Berapa Lama Idealnya Seseorang Menggunakan Gadget dalam Sehari?
Lantas, seberapa lama idealnya seseorang menggunakan gadget dalam sehari?
info
Berapa Lama Idealnya Seseorang Menggunakan Gadget dalam Sehari?
Penggunaan gadget sudah begitu melekat dengan kehidupan masyarakat hari-hari ini.
Hampir semua aktivitas yang dilakukan pun kini terpusat dengan alat elektronik tersebut. Mulai dari bekerja, bersekolah, berkomunikasi, berbelanja, dan sebagainya.
-
Apa yang bisa dibedakan dengan alat baru ini? Ilmuwan menyebutkan usaha yang dilakukannya ini mempunyai akurasi 99 persen. Delapan negara itu yakni; Amerika Serikat, Uni Soviet, Inggris, Prancis, Tiongkok, India, Pakistan, dan Korea Utara.
-
Bagaimana cara orang tua menjadi contoh yang baik untuk anak agar tidak kecanduan gadget? Tidak bisa dipungkiri, anak-anak cenderung akan mengikuti apa yang dilakukan oleh orang tua mereka. Baik itu dari segi perkataan maupun tindakan. Sehingga apabila ingin mengatasi anak kecanduan gadget, sangat dianjurkan bagi orang tua untuk menjadi contoh yang baik. Caranya adalah dengan tidak menerus melihat atau bermain smartphone.
-
Apa saja yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasi anak kecanduan gadget? Ampuh, Ini 6 Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget yang Harus Diketahui Orangtua Tidak sedikit anak-anak zaman sekarang yang sudah kecanduan gadget sejak masih kecil. Bukan hanya untuk hiburan saja, gadget juga bisa dijadikan sebagai media edukasi. Namun, anak-anak zaman sekarang banyak yang tidak bisa lepas dari gadget. Terlebih sejak pandemi melanda dunia. Parahnya, mereka bisa menjadi tantrum apabila tidak memainkan gadget selama satu hari. Gadget sudah menjadi bagian dari kehidupan anak-anak zaman sekarang. Anak juga menjadi lebih senang berdiam diri di rumah bermain gadget dibanding bermain bersama anak-anak lainnya di luar rumah.
-
Bagaimana kecanduan gadget dapat menghambat perkembangan bahasa pada anak? Terlalu banyak waktu yang dihabiskan di depan layar tanpa interaksi verbal dapat menghambat perkembangan keterampilan bahasa dan kemampuan berkomunikasi anak.
-
Dimana teknologi keren ini bisa digunakan saat mudik? Dengan desain yang elegan dan koneksi yang stabil, Galaxy Buds Pro bisa jadi teman setia para pemudik dalam menemani perjalanan jauh ke kampung halaman.
-
Kenapa penggunaan gadget pada anak berbahaya? Anak yang mengalami kecanduan gadget tentu akan mengalami perubahan secara fisik dan emosional. Hal tersebut akan berdampak buruk bagi kesehatan dan perkembangan anak ke depannya.
Meski begitu, penggunaan gawai yang berlebihan nyatanya mampu membawakan dampak buruk bagi para penggunanya.
Lantas, seberapa lama idealnya seseorang menggunakan gadget dalam sehari?
Dampak Buruk Penggunaan Gadget yang Berlebihan
Menggunakan gadget terlalu sering dapat berdampak buruk bagi penggunanya. Di antaranya adalah mampu memicu munculnya kepribadian tertutup, gangguan tidur, suka menyendiri, perilaku kekerasan, pudarnya kreativitas, kecanduan, dan ancaman cyberbullying.
Meskipun penggunaan gadget sendiri mampu memberikan dampak buruk, tetapi kamu tak perlu paranoid dulu dalam hal ini.
Pasalnya, manfaat gadget tetap bisa dirasakan jika digunakan dalam durasi waktu yang singkat.
- PAN: Pelaku UMKM Harus Siap Risiko dan Benar-Benar Kreatif
- Waspada Penipuan Pemberitahuan Tilang Elektronik Lewat WA, Begini Modusnya
- KKB Bunuh 7 Pendulang Emas, 45 Orang Dievakuasi dari Seradala Yahukimo
- Bahaya Duduk Terlalu Lama saat Hamil, Bisa Sebabkan Nyeri Punggung
- VIDEO: Menpan Azwar Anas Blak-blakan Penerimaan 200.000 CPNS Fresh Graduate, Singgung Ordal
- Penjelasan Bobby Nasution soal Juru Parkir di Medan Main Judi Online Pakai Mesin E-Parking
Durasi Bermain Gadget yang Disarankan
Anak usia di bawah 2 tahun disarankan sama sekali tidak boleh diberi akses pada gadget. Jika pun benar-benar diperlukan, anak di usia tersebut dapat mengakses gadget dengan didampingi orangtua dan tidak lebih dari 1 jam per hari.
Untuk anak usia 2-5 tahun disarankan mengakses gadget hanya 1 jam per hari, tentunya harus dengan dampingan orang tua.
Anak usia 6 tahun ke atas boleh bermain gadget, tapi dengan waktu yang sudah disepakati bersama orang tua, misalnya pada akhir pekan atau maksimal 2 jam per hari.
Untuk anak remaja yang sudah berusia belasan tahun, waktu ideal untuk melakukan aktivitas online atau bermain gadget dalam sehari adalah 257 menit atau sekitar 4 jam 17 menit.
Perlu diketahui bahwa pembatasan penggunaan gadget ini juga mampu mencegah timbulnya gangguan mental terhadap seseorang.
Adapun gangguan mental yang dimaksud adalah depresi, gangguan kecemasan, sulit fokus, dan perilaku bermasalah lainnya.
