Kerap Miliki Emosi Tak Terkendali, Kenali Apa Itu Gangguan Ledakan Marah

Munculnya kemarahan secara mendadak dan sering pada diri kita bisa menjadi salah satu tanda adanya masalah.

kesehatan mental
5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Memperburuk Masalah Kecemasan

Sejumlah kebiasaaan yang kita lakukan di malam hari justru bisa menjadi penyebab dan memperburuk kecemasan yang kita alami.

kesehatan mental
8 Tanda Munculnya Rasa Kesepian di Dalam Dirimu Tanpa Disadari

Rasa kesepian bisa kita alami secara tiba-tiba, penting untuk mengenalinya secara tepat walau kadang kondisi ini tidak disadari.

kesehatan mental
8 Tanda Munculnya Rasa Kesepian di Dalam Dirimu Tanpa Disadari

Rasa kesepian bisa kita alami secara tiba-tiba, penting untuk mengenalinya secara tepat walau kadang kondisi ini tidak disadari.

kesehatan mental
8 Cara Meluapkan Stres ketika Jiwa Tak Lagi Bisa Ditenangkan

Rasa stres yang muncul pada diri kita perlu ditenangkan dan diluapkan dengan berbagai cara berikut:

Stres
Luapan Tangis & Emosi Keluarga Saat Pelaku Reka Ulang Pembunuhan Sadis Bocah Aqila yang Wajahnya Dilakban

Jasad bayi malang itu ditemukan di Pantai Cihara, Kabupaten Lebak dengan wajah dililit lakban.

Pembunuhan
Kata-Kata Kecewa untuk Seseorang yang Kita Cintai, Ungkapkan Kesedihan yang Mendalam

Kata-kata kecewa untuk seseorang yang kita cintai berikut ini mungkin bisa mewakili perasaan Anda.

Kata-kata Kecewa Sama Pacar
Penemuan Jasad Lelaki Tergantung dengan Tangan Terikat ke Belakang

Korban sempat cekcok dengan istrinya hingga sang istri meninggalkannya.

penemuan mayat
Terdengar Sepele dan Sederhana, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Bikin Stres Lho!

Saatnya mengelola emosi dan stres dengan cara yang lebih positif.

sikap negatif
Memasak Bisa Menenangkan Pikiran dan Meredakan Stres? Ini Hasil Penelitiannya

Beberapa orang menganggap bahwa memasak adalah cara yang baik untuk menenangkan diri, terutama saat merasakan stres.

memasak.
Banyak Ibu Mengalami Pemberian ASI Tak Lancar Akibat Ketidaktahuan

Memperlancar ASI bisa dilakukan dengan sejumlah cara dan pengetahuan yang memadai.

Menyusui
7 Cara Mengendalikan Emosi saat Marah, Pilih Sikap Bijaksana

Mengendalikan emosi saat marah adalah keterampilan yang dapat dipelajari dan ditingkatkan.

Cara Mengontrol Emosi
7 Gejala Awal Depresi yang Perlu Diwaspadai Sebelum Semakin Memburuk

Sebelum berubah menjadi depresi, terdapat sejumlah gejala yang perlu dikenali.

kesehatan mental