Mengenal Mommy Issue dan Tandanya pada Anak, Fenomena Akibat Hubungan Buruk dengan Ibu

Istilah daddy issue tentu sering kali terdengar, bahkan menjadi banyak perbincangan. Ini adalah adalah kondisi di mana anak tidak memiliki sosok ayah dalam kehidupan mereka. Selain itu, daddy issue juga sering diartikan hubungan yang buruk antara ayah dan anak.

Meski istilah daddy issue lebih populer, namun fenomena mommy issue juga terjadi di masyarakat. Bahwa hubungan yang buruk juga bisa terjadi antara ibu dan anak. Lalu seperti apa tanda-tanda, penyebab, dan cara mengatasinya. Berikut, kami rangkum berbagai penjelasan tentang mommy issue, bisa disimak.

Mengenal Mommy Issue

Pertama, akan dijelaskan pengertian dari mommy issue.

Mommy issues mengacu pada masalah atau ketidakseimbangan emosional yang timbul dari hubungan buruk atau kurang sehat antara anak dan ibu. Meskipun istilah ini sering dikaitkan dengan pria, dalam realitasnya, mommy issues dapat mempengaruhi siapa saja, terlepas dari gender.

Masalah ini sering kali terkait dengan komunikasi yang buruk dengan ibu atau kurangnya hubungan yang sehat antara seorang anak dan ibunya. Hal ini dapat meliputi berbagai bentuk, seperti kurangnya kasih sayang, perhatian yang tidak memadai, perlakuan tidak adil, atau bahkan kehadiran ibu yang tidak konsisten.

Tanda-Tanda Mommy Issue

Berikutnya, akan dijelaskan tanda-tanda mommy issue pada anak.

Seorang anak yang mengalami mommy issue, dapat dilihat dari beberapa ciri berikut:

1. Merasa Rendah Diri:
Anak dengan mommy issues seringkali merasa rendah diri. Mereka mungkin memiliki persepsi negatif terhadap diri sendiri dan sering meragukan kemampuan mereka. Rasa rendah diri ini dapat berkembang karena mereka tidak mendapatkan pengakuan dan penguatan dari ibu mereka.

2. Sangat Bergantung pada Orang Lain:
Anak dengan mommy issues cenderung sangat bergantung pada orang lain. Mereka merasa tidak mampu bertahan atau mendukung diri sendiri secara emosional, sehingga mereka mencari seseorang yang dapat mengisi kebutuhan tersebut. Ketergantungan ini bisa menjadi masalah ketika anak tersebut tidak mampu berfungsi secara mandiri.

3. Sangat Menuntut:
Anak dengan mommy issues cenderung memiliki standar yang tinggi dan cukup perfeksionis. Mereka mungkin merasa tidak pernah bisa memenuhi harapan ibu mereka, sehingga mereka menuntut diri sendiri untuk selalu tampil sempurna. Hal ini bisa menyebabkan kecemasan, stres, dan ketidakpuasan yang berkelanjutan.

4. Berusaha Mencari Perhatian:
Anak dengan mommy issues seringkali berusaha mencari perhatian dan pengakuan dari orang lain. Mereka mungkin sangat memperhatikan apa yang dikatakan dan dilakukan oleh orang lain terhadap mereka. Hal ini bisa menjadi masalah ketika mereka mencari perhatian secara berlebihan atau mengorbankan diri mereka sendiri dalam upaya untuk mendapatkan pengakuan.

5. Cenderung Mengorbankan Diri Sendiri:
Anak dengan mommy issues cenderung mengorbankan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri demi memenuhi kebutuhan dan keinginan orang lain. Mereka mungkin memiliki kesulitan dalam menetapkan batasan dan menghargai diri sendiri. Hal ini bisa menyebabkan mereka merasa tidak dihargai atau diabaikan.

6. Hubungan Kurang Baik dengan Ibu:
Salah satu ciri paling mencolok dari anak dengan mommy issues adalah hubungan yang kurang baik dengan ibu mereka. Hubungan ini bisa ditandai dengan ketegangan, konflik, atau bahkan kurangnya komunikasi yang sehat. Kesulitan dalam hubungan dengan ibu mereka seringkali menjadi akar dari mommy issues yang mereka alami.

Penyebab Mommy Issue

Selanjutnya, akan dijelaskan penyebab mommy issue.

Seseorang yang mengalami mommy issue, disebabkan oleh beberapa perilaku dari sang ibu. Berikut penyebab mommy issue yang sering terjadi:

1. Mengontrol perilaku:
Salah satu penyebab utama mommy issue adalah ketika seorang ibu terlalu mengontrol perilaku anaknya. Ibu yang terlalu dominan dan otoriter cenderung akan membuat anak merasa tidak memiliki kebebasan dan pengambilan keputusan yang mandiri. Hal ini dapat menyebabkan kecemasan, perasaan rendah diri, dan kesulitan dalam membangun hubungan yang sehat di masa dewasa.

4. Parentifikasi:
Parentifikasi terjadi ketika seorang ibu membebani anaknya dengan tanggung jawab yang seharusnya hanya ada pada dirinya sebagai orang tua. Anak yang mengalami parentifikasi cenderung merasa tertekan, tidak mendapatkan kebebasan seperti teman-teman sebayanya, dan kesulitan dalam mengembangkan kemandirian dan kepercayaan diri.

5. Pelecehan narsistik:
Ibunya yang narcisistic seringkali mengabaikan kebutuhan emosional anak, tidak memberikan perhatian yang memadai, dan hanya memperhatikan dirinya sendiri. Akibatnya, anak mungkin merasa tidak berarti, terasingkan, dan sulit untuk mempercayai orang lain serta mengembangkan hubungan sosial yang sehat.

Cara Mengatasi Mommy Issue

Terakhir, akan dijelaskan cara mengatasi mommy issue.

Fenomena mommy issue tidak bisa dibiarkan begitu saja. Bagi anak yang mengalami kondisi ini, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, sebagai berikut:

1. Mengenali dan Mengakui Permasalahan:
Langkah pertama adalah mengenali bahwa ada masalah dan mengakui pengaruhnya terhadap kehidupan dan hubungan Anda.

2. Mencari Terapi atau Konseling:
Terapi dengan psikolog atau konselor dapat membantu menggali akar permasalahan dan memberikan strategi untuk mengatasinya. Terapi keluarga juga bisa bermanfaat jika melibatkan anggota keluarga lainnya.

3. Membangun Batasan yang Sehat:
Belajar menetapkan batasan yang sehat dalam hubungan dengan ibu atau orang lain bisa membantu mengurangi dampak negatif dari perilaku yang tidak sehat.

4. Mengembangkan Kemandirian Emosional:
Fokus pada pengembangan kemandirian emosional dengan memperkuat rasa percaya diri dan harga diri. Hal ini dapat dilakukan melalui kegiatan yang meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan pribadi.

5. Menghindari Pola Hubungan yang Tidak Sehat:
Sadarilah pola hubungan yang tidak sehat yang mungkin terbentuk akibat mommy issues dan berusaha untuk tidak mengulangi pola tersebut dalam hubungan lainnya.

6. Berbicara dengan Orang yang Dipercaya:
Mendiskusikan perasaan dan pengalaman dengan teman dekat atau anggota keluarga lain yang dapat dipercaya bisa memberikan dukungan emosional dan perspektif yang berbeda.

7. Mengembangkan Hubungan yang Sehat dengan Ibu:
Jika memungkinkan, bekerja sama dengan ibu untuk membangun hubungan yang lebih sehat dan saling mendukung. Komunikasi yang terbuka dan jujur dapat menjadi kunci.