6 Hal yang Bisa Menyebabkan Mata Mengalami Kedutan
Terdapat berbagai macam hal yang dapat menimbulkan kedutan pada mata seperti karena konsumsi terlalu banyak, stres, alergi, kurang tidur, perlunya ganti kacamata, serta kemungkinan adanya tumor.
Ketika sedang serius bekerja di depan komputer, pernahkah tiba-tiba ujung matamu berkedut secara tiba-tiba? Kondisi yang biasa disebut sebagai kedutan ini sebenarnya bukan hal yang aneh bagi banyak orang.
Dilansir dari Women's Health Mag, Hannah Yecheskel dokter mata dari Washington DC menjelaskan bahwa kedutan pada mata disebabkan karena kejang pada bagian saraf karena otot mata dalam kondisi stres.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Apa saja kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan mata? Karena sering menganggap remeh akan kesehatan mata, pada akhirnya banyak yang belum tahu kalau beberapa kebiasaan yang dilakukan bisa jadi membahayakan penglihatan dan menyebabkan kerusakan pada mata.
-
Bagaimana cara agar mata anak tetap sehat? Paparan sinar matahari, terutama cahaya alami, diyakini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah penglihatan.
-
Di mana patung Dewi Kesehatan, Hygieia, ditemukan? Kepala patung Dewi Kesehatan, Hygieia, yang berusia 2100 tahun ditemukan selama penggalian di kota kuno Yunani, Laodicea, Turki barat daya.
"Kelopak mata sendiri sangat halus sehingga bagian ototnya sangat rentan terhadap berbagai efek berbeda," jelas pakar bedah mata, Brian Boxer Wachler, M.D.
Umumnya kedutan ini bakal hilang dengan sendirinya, namun jika kedutan ini tak kunjung hilang maka ada yang tak beres pada kebiasaanmu sehari-hari. Berikut enam hal umum yang menyebabkan mata tak berhenti kedutan.
1. Konsumsi kafein terlalu banyak
Kebiasaan minum teh dan kopi secara berlebihan dapat menimbulkan kedutan pada mata. Stimulan dari kafein dapat meningkatkan detak jantung dan metabolisme sehingga otot bekerja dan dapat menyebabkan kedutan pada mata.
2. Stres
Kondisi stres dapat mempengaruhi tubuh seseorang dalam berbagai cara termasuk berupa kedutan.
"Itu (kedutan) merupakan tanda bahwa sesuatu terlalu berat untuk tubuhmu atasi," jelas Hannah Yecheskel.
Oleh karena itu, kedutan yang kamu alami bisa jadi karena stres yang membebanimu. Cara menangani hal ini adalah dengan mencari akar stres tersebut dan segera menyelesaikannya.
3. Alergi
Saat tubuh mengalami alergi, maka sejumlah histamin dilepas pada tubuh yang menyebabkan berbagai macam reaksi. Salah satu reaksi paling umum yang terjadi adalah kedutan pada mata atau munculnya rasa gatal. Untuk mengobati kedutan karena penyebab ini, maka cara yang digunakan adalah dengan mengonsumsi obat anti alergi.
4. Kurang Tidur
Mengingat kelopak mata merupakan salah satu otot paling halus pada tubuh, maka sedikit masalah dapat menyebabkan kedutan ini. Masalah yang dimaksud ini adalah kurangnya mata terpejam atau kurang tidur.
Ketika hal ini terjadi, mata akan terus merasa lelah sehingga terjadi kedutan. Cara untuk menghilangkan masalah kedutan ini adalah segera ambil bantalmu dan tutup mata hingga rasa kantuk hilang.
5. Saatnya Ganti Kacamata
Jika kamu mengalami kedutan ketika membaca buku atau memandang layar komputer, maka bisa berarti sudah waktunya mengganti kacamatamu. Hal ini terjadi karena kedutan ini diperkirakan terjadi karena otot mata berusaha sangat keras untuk tetap fokus.
6. Tumor
Kedutan sebagai pertanda tumor ini sangat jarang namun mungkin saja terjadi. Jika diketahui bahwa lima hal di atas tadi bukan merupakan penyebab kedutan yang kamu alami, maka kamu perlu segera ke dokter untuk memeriksakan kondisimu.
Itulah enam hal yang salah satunya mungkin menjadi penyebab dari kedutan yang kamu alami. Selalu perhatikan kesehatan matamu agar aktivitasmu sehari-hari tidak terganggu.
Baca juga:
3 Dampak yang Mungkin Terjadi Usai Menjalani Operasi Lasik
Muncul Lingkaran Hitam di Mata, Ini Beberapa Penyebabnya
Ini Hal Penting yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Buta Warna
5 Tips untuk menjaga kesehatan mata bagi para pengguna gadget
Video game jadi kambing hitam rusaknya mata anak-anak China
Cegah macular degeneration dengan makan 1 buah jeruk per hari
Waspadai 4 gejala mata kering berikut ini