Jaga stamina di bulan puasa, Sandiaga perbanyak makan buah dan sayur
Meski tengah menjalani ibadah puasa, Sandiaga mengaku tak pernah absen berolahraga. Seperti lari pagi dengan jarak rata-rata 8 kilometer atau renang.
Memasuki 10 hari kedua bulan Ramadan, Wakil Gubernur DKI Jakarta terpilih, Sandiaga Uno memiliki cara atau resep tersendiri untuk menjaga staminanya saat berpuasa. Sandiaga mengaku lebih banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat dan buah-buahan ketimbang karbohidrat.
"Saya banyak makan buah-buahan sayur, saya enggak makan suplemen tapi yang alami saja," kata Sandiaga saat ditemui di Rumah Dinas Ketua MPR Zulkifli Hasan, Jalan Widya Chandra IV, Kebayoran Baru, Jakarta Selata, Kamis (8/6).
Meski tengah menjalani ibadah puasa, Sandiaga mengaku tak pernah absen berolahraga. Seperti lari pagi dengan jarak rata-rata 8 kilometer atau renang.
Tak hanya itu Sandiaga juga tak pernah meninggalkan infuse water, yakni air putih dengan irisan buah-buahan yang dibuatkan oleh sang istri Nur Asia. Minuman ini merupakan minuman yang selalu dibawanya sejak masa kampanye Pilkada.
"Infuse water masih ada di mobil kok," ujarnya.
Baca juga:
Habibie beri wejangan Sandiaga soal keberagaman sampai teknologi
100 hari pertama, Anies-Sandi janji mulai ciptakan lapangan kerja
3.000 Program Anies-Sandi dalam rancangan RKPD 2018 capai Rp 1 T
Ini kata Sandiaga soal wanita bugil belanja di apotek Taman Sari
Sekda DKI ngotot masukkan program Anies-Sandi di APBD Perubahan 2017
Anies Sandi minta warga patungan buat taman di sekitar masjid
Sandiaga sebut tak ada tempat untuk pelaku persekusi di Indonesia
-
Kenapa Sambai Oen Peugaga banyak dicari saat Ramadan? Cita rasanya yang khas dan kaya manfaat untuk tubuh membuat hidangan ini laris diburu saat Ramadan.
-
Apa yang dimaksud dengan ucapan menyambut Ramadhan? Kata-kata ucapan menyambut Ramadhan 2024 dapat menjadi perekat silaturahmi, sekaligus disisipi doa-doa baik untuk Ramadhan esok.
-
Kapan Kampung Ramadan Sanden berlangsung? Acara itu digelar di Jalan Trunojoyo, Sanden, selama satu minggu mulai dari tanggal 23-31 Maret 2024.
-
Kapan Ramadhan di luar angkasa? Selama masa tinggalnya, umat Islam di Bumi akan merayakan bulan Ramadhan – waktu puasa, doa dan refleksi yang berlangsung dari malam tanggal 22 Maret hingga 21 April.
-
Kenapa niat puasa Ramadan penting? Niat puasa Ramadan adalah pernyataan batin yang mengkonfirmasi keinginan dan komitmen seseorang untuk menjalankan ibadah puasa sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT. Ini adalah momen reflektif di mana seseorang menyatakan tujuannya untuk berpuasa, memisahkan diri dari kegiatan sehari-hari dan fokus pada spiritualitas dan disiplin diri.
-
Apa tradisi unik yang dilakukan di Masjid Al-Mahmudiyah Suro saat bulan Ramadan? Mengutip dari kanal Liputan6.com, masjid tertua di Palembang ini memiliki sebuah tradisi yang dilaksanakan ketika bulan puasa tiba, yaitu berbagi Bubur Suro gratis kepada masyarakat.