3 Bukti probiotik tak selalu menyehatkan pencernaan
Ketidaknyamanan perut adalah salah satu efek samping yang paling khas dari konsumsi probiotik. Ketidaknyamanan ini meliputi nyeri di daerah perut, kembung, serta diare.
Probiotik dikenal sebagai bakteri yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaanmu. Itulah sebabnya jika kamu memiliki masalah yang berhubungan dengan pencernaan, kamu disarankan untuk berteman dengan probiotik.
Karena probiotik sendiri adalah bersifat antibiotik, maka tentu ada efek sampingnya untuk tubuhmu. Dan ternyata efek samping ini dirasakan oleh perutmu.
Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, ketidaknyamanan perut adalah salah satu efek samping yang paling khas dari konsumsi probiotik. Ketidaknyamanan ini meliputi nyeri di daerah perut, kembung, serta diare. Beberapa orang juga dilaporkan mengalami alergi karena konsumsi probiotik.
"Ketika kamu mengonsumsi bakteri probiotik, maka seluruh bakteri jahat dan parasit akan langsung dihilangkan. Saat di dalam perutmu bebas dari bakteri jahat, maka hal ini juga tidak terlalu baik untuk kesehatan pencernaan sehingga akan muncul reaksi tersebut," terang penelitian ini.
Well, selain efek samping yang muncul karena konsumsi bakteri probiotik, bakteri baik ini juga dikatakan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol hingga meredakan stres.
Baca juga:
Memijat tubuh di bagian ini dijamin bikin sembelit lancar
Paksa untuk batuk, pertolongan pertama saat tersedak
Kenali flu perut, gangguan pencernaan terbaru di tahun 2016
Dari mimpi buruk sampai diare, ini efek stres yang tidak kamu tahu
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Mengapa penelitian ini penting? Selain membantu memahami lebih lanjut tentang sistem cuaca unik di planet es, temuan ini juga dapat membantu menjelaskan mengapa medan magnet Neptunus dan Uranus berbeda dengan medan simetris yang dimiliki Bumi.