Unik, Makanan Ini Bisa Bikin Anda Bahagia
makanan yang bisa bikin bahagia dan tingkatkan mood
Advertisement
Unik, Makanan Ini Bisa Naikin Mood dan Bikin Anda Bahagia
Pisang termasuk makanan yang bisa Anda konsumsi dan akan memunculkan rasa bahagia.
Pisang memiliki kandungan vitamin, probiotik dan antioksidan, sehingga dapat membantu proses pencernaan Anda dengan baik dan tentunya juga secara langsung mempengaruhi mood Anda.
Cokelat juga ternyata termasuk makanan yang dapat membuat suasana hati Anda bahagia. Itu disebabkan karena cokelat kaya antioksidan yang mampu melepaskan hormon bahagia.
Orang lain juga bertanya?
-
Kenapa makanan tersebut bisa meningkatkan mood? Tidak hanya memiliki rasa manis yang menggoda, cokelat juga memiliki manfaat untuk meningkatkan mood sehingga kamu merasa lebih baik. Manfaat Cokelat Cokelat mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi tingkat stres dan memberikan efek positif pada mood tubuh kamu. Selain itu, cokelat juga mengandung feniletilamin yang dapat memicu pelepasan dopamin atau zat kimia yang terkait dengan perasaan senang dan bahagia. Sebuah penelitian yang dilakukan di Swiss menemukan bahwa mengonsumsi cokelat sebanyak 1,4 ons setiap hari selama dua minggu dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi mood seseorang.
-
Apa yang diungkapkan oleh quote tentang makanan sebagai bentuk rasa syukur? Makanan adalah jendela kebudayaan suatu bangsa. Nikmati makanan dengan penuh kesyukuran.
-
Bagaimana makanan pedas bisa memberikan sensasi "hidup dan segar"? Mengonsumsi makanan pedas memicu respons pertahanan ringan dalam tubuh kita, seperti peningkatan detak jantung, pernapasan, dan adrenalin. Sensasi ini memberikan perasaan hidup dan segar, mirip dengan sensasi yang dirasakan saat melakukan bungee jumping atau menonton film horor.
-
Kenapa ucapan selamat makan siang romantis bisa membuat pasangan bahagia? Seperti apa? Dirangkum merdeka.com dari berbagai sumber, Kamis (12/10), berikut 20 ucapan selamat makan siang romantis Bahasa Inggris beserta terjemahannya. Ucapan Selamat Makan Siang Romantis Bahasa Inggris Beserta Terjemahannya 1. Enjoy your lunch, sweetheart. Let my love give you laughter and peace as you eat and drink.(Selamat menikmati makan siangmu, sayang. Biarkan cintaku memberimu tawa dan kedamaian saat kamu makan dan minum.)2. When afternoon comes with lunchtime, I’ll offer you my love too as dessert.(Ketika siang datang dengan waktu makan siang, aku menawarkan cintaku juga sebagai makanan penutup.)3. I wish you were by my side, picking on my food, as I steal many kisses from your soft cheeks.(Aku berharap kamu berada di sisiku, memilih makananku, saat aku mencuri banyak ciuman dari pipi lembutmu.) 4. None of these delicious dishes deviates my attention from you this afternoon.(Tak satu pun dari hidangan lezat ini mengalihkan perhatianku darimu sore ini.)5. I wish you have a fabulous lunchtime ahead of you. Good afternoon to you, my love.(Aku berharap kamu memiliki waktu makan siang yang menyenangkan. Selamat siang untukmu, cintaku.)6. You make me smile in the middle of lunch when I recall the words you said with love.(Kamu membuatku tersenyum di tengah makan siang ketika mengingat kata-kata yang kamu ucapkan dengan cinta.) 7. I want to make lunch for you. It’s what I crave for this noon.(Aku ingin membuat makan siang untukmu. Itu yang kuinginkan siang ini.)8. With you, life is more peaceful and here’s wishing you have a great afternoon. Good afternoon, my cuppy cake.(Bersamamu, hidup lebih damai dan semoga soremu menyenangkan. Selamat siang, cuppy cake ku.)9. Make me eat lunch from the palm of your soft hand and I’ll feel no hunger afterward.