5 Resep Jamu Iris Kunyit Sederhana yang Ampuh untuk Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat
Hanya butuh rempah kunyit yang diiris-iris, jamu ampuh untuk kolesterol dan asam urat sudah bisa dinikmati. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Advertisement
Yuk, simak resep lengkapnya!
5 Resep Jamu Iris Kunyit Sederhana yang Ampuh untuk Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat
Jamu kunyit terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, khususnya dalam membantu menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
Kunyit memiliki kandungan kurkumin, senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Orang lain juga bertanya?
-
Bagaimana cara membuat jamu herbal rempah untuk menurunkan kolesterol dan asam urat? Cuci bersih jahe, kunyit dan serai. Geprek dan iris tipis jahe, kunyit serta serai yang sudah dicuci. Rebus air sekitar 500 ml sampai mendidih. Masukkan jahe, kunyit, serai, kapulaga, cengkeh dan kayu manis, kemudian rebus selama kurang lebih 10 menit. Setelah mendidih, angkat dan tuang air rebusan sambil disaring ke dalam gelas. Tambahkan gula batu, lalu aduk sampai larut dan sajikan.
-
Apa saja resep jamu kunyit yang cocok untuk penderita asam urat dan kolesterol? Berikut ini ada beberapa resep jamu kunyit rebus yang efektif untuk para penderita asam urat dan kolesterol tinggi, dirangkum pada (20/05/2024).
-
Bagaimana cara membuat jamu rempah untuk menurunkan asam urat dan kolesterol? Cuci bersih jahe, kunyit, dan serai. Geprek dan iris tipis semua bahan. Rebus air sekitar 500 ml hingga mendidih. Masukkan jahe, kunyit, serai, kapulaga, cengkeh, dan kayu manis ke dalam air mendidih, lalu rebus selama 10 menit. Angkat dan tuang air rebusan sambil disaring ke dalam gelas. Tambahkan gula batu, aduk hingga larut. Sajikan jamu herbal rempah yang hangat dan manis ini untuk dinikmati.
-
Dari mana resep-resep jamu untuk menurunkan kolesterol ini berasal? Yuk, simak 7 resep jamu yang dapat menurunkan kolesterol secara alami berikut ini, yang telah dirangkum dari Fimela.com pada Sabtu (29/06/2024).
-
Kenapa jamu iris bisa membantu menurunkan kolesterol? Dengan bahan-bahan alami dari tanaman obat yang memiliki kandungan antioksidan kuat, jamu ini bisa menjadi minuman sehat alternatif. Manfaat yang bisa diperoleh antara lain adalah menurunkan kadar asam urat dan kolesterol.
-
Apa saja ramuan jamu rebus yang bisa menurunkan kolesterol dan asam urat? Berikut ini resep jamu rebus yang harum dan bermanfaat untuk menurunkan kolesterol serta asam urat, dikutip dari berbagai sumber pada (31/5).
Kandungan-kandungan aktif di dalam kunyit membuatnya tak heran dibuat sebagai bahan utama berbagai jamu alami. Jamu sendiri pun bisa disajikan melalui berbagai cara, seperti direbus, diiris, bahkan digeprek.
Berikut ini 5 resep jamu iris kunyit sederhana yang ampuh mengatasi kolesterol dan asam urat, dirangkum pada (03/06/2024).
Advertisement
Jamu Kunyit Serai
Bahan-bahan :
- 100 gram kunyit segar
- 50 gram gula merah
- 500 ml air
- 2 batang serai
Langkah-langkah :
- Cuci bersih kunyit dan serai, lalu kupas kunyit dan iris sesuai selera.
- Geprek dan iris juga batang serai.
- Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan kunyit, serai dan gula merah.
- Tunggu sampai mendidih, koreksi rasa kemudian angkat dan tunggu sampai suhunya turun.
- Saring jamu dan sajikan selagi masih hangat.
Jamu Kunyit Putih
Bahan-bahan :
Advertisement
- 500 ml air
- 10 cm kunyit putih
- 5 cm kunyit kuning
- 1-2 sdm madu
Langkah-langkah :
Rekomendasi Beritauntuk kamu
- 7 Resep Jamu Kunyit Rebus yang Bermanfaat untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat
- 5 Resep Jamu Kunir Rebus yang Dapat Turunkan Kolesterol dan Asam Urat Secara Alami
- 5 Resep Jamu Kunyit Rebus, Ternyata Ampuh untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat
- 5 Resep Jamu Iris Hanya dengan 3 Bahan, Ampuh untuk Turunkan Kolesterol dan Asam Urat
- Cuci bersih, lalu kupas sedikit dan iris tipis kunyit.
- Masukkan kunyit putih dan kuning ke dalam panci bersama air.
- Rebus selama kurang lebih 10-15 menit dan angkat.
- Saring ke dalam gelas atau botol.
- Tambahkan madu dan aduk rata.
- Nikmati jamu kunyit putih selagi hangat.
Jamu Kunyit Jahe Pandan
Bahan-bahan :
- 300 ml air
- 7 cm kunyit
- 5 cm jahe
- 2 lembar pandan
- 1 sdm madu
Langkah-langkah :
- Cuci bersih dan iris jahe, kunyit serta pandan.
- Rebus sampai mendidih selama 5 menit dan angkat.
- Saring air jamu ke dalam gelas, lalu tambahkan sedikit madu.
- Nikmati jamu selagi hangat.
Jamu Kunyit Temulawak Serai
Bahan-bahan :
- 8 cm kunyit
- 5 cm temulawak
- 1 batang serai
- Air secukupnya
- Gula merah/madu secukupnya
Langkah-langkah :
- Cuci bersih dan iris-iris kunyit, temulawak serta serai.
- Masukkan ke dalam panci dengan air secukupnya.
- Rebus sampai mendidih selama kurang lebih 10 menit dan angkat.
- Saring dan tambahkan madu atau gula merah secukupnya.
- Nikmati jamu selagi hangat.
Jamu Kunyit Asam Pandan
Bahan-bahan :
- 150 gram kunyit
- 80 gram asam jawa
- 1 keping asam kandis
- 3 lembar daun pandan
- 1 liter air
Langkah-langkah :
- Cuci bersih kunyit dan pandan, lalu iris tipis.
- Masukkan irisan kunyit dan pandan ke dalam panci.
- Rebus sampai mendidih selama kurang lebih 10 menit dan angkat.
- Saring jamu lalu tambahkan gula atau madu secukupnya.
- Nikmati jamu selagi hangat.