5 Rekomendasi Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi Saat Mengalami Sugar Craving

Demi menjaga kesehatan tubuh, ini lho daftar makanan pengganti yang sebaiknya dikonsumsi kalau kamu sedang sugar craving!

sugar craving
Cegah Diabetes, Sederet Fakta soal Lonjakan Gula saat Makan ini Wajib Diketahui

Sugar spike atau lonjakan gula darah ramai dibicarakan di media sosial, terlebih setelah selesai makan. Ini dia faktanya yang perlu Anda ketahui.

Diabetes
Kenali Jenis Gula yang Tepat Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes

Pada penderita diabetes, gula masih bisa dikonsumsi asal dengan cara dan pilihan yang tepat.

gula
Kenali Jenis Gula yang Tepat Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes

Pada penderita diabetes, gula masih bisa dikonsumsi asal dengan cara dan pilihan yang tepat.

gula
10 Efek Setelah Berhenti Konsumsi Gula pada Tubuh, Kulit Lebih Sehat hingga Metabolisme Meningkat

Konsumsi gula berlebihan atau terlalu sering, berdampak buruk bagi kesehatan.

Ini Batas Konsumsi Gula Setiap Hari untuk Cegah Diabetes

Mengonsumsi gula tidak berlebihan sangat penting untuk mencegah diabetes sejak dini.

Diabetes
Batasi Konsumsi Gula pada 1000 Hari Pertama, Bisa Bantu Turunkan Risiko Diabetes di Masa Mendatang

Pembatasan konsumsi gula yang ketat dari orangtua pada periode emas pertumbuhan anak sangat penting untuk cegah diabetes di masa mendatang.

Penelitian Kesehatan
Apakah Gula Darah Tinggi Sudah Pasti Diabetes? Berikut Penjelasan Lengkapnya

Berikut ini penjelasan tentang apakah gula darah tinggi pasti diabetes, sekaligus cara menurunkan kadar gula darah.

Trending
Segudang Manfaat Konsumsi Buah Pisang, Tangkis Serangan Jantung dan Cegah Stroke

Kandungan serat yang tinggi pada pisang membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah sehingga energi yang dihasilkan bisa bertahan lebih lama.

Serangan Jantung
10 Tanda Terlalu Banyak Konsumsi Gula, Sering Haus hingga Perubahaan Mood

Penting untuk memperhatikan batas maksimal konsumsi gula harian.

dampak konsumsi gula
Tak Harus Terus Dihindari, Karbohidrat Penting Dikonsumsi untuk Sarapan

Karbohidrat sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh terutama di saat sarapan untuk mendorong energi.

Makanan Karbohidrat
6 Manfaat Olahraga untuk Penderita Diabetes, Berikut Tipsnya

Salah satu cara untuk mengontrol gula darah adalah dengan berolahraga. Namun, apa saja manfaat olahraga ini untuk para penderita diabetes?

Manfaat Olahraga
10 Sumber Karbohidrat yang Baik untuk Penderita Diabetes, Jangan Salah Pilih

Karbohidrat yang dikonsumsi berpengaruh terhadap kadar gula darah dan kesehatan tubuh. Oleh karenanya, penting untuk memilih sumber yang tepat dan sehat.

karbohidrat kaya serat