Ketombe Dapat Dicegah, Sudah Tahu Caranya?
Risiko mengalami ketombe pada rambut dan kulit kepala bisa datang kapan saja, sudahka
Ketombe Dapat Dicegah, Sudah Tahu Caranya?
Mulai dengan Mengelola Stres
Tingkat stres yang tinggi dapat melemahkan sistem kekebalan dan memperburuk kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis seboroik, eksim, dan psoriasis.
Perbaikilah Pola Makan
Jangan lupa memperbaiki pola makan, agar rambut tak mudah berketombe. Makan makanan yang sehat yang mencakup banyak asam lemak omega-3, seng, vitamin B, dan probiotik.
-
Apa yang dimaksud dengan ketombe? Ketombe atau dermatitis seboroik adalah kondisi yang ditandai dengan adanya serpihan putih atau kekuningan pada kulit kepala.
-
Apa itu ketombe? Ketombe merupakan sel kulit kepala yang telah mati lalu kemudian terlepas dan menjadi serpihan putih kecil.
-
Bagaimana cara mengatasi ketombe? Salah satu langkah yang bisa diambil adalah rutin mencuci rambut dengan sampo yang sesuai.
-
Apa sebenarnya ketombe? Ketombe kerap didefinisikan sebagai serpihan kecil berwarna putih atau kuning dari kulit kepala.
-
Bagaimana cara sampo anti ketombe mengatasi ketombe? Produk tersebut dapat membantu mengurangi minyak dan membersihkan sel kulit mati. Keramas menggunakan sampo anti ketombe ini dapat membantu mengatasi ketombe yang sifatnya ringan.
Sebaiknya Membatasi Produk Penata Rambut
Produk penata rambut ini pun ada banyak macamnya, termasuk produk pewarna rambut.
Ini karena produk pewarna rambut dapat mengiritasi kulit atau meninggalkan minyak dan bahan kimia di kulit kepala yang dapat meningkatkan risiko ketombe.
Jangan Sering Mandi Air Panas
Walau mandi air panas terasa nyaman, sebaiknya jangan sering-sering melakukannya. Kenapa? Kebiasaan ini ternyata bisa membuat kulit kering, dan salah satunya bisa memicu terjadi ketombe. Sebaiknya, gunakan air hangat atau air dingin sebagai gantinya untuk mencuci rambut.
Jangan Lupa Keramas Secara Teratur!
Kebiasaan keramas yang teratur ternyata juga dapat membantu mencegah munculnya ketombe pada rambut dan kulit kepala.
Selain itu, bisa memilih sampo anti ketombe dengan kandungan minyak pohon teh atau tea trea oil, setidaknya 5%. Sebab, kandungan tersebut memiliki sifat antiseptik, antibiotik dan antiamur. Tea tree oil ini dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk ketombe.
Tanda-Tanda Tak Cocok Pakai Sampo Anti Ketombe
Sampo anti ketombe biasanya diformulasikan khusus untuk membersihkan sel kulit mati dan mengurangi minyak, agar tak menumpuk dan berlebihan, sehingga tak memicu munculnya ketombe di rambut dan kulit kepala. Walau demikian, pakai sampo anti ketombe ini cocok-cocokan. Apabila samponya tidak cocok biasanya akan muncul beberapa gejala, seperti gatal, menyengat, merah dan rasa terbakar pada kulit.
Jika sudah begitu, hentikan pemakaiannya. Bahkan, jika sampai muncul reaksi alergi seperti, ruam, biduran atau sesak napas, segeralah mencari bantuan medis.