10 Tips Menerapkan Digital Parenting, Jadi Orangtua yang Imbangi Perkembangan Teknologi Anak

Perkembangan era digital yang semakin canggih menjadikan orangtua perlu mengikuti perkembangan teknologi yang dikuasai anak. Agar dapat mendidik anak-anak dengan baik di era digital ini, orangtua perlu mengenali cara yang tepat.

Screen Time Tidak Selalu Negatif

Pertama-tama, kita perlu menyadari bahwa waktu yang dihabiskan anak-anak di depan layar tidak selalu negatif. Yang lebih penting daripada jumlah waktu adalah kualitas penggunaannya.

Dalam penelitian, ditemukan bahwa waktu yang dihabiskan anak-anak di perangkat tidak seberapa penting dibandingkan dengan aktivitas yang mereka lakukan saat terhubung. Sesuaikan aturan waktu perangkat dengan usia anak Anda. Untuk anak-anak sangat kecil (di bawah usia 2 tahun), sebaiknya hindari paparan layar. Namun, untuk remaja yang lebih besar, batasan waktu layar yang ketat bisa jadi kurang efektif dan bahkan merusak hubungan Anda dengan mereka.

Ajarkan Pentingnya Privasi Data

Privasi data adalah hal yang perlu diperhatikan oleh anak-anak sejak dini. Ajarkan mereka pentingnya melindungi informasi pribadi mereka di dunia digital.

Ini termasuk mengajarkan mereka bagaimana menjaga kata sandi yang kuat, berbicara dengan bijak di media sosial, dan tidak membagikan informasi pribadi kepada orang yang tidak dikenal. Selain itu, libatkan anak-anak Anda dalam pembicaraan mengenai privasi data, terutama ketika mereka sudah mulai menggunakan media sosial atau perangkat digital pribadi. Hal ini membantu mereka memahami konsep privasi dan risiko yang mungkin timbul.

Perhatikan Keamanan Online

Selain melindungi privasi data, penting juga untuk mengawasi keamanan online anak-anak Anda. Berbicaralah dengan mereka tentang risiko seperti perundungan online (cyberbullying) dan bagaimana mereka seharusnya menghadapinya. Ajarkan mereka untuk segera memberi tahu Anda jika mereka menghadapi situasi yang tidak aman online.

Fokus pada Satu Tugas Saja

Dalam dunia yang penuh dengan perangkat dan gangguan, ajarkan anak-anak Anda untuk fokus pada satu tugas saja. Penggunaan gawai memungkinkan anak melakukan multitasking dalam kehidupan mereka. Namun, penelitian menunjukkan bahwa fokus pada satu tugas dapat meningkatkan efisiensi dan kualitas pekerjaan mereka.

Batasi Penggunaan Layar Sebelum Tidur

Anak-anak seringkali kurang tidur. Untuk mengatasi masalah ini, berlakukan kebijakan untuk mematikan semua perangkat setidaknya satu jam sebelum tidur. Paparan cahaya biru dari layar perangkat dapat mengganggu ritme tidur dan membuat anak-anak kesulitan tidur.

Jauhkan Gawai dari Area Belajar

Selama waktu belajar atau saat anak-anak harus berkonsentrasi, pastikan semua perangkat digital berada di luar jangkauan. Bahkan di kelas fisik, sebagian besar guru meminta siswa mematikan ponsel mereka. Hal yang sama dapat Anda terapkan di rumah, dengan meminta anak-anak Anda untuk meletakkan perangkat mereka di tempat yang tidak terlihat selama waktu belajar atau tugas sekolah.

Pahami Dampak Positif Game Online

Sebagian orangtua mungkin khawatir dengan efek bermain game online pada kehidupan anak-anak. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kekhawatiran ini mungkin berlebihan.

Sebagian besar anak-anak bermain game online, dan banyak di antaranya mengalami manfaat positif dari aktivitas tersebut. Permainan daring dapat meningkatkan keterampilan kognitif dan sosial anak-anak. Namun, penting untuk membatasi waktu yang dihabiskan untuk bermain game dan memastikan game yang dimainkan sesuai dengan usia mereka.

Dukung Keterlibatan Anak dalam Kehidupan Sosial secara Digital

Anak-anak saat ini sering terlibat dalam kehidupan sosial dan politik melalui teknologi. Mereka mungkin terlibat dalam gerakan sosial atau berpartisipasi dalam kampanye politik online.

Dukung keterlibatan ini dan dorong anak-anak Anda untuk mengambil bagian dalam perubahan sosial yang positif. Ini dapat membantu mereka merasa memiliki suara dalam dunia yang lebih luas.

Beri Waktu untuk Istirahat

Dengan begitu banyak waktu yang dihabiskan di depan layar, penting untuk memberikan waktu istirahat kepada anak-anak. Ajak mereka untuk berolahraga, berjalan-jalan di alam, atau hanya menjauhkan diri dari layar untuk beberapa saat. Ini akan membantu mereka menjaga keseimbangan antara teknologi dan kehidupan nyata.

Jadilah Contoh yang Baik

Tidak ada yang lebih mempengaruhi anak-anak daripada contoh yang Anda berikan sebagai orangtua. Mereka selalu mengamati Anda, bahkan saat Anda tidak menyadarinya. Oleh karena itu, penting untuk menjadi teladan yang baik dalam penggunaan teknologi.

Jika Anda mengajarkan anak-anak Anda untuk menjaga privasi data, pastikan Anda juga melakukannya. Jika Anda ingin mereka menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, tunjukkan dengan perbuatan bahwa Anda juga melakukannya. Anda adalah panutan utama dalam membimbing anak-anak Anda dalam menghadapi dunia digital.

Dalam menghadapi era digital ini, komunikasi adalah kunci utama. Berbicaralah dengan anak-anak Anda secara terbuka, dengarkan mereka, dan terlibatlah dalam pengalaman digital bersama mereka.