Minum Air Dingin Saat Cuaca Panas Membuat Pembuluh Darah Pecah? Ini Faktanya
Minum air dingin saat cuaca panas menyebabkan pembuluh darah pecah merupakan klaim yang salah.
Beredar pesan di masyarakat yang menyebut jika minum air dingin saat cuaca panas sangat berbahaya bagi kesehatan. Dalam narasinya, minum air dingin saat tubuh terpapar panas matahari diklaim bisa menyebabkan pembuluh darah pecah.
Berikut narasinya:
-
Apa bahaya dari cuaca panas di Indonesia? Cuaca panas yang melanda Indonesia, terutama pada awal musim kemarau, membawa sejumlah dampak buruk bagi kesehatan masyarakat. Dari dehidrasi hingga risiko serangan panas (heat stroke), perlu langkah-langkah pencegahan yang tepat.
-
Kenapa Air Panas Citando di Lebak sekarang terbengkalai? Sayangnya pemandian air panas yang dikelilingi pohon rindang itu tinggal kenangan. Kondisi tak terawat tampak di destinasi air panas Citando, Desa Senanghati, Kecamatan Malingping, Kabupaten Lebak. Keadaan di sekitar area parkir, sampai titik sungai air panas sudah dipenuhi ranting dan dedaunan hingga menguatkan kesan terbengkalai.
-
Kapan Air Panas Citando mulai sepi pengunjung? Hal ini berbeda dengan kondisi Citando empat tahun lalu yang dipadati oleh pengunjung dari berbagai kalangan.
-
Mengapa Pemandian Air Panas Bayanan terkenal? Pemandian Air Panas Bayanan merupakan sebuah destinasi wisata minat khusus di Kabupaten Sragen yang sangat terkenal karena khasiat dari air panas yang ada di sana.
-
Apa aja bahaya mandi air dingin? Mandi air dingin dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, yang jika tidak ditangani dapat menyumbat aliran darah ke organ-organ vital. Banyak penelitian telah membuktikan bahwa mandi air dingin bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah. 2. Hipotermia Mandi dengan air terlalu dingin dalam cuaca yang cukup dingin dapat menyebabkan hipotermia. Suhu tubuh yang turun secara mendadak dapat berisiko fatal. Sebaiknya jangan mandi dengan air yang terlalu dingin apabila saat itu suhu di sekitar Anda sudah cukup dingin.
-
Bagaimana air di Curug Leuwi Batok? Airnya jernih Air di curug tersebut sangat jernih, dan tidak kotor sama sekali walau sudah masuk musim penghujan. Bahkan banyaknya pasir dan bebatuan krikil di bawah sungai tak mempengaruhi warna dan kejernihan air di sungai Curug Leuwi Batok.
"Bersiaplah untuk suhu tinggi antara 40°-50°C. Selalu minum air bersih dan minum perlahan. Hindari air dingin atau es. Apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan? 1. Dokter mengatakan jangan terus minum air yang sangat dingin saat suhu mencapai 40°C karena pembuluh darah kecil kita bisa pecah atau meledak."
Penelusuran
Dokter spesialis penyakit dalam dari RS Pondok Indah-Puri Indah Muhammad Ikhsan Mokoagow mengatakan meminum air dingin setelah tubuh terpapar udara panas tidak akan memicu pembuluh darah meledak atau heat stroke.
Heat stroke adalah kegagalan tubuh dalam melakukan pendinginan, baik dengan cara berkeringat atau melakukan penguapan kulit akibat suhu panas.
Dikutip dari Antara, justru perendaman air es menjadi yang paling cepat dan efektif menangani heat stroke, kata Muhammad Ikhsan, mengacu berita ANTARA pada 2019.
Penanganan orang yang terkena heat stroke biasanya dengan disemprot air dingin atau mengelap permukaan kulit pakai ice packs di area pangkal paha, ketiak, leher, dan dada.
Kesimpulan
Minum air dingin saat cuaca panas menyebabkan pembuluh darah pecah merupakan klaim yang salah. Justru perendaman air es menjadi yang paling cepat dan efektif menangani heat stroke.
Jangan mudah percaya dan cek setiap informasi yang kalian dapatkan. Pastikan itu berasal dari sumber terpercaya, sehingga bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya.
Referensi
https://www.antaranews.com/berita/3508356/hoaks-minum-air-dingin-saat-cuaca-panas-sebabkan-pembuluh-darah-pecah