(Buat aku makan siang dari tangan lembutmu dan aku tidak akan merasa lapar sesudahnya.) 10. Lunch would be great beside you than far away, my love.(Makan siang akan lebih enak di sampingmu daripada jauh darimu, cintaku.)11. There’s something so special about today; it’s the thought of our lunch together.(Ada sesuatu yang sangat istimewa tentang hari ini; yaitu memikirkan makan siang kita bersama.)12. I wish you have a fabulous lunchtime ahead of you and I love you more than you know. Good afternoon to you, beautiful.(Aku berharap kamu memiliki makan siang yang luar biasa di depanmu dan aku mencintaimu lebih dari yang kamu tahu. Selamat siang untukmu, cantik.) 13. Sweetheart, you are the best thing ever and I wish you enjoy your lunchtime to the fullest. Good afternoon to my handsome, my one and only.(Sayang, kamu adalah hal terbaik yang pernah ada dan aku berharap kamu menikmati waktu makan siangmu sepenuhnya. Selamat siang gantengku, satu-satunya milikku.)14. You are a big part of my life and not a day goes by that you’re not on my mind. I miss you and love you unconditionally. Good afternoon to you, jellybean.(Kamu adalah bagian besar dari hidupku dan tidak ada hari berlalu bahwa kamu tidak ada dalam pikiranku. Aku merindukanmu dan mencintaimu tanpa syarat. Selamat siang untukmu, jellybean.) 15. My wish for you is a nice lunchtime ahead and do enjoy the rest of your day to the fullest. Good afternoon to you, my dear.(Harapanku untukmu adalah makan siang yang menyenangkan dan bisa menikmati sisa hari sepenuhnya. Selamat siang untukmu, sayangku.)16. I wish you a nice lunchtime ahead of you. I miss you so much and I love you deeply. Good afternoon, my love.(Aku berharap kamu memiliki waktu makan siang yang menyenangkan nantinya. Aku sangat merindukanmu dan sangat mencintaimu. Selamat siang, sayangku.)17. A beautiful and sweet lunchtime is all I wish for you today. Good afternoon, my sweetie pie.(Makan siang yang indah dan manis adalah harapkanku untukmu di hari ini. Selamat siang, my sweetie pie.) 18. It’s lunchtime already and here’s wishing you have a lovely afternoon ahead. Good afternoon to you, my dearest.(Ini sudah jam makan siang dan semoga siangmu menyenangkan. Selamat siang untukmu, sayangku.)19. Relax and enjoy a wonderful lunchtime with a heart full of love and joy. Good afternoon to you.(Bersantai dan nikmati makan siang yang menyenangkan dengan hati yang penuh cinta dan sukacita. Selamat siang untukmu.)20. Dearly beloved, I wish you have an amazing lunchtime today and I love you to the moon and back. Good afternoon, beauty.(Yang terkasih, aku berharap kamu memiliki waktu makan siang yang luar biasa hari ini dan aku mencintaimu ke bulan dan kembali. Selamat siang, cantik.)
-
Kapan nasi akan matang sempurna? Setelah beras dimasak selama 30 menit, kompor dimatikan dan penutup panci diangkat.
-
Kenapa menu sahur serba tempe itu menarik? Dalam upaya untuk memberikan variasi dan nilai gizi yang tinggi, menu sahur serba tempe menjadi inovasi menarik yang patut dicoba.
Kacang-Kacangan, seperti kacang tanah, almond, mete, serta biji-bijian, seperti wijen dan biji bunga matahari, kaya akan protein nabati, lemak sehat, dan serat. Juga menghasilkan triptofan yang produksi serotonin dan meningkatkan suasana hati jika sedang kacau .
Advertisement
Makan ikan salmon juga bisa mengusir rasa sedih
Dengan mengonsumsi ikan salmon dapat membuat Anda bahagia. Sebab, kandungan asam lemak omega-3 di dalamnya dapat mengurangi stres.
Oatmeal merupakan makanan sehat yang baik dikonsumsi untuk perbaiki suasana hati yang buruk.
Makanan laut seperti udang dan kerang kaya akan vitamin juga diyakini bisa meningkat mood Anda dan menghilangkan stres.
Advertisement