8 Cara Mengobati Gusi Bengkak dengan Bahan Alami, Aman dan Efektif

Merdeka.com - Gusi bengkak merupakan gangguan kesehatan mulut yang berisiko mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh sebab itu, penyebab gusi bengkak, pencegahannya, hingga cara mengobatinya penting untuk diketahui.

Gusi bengkak dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti penumpukan plak, kehamilan, malnutrisi, perubahan hormon, pemakaian gigi palsu yang terlalu cekat, penggunaan pil kontrasepsi, kebiasaan merokok, tambalan gigi yang rusak, jarang kontrol behel gigi, konsumsi obat-obatan, hingga adanya sisa makanan yang tersangkut di gigi.

Untuk mencegah gusi bengkak, pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi seimbang (mengandung kalsium dan vitamin C), menghentikan kebiasaan merokok, memperbanyak konsumsi air putih, serta menghindari makanan atau minuman panas atau dingin.

Apabila mengalami gusi bengkak, Anda dapat memanfaatkan beberapa bahan alami berikut ini untuk meredakannya. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ulasan lengkapnya.

Menggunakan Air Garam

©www.feelhealthylife.com

Cara mengobati gusi bengkak yang pertama yaitu dengan berkumur menggunakan air garam. Caranya, siapkan air hangat lalu tuang satu sendok garam ke dalam gelas dan aduk rata. Setelah itu, berkumurlah dengan air garam tersebut, lalu buang ke wastafel.

Kandungan dalam garam diketahui mampu mencegah dan mengurangi pertumbuhan bakteri yang bisa menyebabkan pembengkakan, menetralkan pH mulut, serta menenangkan radang gusi.

Menggunakan Lidah Buaya

Cara mengobati gusi bengkak yang kedua yaitu dengan menggunakan lidah buaya. Lidah buaya mempunyai sifat antibakteri, anti oksidan serta anti inflamasi.

Anda dapat memanfaatkan lidah buaya untuk mengobati gusi bengkak. Caranya, pastikan tangan Anda bersih, kemudian oleskan gel lidah buaya langsung pada gusi. Biarkan selama mungkin lalu bilas mulut dengan air bersih.

Untuk perawatan gusi bengkak, Anda dapat berkumur dengan gel lidah buaya. Cara di atas dapat Anda lakukan rutin dua kali sehari.

Bawang

Cara mengobati gusi bengkak berikutnya yaitu dengan menggunakan bawang. Bawang putih ataupun bawang merah dapat menjadi obat alami untuk mengatasi gusi bengkak.

Hal ini lantaran sifat antiseptik dan antimikroba yang dimiliki keduanya, sehingga mampu menghilangkan bakteri di mulut. Selain itu, bawang juga dikenal mampu membantu meredakan sakit gigi karena adanya kandungan flavonoid quercetin.

Anda dapat memanfaatkannya dengan cara mengunyahnya. Selain mengunyah langsung, Anda juga dapat menumbuk satu siung bawang dengan tambahan 1 sendok teh garam lalu mengoleskannya ke area yang sakit. Anda juga dapat menempelkan irisan bawang ke gigi atau gusi yang dirasa sakit.

Kunyit

©Shutterstock

Kunyit merupakan salah satu bahan alami yang dapat membantu mengobati gusi bengkak. Caranya, campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit, setengah sendok teh garam, serta setengah sendok teh minyak mustard. Kemudian, oleskan pada gusi yang bengkak dan diamkan selama 10 hingga 12 menit. Bilas sampai bersih dan lakukan dua kali sehari. Lemon Cara mengobati gusi bengkak selanjutnya yaitu dengan lemon. Sifat antimikroba dalam lemon dikenal mampu membunuh mikroba penyebab infeksi serta mengatasi pembengkakan pada gusi. Selain itu, lemon juga dapat membantu menyeimbangkan pH di mulut. Caranya, campurkan 1 sendok makan air lemon dengan segelas air hangat, lalu berkumurlah dengan air tersebut. Anda dapat melakukannya dua kali sehari. Es Batu Anda juga dapat memanfaatkan es batu yang ada di kulkas Anda untuk mengatasi gusi bengkak. Es batu dapat berperan sebagai pereda rasa nyeri sementara. Anda hanya perlu memasukkan beberapa es batu ke dalam kantung plastik, lalu bungkus dengan kain tipis. Setelah itu, tempelkan es batu ke daerah yang sakit selama kurang lebih 15 menit.

Minyak Kelapa

©Shutterstock

Cara mengobati gusi bengkak berikutnya yaitu dengan minyak kelapa. Minyak kelapa dipercaya mampu mengurangi penumpukan plak dan bakteri mulut penyebab pembengkakan pada gusi. Anda hanya perlu berkumur dengan satu sendok makan minyak kelapa atau juga bisa minyak wijen. Lakukan selama 10 hingga 15 menit satu kali sehari, dan sebaiknya dilakukan setiap pagi sebelum Anda menggosok gigi. Teh Celup Teh celup juga dapat menjadi salah satu bahan alami untuk mengobati gusi bengkak. Caranya, Anda hanya perlu menyiapkan sekantong teh segar lalu rendam dalam air mendidih selama lima menit. Setelah kantong dingin, oleskan langsung ke arah gusi bengkak selama kurang lebih lima menit. Anda dapat memilih teh seperti teh hitam atau teh hijau. Anda juga dapat memilih teh yang mengandung ramuan anti inflamasi, seperti chamomile dan jahe. (mdk/add)