Penyakit Keterbelakangan Mental, Kenali Penyebab dan Gejalanya
Penyakit keterbelakangan mental adalah kondisi medis yang mempengaruhi perkembangan kognitif, sosial, dan emosional anak.
Keterbelakangan mental merupakan suatu kondisi medis yang memengaruhi fungsi intelektual dan keterampilan adaptif seseorang.
Penyakit Keterbelakangan Mental, Kenali Penyebab dan Gejalanya
Penyakit ini dapat menyebabkan seorang anak belajar dan berkembang lebih lambat dibandingkan anak lain seusianya. Mereka membutuhkan waktu lebih lama untuk belajar berbicara, berjalan, berpakaian, atau makan tanpa bantuan, dan biasanya akan mengalami kesulitan saat belajar di sekolah.
-
Bagaimana cara mengatasi masalah kesehatan mental yang muncul tiba-tiba? Menyadari Gejala dan Tanda Bantuan profesional seperti konseling, psikoterapi, atau pengobatan yang diberikan oleh tenaga kesehatan mental yang kompeten dapat membantu seseorang mendapatkan diagnosis yang akurat dan pengobatan yang tepat. Mencari Bantuan Profesional Menerapkan Gaya Hidup Sehat Menerapkan gaya hidup sehat termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan menghindari alkohol serta obat-obatan terlarang. Gaya hidup sehat dapat membantu menjaga kesehatan fisik, mental, dan sosial secara keseluruhan.
-
Apa yang dimaksud dengan kelelahan mental? Kelelahan mental, yang juga dikenal sebagai burnout adalah kondisi kelelahan fisik dan emosional kronis yang disebabkan oleh stres berkepanjangan, kelebihan kerja, atau ketidakseimbangan antara tanggung jawab dan sumber daya.
-
Gimana cara menjaga kesehatan mental? Untuk menjaga kesehatan mental sehari-hari, dibutuhkan komitmen untuk menerapkan kebiasaan baik dalam hidup. Mulai dari olahraga, konsumsi makanan sehat, kelola kebutuhan tidur, hingga praktikkan rasa syukur.
-
Bagaimana cara agar kelelahan mental dapat diatasi? Mengenali tanda-tanda kelelahan mental, penting untuk menjaga kesehatan mental yang baik dan kesejahteraan secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mental? Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menjaga mental health adalah sebagai berikut. Pertama, olahraga secara teratur dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood. Selain itu, konsumsi makanan sehat juga sangat penting untuk kesehatan mental. Mengonsumsi makanan bergizi dapat mendukung kesehatan otak dan mood yang stabil. Manajemen tidur juga perlu diperhatikan, dengan mencoba untuk tidur yang cukup setiap malam. Praktik syukur juga dapat membantu menjaga kesehatan mental, dengan menghargai hal-hal positif dalam hidup. Aktivitas santai seperti meditasi atau yoga juga sangat berguna, karena dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan ketenangan batin. Terakhir, tetap terhubung dengan teman atau keluarga juga sangat penting untuk menjaga kesehatan mental. Interaksi sosial dapat memberikan dukungan emosional dan mengurangi rasa kesepian.
-
Bagaimana caranya untuk menjaga kesehatan mental? Mari kita berjanji pada diri sendiri bahwa kita tidak akan pernah menganggap enteng kesehatan mental.
Penyebab Penyakit Keterbelakangan Mental
Dikutip dari webmd.com, penyebab umum dari penyakit keterbelakangan mental adalah: 1. Kondisi genetik. Ini termasuk hal-hal seperti down syndrom dan fragile X syndrom. 2. Masalah selama kehamilan. Hal-hal yang dapat mengganggu perkembangan otak janin antara lain konsumsi alkohol atau narkoba, malnutrisi, infeksi tertentu, atau preeklamsia.
Penyebab lainnya
3. Masalah saat melahirkan. Cacat intelektual dapat terjadi jika bayi kekurangan oksigen saat melahirkan atau lahir sangat prematur. 4. Penyakit atau cedera. Infeksi seperti meningitis, batuk rejan, atau campak dapat menyebabkan cacat intelektual. Cedera kepala parah, hampir tenggelam, malnutrisi ekstrem, infeksi di otak, dan paparan zat beracun juga dapat menyebabkan retardasi mental. Dua pertiga dari semua anak yang memiliki retardasi mental, masih tidak diketahui penyebabnya.
Apa Saja Gejalanya?
Gejala keterbelakangan mental bervariasi berdasarkan tingkat kecacatan anak . Beberapa gejala yang dilansir dari Healthline berupa: • belajar duduk, merangkak, atau berjalan lebih lambat dari anak-anak lain • sulit untuk belajar berbicara atau kesulitan berbicara dengan jelas • masalah memori • ketidakmampuan untuk memahami konsekuensi dari tindakan • ketidakmampuan untuk berpikir logis • perilaku kekanak-kanakan yang tidak sesuai dengan usia • kurangnya rasa ingin tahu • kesulitan belajar • IQ di bawah 70 • ketidakmampuan untuk menjalani kehidupan yang sepenuhnya mandiri karena tantangan berkomunikasi, menjaga diri sendiri, atau berinteraksi dengan orang lain
Jika anak memiliki penyakit keterbelakangan mental, mereka mungkin mengalami beberapa masalah perilaku berikut: • agresif • ketergantungan • penarikan diri dari kegiatan sosial • berperilaku untuk mencari perhatian • depresi di masa remaja • kurangnya kontrol impuls • kepasifan • kecenderungan melukai diri sendiri • sikap keras kepala • rendah diri • toleransi rendah terhadap frustrasi • gangguan psikotik • kesulitan untuk fokus
Cara Mencegahnya
Penyebab tertentu dari keterbelakangan mental dapat dicegah. Penyebab yang paling umum adalah fetal alcohol syndrom. Oleh karena itu, wanita hamil tidak boleh minum alkohol.
- Dampak Kesepian bagi Kesehatan Mental, Segera Atasi
- Anak Gangguan Mental Emosial saat Ini Lebih Banyak Dibanding Dulu, Ini Penjelasan BKKBN
- Mental Down Adalah Kelelahan Fisik dan Emosional, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya
- Anak Muda Disebut Rentan Alami Gangguan Kesehatan Mental, Ini Penjelasan Sosiolog UGM
Mendapatkan perawatan prenatal yang tepat, vitamin prenatal, dan vaksinasi terhadap penyakit menular tertentu juga dapat menurunkan risiko anak lahir dengan keterbelakangan mental. Orang yang memiliki riwayat kelainan genetik pada keluarganya, bisa melakukan tes genetik sebelum pembuahan. Tes tertentu, seperti ultrasound dan amniosentesis, juga dapat dilakukan selama kehamilan untuk mencari masalah yang terkait dengan keterbelakangan mental. Meskipun tes ini dapat mengidentifikasi masalah sebelum lahir, mereka tidak dapat memperbaikinya.