Mengenal Galah Jidar, Permainan Tradisional Asli Sunda yang Bantu Latih Ketangkasan
Provinsi Jawa Barat sejak dahulu dikenal sebagai salah satu wilayah dengan beragamnya permainan tradisional khas. Salah satunya memiliki fungsi untuk melatih ketangkasan, lewat gerakan melompat dari permainan tradisional Sunda Galah Jidar.
Provinsi Jawa Barat sejak dahulu telah dikenal sebagai salah satu wilayah dengan beragamnya permainan tradisional khas. Salah satu di antaranya adalah Galah Jidar. Sebuah permainan budak Sunda yang memiliki fungsi untuk melatih ketangkasan.
Sesuai dengan fungsinya, permainan tersebut banyak mengandalkan gerakan tubuh dengan cara melangkah, dan melompat ketika memainkannya.
-
Apa yang dianggap sebagai bukti keperjakaan secara tradisional? Keperjakaan dan keperawanan telah lama menjadi konstruksi sosial dan budaya yang memengaruhi pandangan masyarakat terhadap kesehatan seksual. Namun, apakah benar ada cara ilmiah untuk membuktikan keperjakaan seorang pria? Mari kita eksplorasi lebih dalam tentang mitos dan realitas seputar hal ini. Mitos Seputar Keperjakaan Laki-Laki, Apakah Bisa Dibuktikan Secara Ilmiah? Apa Itu Keperjakaan? Sebelum membahas mitos seputar keperjakaan, kita perlu memahami apa itu keperjakaan. Keperjakaan bukanlah kondisi medis, melainkan suatu konsep sosial dan budaya. Seorang pria dianggap perjaka jika ia belum pernah melakukan hubungan seksual.
-
Apa yang dimaksud dengan "jodoh kembar" dalam tradisi Jawa? Menurut kepercayaan Jawa, anak kedua dan anak ketiga disebut sebagai "jodoh kembar" atau "lurah wracikan". Mereka diyakini dibawa oleh takdir sebagai pasangan yang sempurna satu sama lain.
-
Apa yang dimaksud dengan tradisi Tamat Qur'an di Betawi? Tradisi yang juga dikenal dengan nama Tamat Qur'an ini populer di kalangan warga pinggiran Jakarta, terutama yang masih kental dengan budaya Betawi. Biasanya, acara ini dirayakan oleh anak-anak yang mampu menyelesaikan sebanyak 30 juz. Yang menarik, anak-anak akan diarak keliling kampung sebagai ungkapan rasa bahagia sekaligus menjadi motivasi bagi anak-anak lainnya agar bisa turut menyelesaikannya.
-
Bagaimana cara melestarikan tari tradisional di Indonesia? Mendidik dan melatih generasi muda untuk mempelajari dan menguasai tari tradisional dari daerah asalnya. Hal ini dapat dilakukan melalui kurikulum sekolah, sanggar tari, komunitas tari, atau media daring.
-
Kapan tari tradisional mulai berkembang? Jenis tari tradisional telah berkembang dari masa ke masa yang telah melewati waktu cukup lama di suatu daerah, adat, atau etnik.
-
Apa yang dimaksud dengan tradisi Tueng Dara Baro? Dalam adat perkawinan masyarakat Aceh, seluruh rangkaian upacara pernikahan harus dilakukan tahap demi tahap, salah satunya adalah Upacara Tueng Dara Baro. Upacara ini mirip dengan "Ngunduh Mantu" atau penjemputan dan penerimaan pengantin perempuan di keluarga pihak laki-laki.
Galah Jidar biasa digunakan oleh beberapa Sekolah Dasar di wilayah Jabar pada setiap mata pelajaran olahraga karena permainannya yang mengandalkan lompatan kaki.
Cara Memainkannya
Youtube Suherman Komara
©2020 Merdeka.com
Dilansir dari www.disparbud.jabarprov.go.id, cara memainkan Galah Jidar terhitung sederhana. Hal yang perlu disiapkan adalah beberapa item penggaris atau papan kayu pendek dan kecil sebagai pembatas arah lompatan.
Sebelum memulai permainan penggaris atau papan lompatan tadi ditaruh di lokasi yang cukup luas (biasanya halaman atau lapangan sekolah), yang dilanjutkan dengan membentuk beberapa kelompok yang terdiri dari minimal masing masing 3 hingga belasan orang.
Lalu kedua kelompok tersebut melangkahkan pembatas tadi secara bergantian. Mulai dari melewatinya dengan melangkah, yang diikuti dengan mengukur pembatas untuk dilanjutkan oleh pemain berikutnya untuk perlahan melompat hingga jarak yang telah disepakati bersama.
Biasanya para pemain akan menaruh pembatas tadi di jarak 2 hingga 3 meter, tergantung kebutuhan dari para pemain sendiri.
Saling Menilai
Youtube Suherman Komara
©2020 Merdeka.com
Biasanya permainan tersebut akan dinilai oleh kelompok yang mendapat giliran kedua. Ketika kelompok pertama mendapat kesempatan memulai permainan terlebih dahulu, kelompok kedua akan bertugas mengukur dan memindahkan palang sembari melakukan penilaian.
Kriteria penentuan menang atau kalah dari tim tersebut bisa dilihat dari pola loncatan yang dilakukan.
Semisal terdapat salah satu atau beberapa anggota dari kelompok pertama yang gagal melewati palang atau garis tersebut, maka kelompok tersebut dinyatakan kalah mendapat nilai.
Inti dari permainan ini adalah melompati garis atau palang yang telah diukur sesuai pola loncatan dari para anggota. Semakin jauh loncatan maka palang akan semakin jauh ditempatkan dan hal tersebut yang membuat banyak pemain dari kelompok berguguran.
Melatih Ketangkasan
Youtube Suherman Komara
©2020 Merdeka.com
Permainan Galah Jidar juga bisa dijadikan sebagai referensi permainan tradisional yang bisa dilakukan untuk melatih ketangkasan fisik ketika dimainkan.
Saat bermain kita bisa mengatur koordinasi antara gerakan lompat dengan intuisi mengukur jarak sebelum melakukan lompatan. Dari situ kualitas lompatan dan pengukuran jarak akan terasah.
Selain itu kecepatan dan kehandalan fisik yang kaitannya dengan mental untuk menjaga kebugaran juga bisa tetap terjaga ketika kita kembali melestarikan permainan yang sudah jarang dimainkan tersebut, seperti melansri dari https://id.123dok.com/Senam Ketangkasan Dasar dalam dalam ppgb dasar dan pelaksanaan pbs