipis, merica, dan garam, diamkan selama sekitar 10 menit.
9. Panaskan minyak kelapa, tumis bawang merah, putih, bombay, jahe, cabai, daun salam, daun jeruk, dan serai sampai harum. 10. Masukkan daging sapi, beri kecap dan saus tiram. 11. Beri air secukupnya dan masak hingga daging sapi berubah warna dan matang, beri garam dan merica, koreksi rasa. 12. Sajikan dengan jamur enoki crispy.
