Makan siang di luar kantor bikin kerjaan molor
Makan siang di kantor justru meningkatkan produktivitas kerja Anda.
Sebagai pekerja, Anda lebih suka menikmati jam istirahat di kantor atau makan siang di sebuah restoran? Ternyata hal itu dapat mempengaruhi kinerja kita lho.
Orang-orang yang lebih suka makan siang di kantor lebih produktif di sore hari daripada karyawan yang makan siang di luar kantor.
Setelah satu jam istirahat, kelompok pekerja yang makan di luar cenderung mengantuk dan konsentrasinya berkurang. Aktivitas otak mulai melemah sehingga berisiko membuat kesalahan.
Seperti dikutip genius beauty (16/8), Dr Werner Sommer dari Universitas Humboldt menekankan bahwa makan siang di restoran membuat Anda lebih santai.
Akibatnya, kontrol proses kognitif melemah untuk beberapa waktu. Jika seseorang bekerja di sebuah pabrik, di laboratorium atau bidang keuangan, itu akan berbahaya. Namun, jika Anda bekerja di bidang kreatif, sebaliknya, relaksasi akan membantu.
Makan siang di kantor dan di luar itu sangat berbeda. Faktor-faktor seperti chatting dengan teman-teman, perubahan pemandangan, kurangnya pembatasan waktu memainkan peran mereka. Tapi menu itu sendiri, tampaknya, tidak memiliki dampak yang signifikan tersebut.
Jadi mana yang akan Anda pilih, makan di restoran atau stay di kantor saat jam istirahat?
Baca juga:
Karyawan yang setia dapatkan gaji lebih besar
Menolong teman kerja bikin karyawan lebih bahagia
6 Kepercayaan yang salah tentang si introvert
Hikmah dari sebuah kegagalan
-
Mengapa pengembangan karir bidan sangat penting? Pengembangan karir bidan sangatlah penting guna meningkatkan kualitas dan kompetensi dalam memberikan pelayanan kesehatan kepada masyarakat.
-
Siapa saja yang terlibat dalam pengembangan karir bidan? Dalam kolaborasi ini, bidan dapat belajar dari pengalaman dan pengetahuan orang lain, serta dapat memberikan kontribusi dalam perencanaan dan pelaksanaan pelayanan kesehatan.
-
Mengapa kegiatan ini dinilai penting bagi pembangunan ketenagakerjaan di Indonesia? Pertemuan ini memiliki arti penting bagi pembangunan ketenagakerjaan di Indonesia, dan menjadi momentum penting mewujudkan sinergitas dan kolaborasi pemerintah pusat, "Lalu pemerintah, daerah serta organisasi Internasional dengan Kemnaker sebagai leading sector pembangunan ketenagakerjaan di Indonesia," ucapnya.
-
Apa saja contoh Role Expansion dalam pengembangan karir seorang bidan? Beberapa contoh Role Expansion dalam pengembangan karir seorang bidan sebagai pelaksana adalah:Seorang bidan yang ingin meningkatkan kualitas pelayanan kebidanan kepada klien, dapat mengikuti pelatihan, seminar, atau workshop yang berkaitan dengan asuhan kebidanan, serta melakukan kolaborasi dengan tenaga kesehatan lainnya.Seorang bidan yang ingin mengembangkan karirnya sebagai pendidik, dapat menambah kualifikasi akademiknya, seperti melanjutkan studi ke jenjang yang lebih tinggi, atau mengambil sertifikat profesional, serta melakukan penelitian dan publikasi ilmiah. Seorang bidan yang ingin mendapatkan posisi atau jabatan yang lebih tinggi, dapat mengembangkan keterampilan kepemimpinan, komunikasi, dan manajemen, serta berpartisipasi dalam proyek-proyek strategis yang dapat menunjukkan kontribusi dan potensinya.
-
Apa itu Kartu Prakerja? Kartu Prakerja merupakan program pemerintah yang digunakan untuk mengembangkan kompetensi kerja dan kewirausahaan bagi para pencari kerja. Namun, untuk merespons pandemi Covid-19, pemerintah mempercepat pengadaan Kartu Prakerja dan memprioritaskan bagi para pekerja atau buruh yang terkena dampaknya.
-
Bagaimana Sego Tempong Mbok Wah berkembang? Berkat pinjaman modal dari BRI, warung Sego Tempong Mbok Wah semakin berkembang. Bangunan warung yang awalnya kecil diperluas. Bangunan luas dan nyaman membuat warung Sego Tempong Mbok Wah semakin ramai pembeli.