Kerennya Perguruan Silat Tadjimalela dari Bandung, Eksis Sejak 1974 dan Kini Mendunia

Keunggulan dari perguruan silat ini di antaranya mengajarkan keilmuan fisik dan juga pengelolaan mental serta spiritual.

Pencak Silat
Ingin Tetap Kuat saat Mendaki? Ini Latihan Fisik yang Wajib Dilakukan sebelum Naik Gunung

Berikut ini 5 latihan fisik yang wajib dilakukan sebelum naik gunung.

Trending
7 Latihan Sederhana untuk Mengaktifkan Otak Kanan dan Otak Kiri

Melatih agar otak kanan dan kiri aktif secara seimbang bisa dilakukan dengan cara sederhana.

Tips Sehat
7 Latihan Sederhana untuk Mengaktifkan Otak Kanan dan Otak Kiri

Melatih agar otak kanan dan kiri aktif secara seimbang bisa dilakukan dengan cara sederhana.

Tips Sehat
Tujuan Gerakan Menangkis adalah Menghalau Serangan, Pahami Tekniknya

Menagkis merupakan taknk dasar yang perlu dikuasi dalam pencak silat.

Kontingen Pencak Silat
Pelatih Bawa Tongkat Masuk ke Asrama, Calon Siswa Polri Lari Terbirit-birit Sampai Ada yang Belum Pakai Baju & Celana

Ada saja berbagai cerita dari para calon siswa Polri selama masa pendidikan.

Trending
8 Cara Melatih Otot Perut agar Tetap Kencang, Lakukan Olahraga Ini

Dari latihan kekuatan hingga latihan kardio, pilihan untuk melatih otot perut sangat beragam dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi Anda.

Latihan Otot Perut
Sosok Anggota TNI ini Lucunya Minta Ampun, Latihan Turun Tebing Nyangkut Sukses Bikin Semua Pelatih Tertawa Ngakak

Momen lucu prajurit TNI nyangkut saat sedang ikuti latihan terjun dari tebing.

TNI
Curi Perhatian, Deretan Artis Ini Aktif Latihan Olahraga Berkuda

Selain tekniknya yang tak mudah, butuh anggaran dana cukup besar untuk bisa melakoni olahraga yang satu ini.

berkuda
Pelatih Melongo Lihat Prajurit TNI AD Pakai Pembalut Wanita Untuk Dijadikan Alas Sepatu

Prajurit Tamtama TNI punya cara unik lindungi kaki pakai pembalut wanita saat latihan.

prajurit TNI AD
Seorang Pesilat di Jatim Terima Tantangan Duel, Ternyata Dikeroyok hingga Meninggal

Kasus kekerasan diduga melibatkan dua perguruan silat kembali terjadi di Banyuwangi, Jawa Timur.

Pengeroyokan
Perdana Ikut PON, Kakak Adik Ini Langsung Raih Medali Emas Kelas Seni Muaythai

Menurut Stevannie, hasil ini membayar latihan yang sudah mereka lakukan selama dua tahun secara bersama-sama.

PON Aceh-Sumut
Gaya Tersandung Kocak ala Berbagai Aliran Ilmu Bela Diri, Dari Judo Sampai Silat

Gaya Tersandung Kocak ala Berbagai Aliran Ilmu Bela Diri, Dari Judo Sampai Silat

Bela Diri